1. 做鸡蛋羹时需要放哪些调料
做鸡蛋羹需要的调料:盐、生抽、葱花、香油。
具体做法如下:
1、鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散
备注:鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
2. 鸡蛋怎么弄最好吃
材料
主料:鸡蛋,盐,水,油,葱花
做法
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
3. 煎鸡蛋放什么调料好吃
葱,姜,切么,放点盐。至于五香粉就别放了,想吃老的多放油小火干兼剪。想吃嫩嫩的就蛋水1比1煎。
4. 煮鸡蛋蘸什么调料好吃
蒜泥拌鸡蛋
食料:
鸡蛋3个;小米椒1个;大蒜5瓣;青尖椒2个;蒸鱼豉油适量;香醋适量;香油1茶匙;白糖少许;食盐少许。
5. 蛋花汤里放哪些配料更好吃
西红柿鸡蛋汤要放的材料:葱花、蒜末、姜丝、生抽、盐、蔬菜精、鸡精、白糖、香菜、香油、辣椒油、醋西红柿去皮,不去皮影响口感,用刀在西红柿上划两下,烧开水烫30秒,用手很容易就剥掉了,然后切丁或片都可以啦!锅烧油,(少油,本道菜以清淡为主)葱姜蒜炝锅,清汤2000克下锅,没有开水也行。加入切好的柿子,加盐2克,鸡粉少许,不建议加味精。烧开2分钟。打欠。关键的来了,生粉加水调成水淀粉,50克水淀粉就差不多,不知道多少的先少加,向锅里加水淀粉时要保证开锅的状态,边倒边用勺子熬,直到汤浓稠,像米汤的状态。
6. 想煮卤鸡蛋放什么料好
卤蛋不仅口感细腻酱香,吃起来有嚼劲,而且还特别百搭。平日大家在家里吃泡面或者是吃面条的时候是不是会想到它的好搭档卤蛋呢?其实我们身边好多的朋友都很喜欢吃卤蛋,像小朋友就更不用说了,但是大家都不会自己做,那么就只能去超市买了。
特别是超市里的卤蛋,吃起来方便,而且年轻人最喜欢吃了,可是超市里的卤蛋保质期那么长,感觉不太新鲜卫生,哪有我们在家里自己做的放心呀!所以今天我们就来学学卤蛋是怎么做的。
准备材料:鸡蛋六个,花椒,大料,桂皮,香叶,三勺老抽,两勺酱油,一勺半红糖。
我们先把鸡蛋放进锅里面,蒸熟之后把鸡蛋皮去掉,然后放在冰箱里冰镇一下,因为卤蛋需要有那种筋道的口感,需要先在冰箱里冰镇一下,让里面的蛋白更紧实,使鸡蛋卤出来的口感更好。之后我们再下锅煮,这鸡蛋一紧一胀能够使鸡蛋更快的入味。
接下来我们先热锅,锅里面放三勺老抽,等锅里面的老抽沸腾之后,我们再用四种常见的香料:花椒,大料,桂皮还有香叶,放到锅里面一起煮一会儿,沸腾的老抽加上这四种香料,马上就会散发出香味,而且还能闻出一股浓浓的炖肉的味道。
接下来我们把剥好皮的鸡蛋倒入锅里,然后把鸡蛋翻炒一下,让它们均匀的裹上酱料,等老抽把鸡蛋裹匀了之后,我们再加水炖。水要没过鸡蛋,也可以多放一点。因为在煮的时候,我们不能在加水,之后再放入两勺的酱油提鲜,再加入一勺半的红糖。因为红糖有一种特殊的咸甜的味道,它和老抽一结合,就更有肉味了,这样做出来的卤蛋会更加的正宗。
之后我们需要先开大火,煮个5分钟左右,把红糖给煮化了。把卤汁煮得更粘稠一些,然后我们再转中火,盖上盖子再煮15分钟,这样卤蛋就可以彻底的入味儿了,酱香红亮还有一股纯正肉香味儿的正宗卤蛋,现吃现做就做成了,一点都不用担心变质和卫生的问题,而且作为下酒菜,早餐怎么搭配都可以,快来试试吧!
7. 鸡蛋和什么搭最好吃又吃不腻
搭配一:水煮鸡蛋+ 牛奶 +面包
在鸡蛋的各种吃法中,煮鸡蛋的营养价值最高,因为它保留了最多的营养成分。
早上先吃一个馒头垫垫肚子,然后吃个蒸鸡蛋加上一杯牛奶。保证一个早上都能精力充足!但是早上吃蒸鸡蛋有一些要注意的,就是不要把鸡蛋跟豆浆一起吃。因为豆浆含有胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。建议早餐吃鸡蛋配牛奶,不过就是要记得先吃点面包之类的东西,因为早上起来肠胃最需要的是糖类提供的能力,如果你空腹喝牛奶,牛奶的营养就无法充分吸收,而是化为乳糖被身体利用,其中的钙质就浪费了,所以先吃面点再和牛奶、吃鸡蛋!
