1、首先,把黄瓜洗净,用工具擦成细丝,擦丝的过程中就会有水分析出,之后攥一把黄瓜丝,挤出水分。挤出来的黄瓜水不要扔,我们用它来和饺子面。不浪费的美味,既增加了营养,又给饺子皮增添了清香气,还能让饺子皮有一抹淡淡的绿色,非常的赏心悦目。所以,你看,下厨房的过程也可以是是非常愉悦的过程。
2、有了黄瓜汁水,我们就用它来和面。把黄瓜汁水边缓慢倒进面粉中边搅拌成面絮状。汁水不够,清水来凑。
3、接着下手,把面絮和成非常光滑的软硬适中的面团,盖上湿布或是保鲜膜,让它松弛半小时再用。
4、把鸡蛋打散,顺一个方向搅拌均匀,然后炒成小块儿,晾凉待用。
5、把黄瓜丝用刀剁碎,葱切碎,全部放进拌馅儿的大碗中。
6、加入晾凉的鸡蛋和少许白胡椒粉,拌匀,然后加入熟花生油再拌匀,最后加适量盐再次拌匀,这馅儿就算是调好了。
7、然后把面团搓成长条,切成大小一致的小剂子,擀开,把饺子包好并煮熟就可以开吃啦!由于这黄瓜鸡蛋馅儿本身就能生吃,所以这饺子只要把饺子皮煮熟就基本可以了,很容易煮熟。
黄瓜擦丝后一定要挤出水分,不然没办法包饺子。黄瓜汁水用来和面,可一举多得,别浪费。拌馅儿时,先加油调匀,最后放盐,可有效防止黄瓜馅儿出水。以上两个小诀窍大家一定要知道,这样包出来的饺子,黄瓜不出水,饺子好看还好吃味道也更好。
⑵ 怎样调韭菜鸡蛋饺子馅好吃
经典的韭菜鸡蛋馅儿饺子 怎么吃都不会腻
小贴士
韭菜我一般买1斤,放8个鸡蛋调出来的量,适合我们四个大人两个小朋友正好吃一顿,我喜欢吃放鸡蛋多的馅儿,所以每次一斤韭菜鸡蛋都会放至少8个鸡蛋。图中我用韭菜是一小把,鸡蛋用了三个,大概是两个人吃的量。
饺子皮买的话,自己擀的大皮应该在80个左右,如果买,80或者100个左右。
⑶ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃
香菇九菜鸡蛋饺子馅的做法:
1、食材:九菜一把,香菇4个,鸡蛋2个,盐小半勺,胡椒1勺,生抽2勺,芝麻油3勺。
2、方法:准备好九菜和香菇,把它们洗干净备用。
3、把九菜切碎,切九菜的大小可以根据自己的喜好来切,有的喜好切的更碎一点的。
4、香菇也给切碎点,如果是老人或者小孩吃可以切的更碎一些。
5、准备好2个鸡蛋,把鸡蛋打散备用。
6、锅里放油烧热,下入鸡蛋炒散,把大块用锅铲切碎。
7、等鸡蛋凉一些后放入九菜香菇的碗里。
8、然后放盐、放生抽、胡椒、芝麻油拌匀,这样香菇九菜鸡蛋的饺子馅就做好了。
香菇营养价值:
1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:
它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症;
鸡蛋营养价值:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
⑷ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃
准备用料:韭菜250g、鸡蛋4个、香油适量、盐适量、鸡精少许、蚝油少许、姜粉少许、温水适量、食用油少许。
1、准备饺子馅材料。
⑸ 蛋饺子馅怎么调好吃
韭菜的营养价值很高,其味道鲜美,营养丰富,其含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,可预防和改善便秘,另外,它含有的硫化物还能起到杀菌消炎作用 ,是不错的提高人体免疫力的蔬菜。韭菜,很多人喜欢吃,且几乎承包了很多馅料,如三鲜韭菜馅儿、猪肉韭菜、羊肉韭菜等。那么,要说用韭菜做馅儿,怎样做不容易出水,哪些小窍门让韭菜鸡蛋既营养又美味?其实,选对韭菜,再掌握调馅儿的技巧,无论用它做包子、饺子、馅饼都非常美味。做饺子、包子、馅饼等用到的韭菜最好选择窄叶的,这样的韭菜味道足,水分少,不但美味也好操作。调韭菜鸡蛋馅儿时,鸡蛋碎要等凉了后再和韭菜混合一起,否则,鲜嫩的韭菜遇热容易变蔫,甚至出水。有了鸡蛋的加入,馅料里就不用放味精了,因为鸡蛋本身含有大量的谷氨酸和一定量的钠,两种物质受热后会发生反应生成谷氨酸钠,谷氨酸钠就是味精的主要成分,很鲜,如果鸡蛋里再放味精就会破坏原有鲜的味道。调韭菜馅料的盐最后放,即包之前,避免韭菜和盐接触时间长导致出水。下面分享给您具体的制作过程。 【韭菜鸡蛋馅饼】所需食材:面粉250克、韭菜150克、鸡蛋3美、虾皮30克所需辅食材:盐3克、生抽1勺、油适量、白糖
