好吃,做法如下
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物
温开水与鸡蛋液等量
味极鲜适量
香油适量
葱适量相克食物
鸡蛋豆腐的做法
1.4个鸡蛋打入容器中
2.搅拌均匀
3.加入与鸡蛋液等量的温开水,即鸡蛋液:水=1:1
4.再次搅拌均匀
5.准备好盛鸡蛋液的容器,我用的乐扣耐高温400度的玻璃盒,自带盖子
6.把搅拌均匀的鸡蛋液和水的混合液,过一遍筛网,滤去大气泡
7.再过筛第二遍,直接筛到乐扣玻璃盒中
8.轻轻震碎浮沫
9.盖上盖子
10.蒸锅放足量水烧开后,放入乐扣玻璃盒,盖上锅盖,大火蒸20分钟左右
11.蒸好后把玻璃盒取出来打开盖子
12.放置十几分钟自然凉却后,用刀沿四周盒壁轻轻刮一遍
13.刮完后将玻璃盒侧放,鸡蛋膏会自动脱离盒壁
14.依此法,轮流将玻璃盒的四面朝下侧放片刻,很容易就将鸡蛋膏脱模了
15.用一把快刀,前后拉锯手法切掉鸡蛋膏的边缘
16.依此法切去其它边缘,修整成长方形
17.边角料另外处理,留下中间的方形鸡蛋膏,一分为二
18.再二分为四
19.最后四分为八
20.把切好的鸡蛋膏摆盘
21.淋少许味极鲜和香油
22.切些细葱花
23.每块鸡蛋膏上放一点葱花点缀
24.开吃吧
25.拉近图看一下,组织细腻,光滑如镜,跟嫩豆腐有的一拼吧
小贴士
1.要使用温开水做鸡蛋液,不能用凉水,否则会有气泡
2.鸡蛋液过滤两遍会更细腻
3.这款蒸蛋的关键在于,鸡蛋液与水的比例是1:1,而不是传统蒸水蛋常用的1:2比例,只有这样,才能切成块
4.如果没有带盖的器皿,就盖上保鲜膜,防止锅盖上的水低落到蛋液上,影响品相
5.要使用耐高温的器皿蒸制
6.使用玻璃器皿脱模最容易
7.因为鸡蛋用量不一样,以及各家锅的火不一样,请灵活掌控蒸蛋时间,晃动容器鸡蛋无流动感就行了,不宜蒸太久
8.切的时候要用快刀前后拉锯那样切,不能一刀直上直下切下来,那样会压碎鸡蛋的
9.鸡蛋豆腐非常柔嫩,全程务必小心操作,否则一不留神,功亏一篑
10.边角料直接蘸味极鲜吃就行了
B. 红九九可以炒豆腐吗怎么做
可以啊,炒麻辣豆腐啊,
C. 豆腐跟鸡蛋怎么炒好吃
鸡蛋炒豆腐的制作材料:主料:豆腐500克,鸡蛋2个,盐,酱油,葱末各少许。 教您鸡蛋炒豆腐怎么做,如何做鸡蛋炒豆腐才好吃1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
D. 红九九怎么做麻辣豆腐
麻辣豆腐是我国八大菜系之一的川菜中的名品。豆腐含有丰富的植物蛋白,有生津润燥、清热解毒的功效。油菜含有丰富的维生素和植物纤维素,有清肺止咳的功效。豆腐含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥的功效。
食材食谱热量:546.5(大卡)
主料豆腐500克
方法/步骤
1
先将豆腐放入锅中小煮一会儿,去豆腥味,然后切小块备用。
2
将葱和蒜苗洗净切成小段,
3
蒜切末,胡萝卜洗净切成小丁备用;
4
锅内放少许油,放入花椒小火慢慢翻炒,花椒变色后,捞出不要;
5
放入豆瓣酱炒出香味,再放入切好的胡萝卜丁翻炒几下;
6
再放入豆腐翻炒均匀,因为豆瓣酱是咸的,就不需要放盐了;
7