这里提醒一下,很多人喜欢早上加热鲜牛奶的时候把鸡蛋打成蛋花加在牛奶里,殊不知牛奶在煮沸后蛋白质变性,损失很大,而鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说,肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康就应该分开食用,不要用牛奶煮鸡蛋。 煮鸡蛋的时候不要忘记在沸水中加点食盐,那样鸡蛋会好剥一点哦!
搭配二,鸡蛋饼
很多人觉得自己做鸡蛋饼很麻烦,其实不会的。只要搞清楚步骤,其实在15分钟内搞定鸡蛋饼,还是可以的。
下面介绍鸡蛋饼的做法:
材料:鸡蛋、面粉、水
做法:
1.鸡蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水
2.将所有材料打匀,成糊状。放入盐、鸡精调味。(喜欢吃甜口味的可以不放盐,等做好后浇上果酱或者蜂蜜)
3.加热不粘锅,倒入油,把打好的面糊摊在锅里(像煎饼似的),晃动锅,使面饼均匀的铺满锅底,中火。
4.面饼有些鼓包时,用铲子翻个面。
5.两面都煎成金黄色,即可。
如果喜欢再鸡蛋饼中加点其他口味的蔬菜也是可以的哦。只要把你想加的东西,如西葫芦、胡萝卜、南瓜、青菜等切成丝,等面粉拌好后加入鸡蛋面糊中,然后再煎就可以了!等香喷喷的鸡蛋饼做好了,你可以坐下来,搭配上一杯新鲜的橙汁,享受你的健康营养早餐咯!
搭配三:青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果
相信很多人对疙瘩汤的做法并不陌生吧!南方人早餐都会喝粥,但是白粥淡而无味,喝久了就会觉得没意思。这个时候就来试试面疙瘩汤吧!搭配上青菜跟鸡蛋,营养更全面!
材料:面粉1杯,青菜两棵,鸡蛋一个,盐少许
做法:
1.在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩;
2.把青菜洗净切碎,最好是选用绿叶蔬菜,然后将鸡蛋拌开;
3.锅内加入适量的水,烧开,把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开;
4.加入青菜碎;
5.最后倒入鸡蛋搅匀立即关火,加盐调味即可。
吃完这碗面疙瘩,记得吃上一个水果润润肠胃噢!
搭配四:微波蒸蛋+小米粥
蒸蛋的口感腻滑、口味清新、营养价值高,也很适合早晨食用噢!现在用微波炉可以自己在家很快地做好一品蒸蛋。
材料:鸡蛋、油
做法:
1.在小号微波盒的盒底抹一层油。
2.将鸡蛋和少量的水一起拌匀,可以在盒底铺上一层粉丝或者香肠丁、火腿丁,或者直接将拌好的鸡蛋倒在盒子中。
3.在鸡蛋上撒一层盐
4.盖上盒盖(不要盖严),放入微波炉中,高火1分钟。
做好后,可以再沸一碗小米粥。小米粥的做法很简单,只要洗干净了,加多点水煮开就行。小米本身容易熟,营养价值也很高。
8. 煮鸡蛋配什么调料好吃
用料
鸡蛋 15个
盐 10克
蚝油 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
八角 少许
香叶 少许
桂皮 少许
葱段 少许
姜片 少许
花椒粒 少许
做法步骤
1、鸡蛋用清水浸泡一分钟后洗净。
2、准备调料。
3、鸡蛋沥干水份。
4、锅内放入清水,放入鸡蛋、调料。
5、水开后炖煮十分钟。
6、准备一个漏勺,一个汤勺。
7、一手用漏勺捞出一个蛋,另一手用汤勺把蛋壳敲碎。
8、全部敲碎后小火慢煮30分钟,熄火,蛋一直浸泡在汤里入味,食用时现取出剥壳。
第二步:锅中放入清水,一勺食盐,然后放入鸡蛋,盖上锅盖大火水煮;
第三步:水快要沸腾的时候揭开锅盖,待到沸腾后转成小火,盖上锅盖煮5分钟,到时间后,关火,焖3分钟;