⑹ 茴香鸡蛋馅怎么调好吃
经常食用茴香可以促进食欲,茴香中含有茴香油,能够刺激胃肠神经血管增加胃液的分泌,能够增强肠道蠕动,可以帮助肠道排出体内气体,是一种非常不错的健胃蔬菜。茴香气味浓郁,用来包水饺是非常不错的选择,尤其是北方人,对茴香有种独特的归属感。
这时候可以把控干水分的茴香切成末,装在炒完鸡蛋的锅中(一定要等锅放凉之后再用),然后在放入炒熟的鸡蛋碎、葱花、加入适量的五香粉、味极鲜、蚝油和香油,把这些调料加好之后搅拌均匀,然后在放入适量的食用油,最后放入盐,最后放食用盐可以防止茴香过早的腌制出水分,影响口干。
这样调好的茴香鸡蛋馅口感湿润、味道鲜美,如果想要包水饺的话,这些馅子可以用500克的面粉,500克面粉加入230克的凉水,放入适量的盐,这样和好的饺子皮会更加的劲道,而且煮出来的饺子皮不容易破开。
⑺ 鸡蛋饺子馅怎么做好吃
鸡蛋饺子馅
用料
主料
韭菜250克
鸡蛋4个
辅料
香油
1汤匙
盐
2茶匙
鸡精
1茶匙
蚝油
1茶匙
姜粉
1茶匙
韭菜鸡蛋饺子馅的做法
1.
准备所需材料
2.
将韭菜摘好洗净晾干水分
3.
鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀
4.
锅内放油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内
5.
再用铲子把鸡蛋弄散,放凉备用
6.
将晾干水份的韭菜切成细沫,再淋入香油
7.
然后拌匀
8.
待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中
9.
然后再拌匀
10.
加入适量的盐
11.
加入鸡精、香油、蚝油、姜粉
12.
最后拌匀即可
烹饪技巧
韭菜容易出汤,所以在做馅的时候先倒入香油拌韭菜,油可以锁住韭菜的水分,防止韭菜出汤。
⑻ 韭菜鸡蛋肉饺子馅怎么调好吃
韭菜鸡蛋肉饺子馅想要调的好吃,首先要选用新鲜的韭菜,把鸡蛋炒熟之后跟韭菜拌在一起,不能先放盐,等菜鸡蛋肉馅都拌好的时候再放盐,这样可以锁住韭菜里面的水分,另外你可以放一些香菇生姜去腥调味也可以放一些十三香调料。
⑼ 鸡蛋酸菜馅饺子怎么调馅好吃
首先把鸡蛋煎好备用。然后把酸菜剁烂。把酸菜的水分用手挤出去。备用。然后锅里放油烧热。 把剁好的酸菜放入锅里。把鸡蛋放入锅里。锅里放芝麻油,食用盐, 鸡精粉,十三香。在把两颗大葱剁烂放入锅里。再放入耗油,在放味及鲜酱油在一起搅拌。就行了。这样美味的鸡蛋酸菜馅儿饺子就调好了。
⑽ 茴香鸡蛋馅饺子怎么调馅好吃的
材料:面粉500克,茴香400克,鸡蛋3个,盐适量,猪油2汤勺,蚝油1汤勺。
做法:
1、首先和好面团,面粉500克,放入250克的温水来和面就可以。和好后饧一会儿再揉,这样有三次就会把面团揉得光滑了。
2、这是茴香菜,特殊的香气使得茴香菜不会吸引虫子,所以很好处理,把根部有点老的掐掉,洗干净控水。
2、多放点葱花比较香。香葱切碎,尽量碎一点,但不要剁,剁会影响它的香味。
3、炒锅热油,可以放入点猪油暖化来炒鸡蛋,当然不喜欢吃猪油的可以不放。
4、鸡蛋打散,搅拌均匀倒入油锅,把鸡蛋炒熟炒散成小粒状。用筷子迅速搅动就可以使鸡蛋成块。有大的在用铲刀剁一剁。炒好离火晾凉。
5、茴香切碎,和小葱一起放入鸡蛋中,放入蚝油1勺,盐2小勺,搅拌成馅,我用懒人的办法,直接把茴香和小葱放入大勺内,哈哈,简单方便。不要放酱油等液体调味料了,免得出汤。
6、面团饧好,做剂子擀饼,饺子我只会包这样的,好不好看不说,好吃就行。
7、最后煮熟即可。水烧开,下入饺子,用铲子推动饺子,烧开后再点点凉水,一般看饺子鼓起后再煮1分钟即可。
小贴士:
茴香菜气味特殊,喜欢的人很爱,不喜欢的大概绕道。有过敏体质的人是不适合吃小茴香的,因为这会引起一定的过敏反应。