凉拌皮蛋豆腐怎么做好吃?
2元钱一盒的内酯豆腐,2元钱一个的皮蛋,6块钱就能做一道美味的凉拌菜,而且做法简单,几乎是人人都会,但会不一定做得好,要想做一盘儿让人吃了还想吃的皮蛋豆腐,那也是需要点技术含量的呢!
‘贰’ 豆腐拌皮蛋怎么做好吃
“皮蛋又叫松花蛋,是以鸭蛋为主加工而成的。剥开蛋壳后胶冻状的蛋白中含有松针状的结晶和花纹,是中国食品加工方法的一种发明。
松花蛋性凉,有清肺泄热、涩肠止痢、醒脾解酒的功效。可促进食欲;降低血压;因碱性较大,可中和胃酸。
豆腐也是中国的传统食品,由黄豆发酵加工而成,味美且营养价值高。
豆腐性凉,适宜肥胖者、高脂血症、身体虚弱、气血虚亏或经常饮酒者食用。
豆腐、皮蛋皆性凉,凉拌时加入姜蒜汁中和一下,减弱凉性,保证饮食酸碱平衡,避免体内寒气加重。”
食材明细
内酯豆腐1 盒
皮蛋3 个
生姜1 块
独蒜1 个
小葱2 根
凉拌酱油2 茶匙
芝麻油适量
香醋3 茶匙
酸咸口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度
凉拌皮蛋豆腐的做法步骤
1
内酯豆腐1盒。
2
皮蛋3个。
3
准备好芝麻油和生抽、香醋。
4
准备好葱姜蒜。
5
葱姜蒜洗净、切细粒。
6
葱姜蒜放入碗中,倒入香醋。
7
再倒入生抽。
8
豆腐用开水冲一下,切小块。
9
皮蛋每个切四瓣。
10
切好的豆腐和皮蛋放入盘中,倒上姜蒜汁。
11
最后淋上芝麻油;吃时拌匀。
‘叁’ 豆腐和皮蛋怎样做好吃
食材
主料
皮蛋
3枚
内脂豆腐
1盒
香菜
1棵
小米椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
姜末
6g
生抽
10g
蚝油
10g
醋
10g
香油
适量
红油
适量
步骤
1.用剪刀,在盒装豆腐底部的四个角各剪开一个小口,再将盒装豆腐上的包装膜揭掉,反扣,一个完整漂亮的豆腐就出来了。
2.将豆腐切成1厘米左右的片。
3.摆入盘中,其中操作中遗留的碎小豆腐可以摆至中心。
4.切皮蛋的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐。
5.将皮蛋摆在豆腐上。
6.姜末放入小碗中。
7.调入生抽、蚝油、醋、香油、红油成料汁。
8.将料汁倒入摆好盘的豆腐皮蛋上,撒上香菜、小米椒即可。
‘肆’ 皮蛋豆腐如何制作悬赏50分~
现在市场上出售很多种类的豆腐,卤水豆腐、内酯豆腐、软豆腐、豆腐皮、豆腐丝、豆干、甚至日本豆腐,等等。我小的时候可没见过如许多,常吃的不过就是那一种卤水豆腐。其实卤水豆腐也分多种的,因为点豆腐的卤汁不一样,点出的豆腐自然也不一样,而点豆腐前要磨好豆汁,用的豆子不一样,自然豆腐做出来口味也有差异的。现在的豆腐有老豆腐,一般用传统做法来做;也有新式豆腐,除去用到豆子,各种各样的,还要加一些蔬菜汁,豆腐做出来很漂亮,红的,翠绿的,黑褐色的,算是别出心裁的很哩。不过我只爱吃那种做法最简单的卤水豆腐,还有就是内酯豆腐了。皮蛋豆腐这到菜肴,说真的,您最好选内酯豆腐来搭配皮蛋,皮蛋也就是松花蛋。过去做松花蛋是要靠石灰的,现在发展了一些工艺,似乎不用在蛋壳外裹石灰也可以使蛋清上固出松花来,具体工艺我不大清楚,但是至少不再用石灰了。我很小的时候,见过手艺人做松花蛋,鸡蛋外裹起石灰和小麦壳,在阴凉干燥的地方储藏一些日子,大概三四个月;之后敲去硬壳,里面的鸡蛋清和蛋黄便都变成固体,蛋清一部分点缀着绿色或者褐色的松针样线条组成的小小的花朵,冲着太阳,晶莹剔透,仿佛玉石,蛋黄部分变成青蓝色,散发一种特殊的香气,闻着清香,吃到嘴里浓郁的特别的香气从嗓子眼一直渗到五脏六腑。但是皮蛋是不能常吃的,呵呵,它胆固醇含量极高,尤其蛋黄部分,而且属于碱性较强的食物,会不知不觉伤了你的胃口。吃皮蛋,一定要放醋,放姜末的。皮蛋和豆腐都是偏碱性食物,搭在一起不会遮住各自的味道,豆腐本身味道清淡且颜色洁白,两种食材搭在一起是很好看也很好吃的。
皮蛋豆腐主料:内酯豆腐150克,皮蛋1至2枚,小葱葱花30克,醋10毫升,盐5克,香油少许,芝麻15克,酱油3至5毫升(根据盐度酌量)步骤:内酯豆腐用刀划成厚片,放入盘中;皮蛋切成小粒,撒在豆腐上;加入葱花和芝麻;淋上酱油,醋,麻油,即可。 希望帮助到你,望采纳
‘伍’ 皮蛋拌豆腐怎么做好吃
把皮蛋和豆腐都切成适当的块,摆盘,碗中加入生抽,辣椒油,胡椒粉,香油,小葱,香菜拌匀倒在皮蛋和豆腐上即可
‘陆’ 皮蛋拌豆腐的正宗做法,皮蛋拌豆腐怎样做才好吃的做法
主料内酯豆腐1盒皮蛋1个辅料红柿子椒适量姜适量葱适量香油适量醋适量
步骤
皮蛋拌豆腐的做法步骤11.内酯豆腐去盒,用刀切几下。
皮蛋拌豆腐的做法步骤22.红椒,姜,葱切粒。
皮蛋拌豆腐的做法步骤33.倒入适量醋,香油,搅拌均匀即可。
皮蛋拌豆腐的做法步骤44.皮蛋切小丁。
皮蛋拌豆腐的做法步骤55.将皮蛋倒在豆腐上。
皮蛋拌豆腐的做法步骤66.将料汁倒在皮蛋上即可。
‘柒’ 皮蛋卤水豆腐的做法,皮蛋卤水豆腐怎么做好吃
1)自制一块豆腐。
2)切小丁。
3)放在容器内。
4)皮蛋去皮切碎。
5)小葱切碎。
6)将皮蛋碎和小葱碎都摆在豆腐上。
7)加入适量盐。
8)加适量香油搅拌均匀就可以。