第四步:凉开水中放一勺白醋,放入鸡蛋,等鸡蛋不烫手就可以剥开了,蛋壳一碰就掉,鸡蛋又香又嫩营养好。
1. 鸡蛋表面都是很脏的,即使看上去白白净净的也要用盐水泡泡再洗,洗得干净吃得才放心;
2. 煮的时候,放点食盐,可以增加水的密度,好让鸡蛋上浮,不至于跟锅碰撞破掉。水沸腾之后就转小火也是这个目的,如果煮的时候鸡蛋破裂蛋液流出,营养流失不说看了也没味口;
3. 凉开水里放点白醋,鸡蛋放进去之后,蛋壳中的钙能和醋发生化学反应,变得很脆,一碰就掉;鸡蛋内部也因遇冷收缩,快速的跟蛋壳分离。
9. 鸡蛋是日常生活中常吃的食物,鸡蛋加什么样的调料吃好吃
鸡蛋是我们在日常生活中非常常见的一种营养食物,它富含大量的蛋白质,微量元素以及维生素在我们的日常生活中,几乎每天都会吃到鸡蛋,那么鸡蛋都有哪些营养价值呢?鸡蛋还有各种的维生素,鸡蛋的维生素主要集中在蛋黄里,鸡蛋也含有很高的胆固醇和氨基酸,能够促进人的生长和发育。鸡蛋黄中也含有大量的铁,能够知道血红蛋白治疗贫血的疾病。所以贫血的人可以经常吃鸡蛋。
那么如何制作能够使鸡蛋更加的具有营养?第一种方法是煮鸡蛋。第二种是炒鸡蛋,炒鸡蛋的过程中应该少加入油,这样能够使鸡蛋和蛋类的话,味道更加的鲜美。第三种是蒸鸡蛋羹,可以在制作鸡蛋羹的过程中加入少许的牛奶,这样营养价值更高,并且口感更加的好。第四种荷包蛋,荷包蛋中可以加入多种材料,比如西红柿,青菜。第五种煎鸡蛋,在锅中加入油,等油热后加入鸡蛋,煎鸡蛋也是早餐的一种选择。可以根据自己的选择和口味,在鸡蛋中加入不同的调料,比如醋、盐、糖、酱油、老干妈等多种调味品。
10. 鸡蛋汤里放什么调料
原料:西红柿一个、鸡蛋一个、黄瓜一节、葱白一节、盐适量、生抽少许、香油少许、淀粉适量。
1.西红柿洗净切小块儿(可以在开水中烫一下去皮)
2.鸡蛋滴入几滴水打散
3.黄瓜切成菱形片,葱白切丝备用
4.淀粉加入清水后调成水淀粉
5.锅中放入适量水,加入盐和几滴生抽烧开后放入西红柿
6.煮2-3分钟后倒入水淀粉
7.大火烧开汤汁浓稠后快速倒入鸡蛋,马上关火
8.放入葱丝和黄瓜片,滴入几滴香油调均即可(也可以放少许鸡精)
清淡又营养的蛋花汤做好了
二、菠菜鸡蛋汤
原料:鸡蛋一个、菠菜一把、盐少许、料酒少许
1.菠菜洗净,鸡蛋打入碗中。
2.锅内烧开水,放入菠菜焯水,放入菠菜后水再次烧开就可以捞出菠菜。
3.把煮好的菠菜过一遍凉水,然后切段。
4.锅内放两碗水烧开,放入切段的菠菜。
5.煮沸后倒入打散的鸡蛋液,熄火。
6.倒入少许料油,放盐调味。
7.装入碗中食用。
三、酸辣鸡蛋汤
原料:鸡蛋两个、香菜适量、红辣椒适量、浓汤宝适量、味极鲜适量、香油适量、米醋适量。
1.鸡蛋磕入碗中,充分打散。
2.准备辅料:香菜洗净切段、浓汤宝、红辣椒。
3.锅中加适量水、味极鲜、浓汤宝、红辣椒煮开。
4.水开捞出红辣椒。
5.淋入鸡蛋液。
6.加入适量米醋调味。
7.撒上香菜。
8.最后加少许香油调味出锅。
9.装到容器里,红辣椒切段,即可食用。
四、黄瓜鸡蛋汤
原料:黄瓜一根、鸡蛋两个、香菜少许、盐适量、白胡椒粉适量、香油适量
1.黄瓜切片
2.香菜切沫
3.鸡蛋打匀
4.汤锅里加入适量清水,放入黄瓜片
5.水开后放入鸡蛋液
6.蛋液凝固后放入适量盐,白胡椒粉,淋入少许香油即可关火,最后放入香菜末
五、紫菜鸡蛋汤
原料:紫菜一张、鸡蛋一个、葱适量、盐适量、鸡精适量、清水适量、香油适量
1.准备好材料
2.紫菜用小火烘烤一下
3.鸡蛋打散,葱切葱花
4.锅中倒入适量清水烧开后把紫菜撕成小块放入
5.煮至紫菜变软时,鸡蛋液画圈倒入
6.加入适量的盐和鸡精调味
7.撒上葱花
8.淋上香油即可盛出食用