加入一碗清水煮开,煮5分钟左右,让味道充分渗入豆腐块中,
8
放入切好的蒜苗段,鸡精翻炒几下;
9
倒入水淀粉翻炒均匀,
10
待汁变稠即可出锅。
注意事项
豆腐切块后,放入热水中焯一下能有效的去除豆腥味,并且不容易烂碎。
E. 豆腐炒鸡蛋可以吃吗
豆腐炒鸡蛋的家常做法,鲜嫩可口又美味,豆腐很入味,开胃又营养。
所需要的食材:老豆腐2块,鲜鸡蛋3个,蒜米2粒,西红柿1个,适量盐、生抽、蚝油、海鲜粉、豆瓣酱、小葱。
老豆腐2块,鲜鸡蛋3个,
首先要切好豆腐和西红柿。把豆腐切成条片备用,把西红柿蒜米剁成碎粒备用。蒜米也切成片备用。
好豆腐和西红柿
第二步煎豆腐。平底锅起锅放入适量油,油烧成七成热火时,放入豆腐片煎炸,先把豆腐片一面煎至金黄色,再翻另一面也煎炸成金黄色装盘备用。
煎豆腐
第三步准备好鸡蛋。取一个小碗,把三个鲜鸡蛋分别打入碗里,加入适量盐、花生油,再用筷子或打蛋器把鸡蛋打散,放点小葱碎搅拌均匀蛋液备用。
准备好鸡蛋打散
第四步煎鸡蛋。平底锅起锅放入适量油,油烧成七成热火时,倒入准备好的蛋液,先把蛋液一面煎至金黄色,翻另一面也煎成金黄色,然后出锅切成条块状装盘备用。
煎鸡蛋成条块状装盘备用
第五步豆腐条焖鸡蛋片。起锅烧油,油热放入蒜米爆出香味,放入西红柿碎粒炒至出水分,加入适量盐、生抽、蚝油、豆瓣酱、一勺清水翻炒均匀。倒入煎好的豆腐片翻炒均匀,开中小火焖1分钟左右,再倒入煎好的鸡蛋片翻炒均匀,准备收汁时加入适量海鲜粉,撒入切好的葱花段,稍微翻炒一下即可出锅上桌。
F. 用红九九做豆腐的做法
准备:猪骨头,牛油(鸡油也可以,但是不能用猪油导致血管硬化)
大葱、姜、蒜,花椒,八角,草果,孜然,桂皮,陈皮,三奈,郫县豆瓣,白酒,醪糟,碎米牙菜,冰糖。
准备2口锅:
火锅第一步:熬汤(这样火锅才不会越吃越淡)
一口锅里面放猪骨,炖3~4个小时,再用一个大碗将(豆瓣,大葱,生姜,醪糟,白酒,大蒜,碎米牙菜,豆豉,冰糖)共9样拌匀。
火锅第二步:底料
另一口锅内加入3斤牛油(鸡油)熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化,直到油淋完为止,然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可。
G. 番茄炒鸡蛋里面能不能再加上豆腐
番茄炒鸡蛋里面能加上豆腐。
下面介绍一下番茄鸡蛋烧豆腐的做法。
材料:豆腐500g,鸡蛋4个,番茄1个
步骤:
1、鸡蛋打撒,豆腐切1.5厘米的块,番茄洋葱切丁。
2、锅内放油,油热后放入鸡蛋液,摊成一张小薄饼。
3、用铲子铲碎后盛起,锅底留油。
4、热油锅内放入洋葱,蒜粒爆香。
5、放入番茄和豆腐翻炒。
6、适量生抽,适量盐,放入炒好的鸡蛋,慢慢浸出汁液。
7、滴入几滴香油即可。
H. 西红柿炒鸡蛋可以与炒豆腐同食吗
西红柿炒鸡蛋和水豆腐同吃不会有相克现象。
西红柿炒鸡蛋豆腐:
主料鸡蛋两个西红柿半个
辅料嫩豆腐一盒香葱2小颗
步骤:
1.把鸡蛋打散。(其中加少许料酒和盐可以去腥)
2.锅中放油,油热后把鸡蛋炒熟,然后铲出放入碗中备用。(这样鸡蛋吃起来比较嫩)
3.把盒装嫩豆腐放入锅中翻炒,然后在放入剁碎的西红柿块。一般豆腐会出水,翻炒一会把炒好的鸡蛋放入。在放入盐和味精,出锅时散上香葱碎即好。