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韭菜蒸鸡蛋怎么炒好吃

发布时间: 2022-04-26 21:54:11

❶ 请教韭菜炒鸡蛋怎样做好吃

一、正宗韭菜炒鸡蛋的做法
将备好的韭菜置于清水中清洗干净之后将其沥干净水分之后将其切成碎末状备用,再将已经备好的鸡蛋置于碗中打碎之后将其加入适量的食用盐搅拌均匀之后备用,锅中加入适量的食用油烧热之后将已经备好的鸡蛋置于锅中进行煸炒,等鸡蛋逐渐凝固成熟之后即可将其盛出备用,再在锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的韭菜置于锅中大火及西宁煸炒,等韭菜逐渐成熟之后再将已经准备好的鸡蛋置于锅中和韭菜一起进行煸炒,再加入适量的食用盐翻炒均匀之后即可出锅食用。
小贴士:
1、在平时生活中烹制韭菜的时候一定要将已经备好的韭菜清洗干净之后再去烹制,因为韭菜中多多少少都会有一些农药的残留,不清理干净的话会很容易导致人体健康造成一定的影响,所以在平时生活中处理韭菜的时候需要注意。
2、在生活中处理鸡蛋的时候也要注意将鸡蛋如果烹制的时候一定要不断的进行搅动,以免在鸡蛋如果烹制的时候导致鸡蛋出现成块凝固的情况出现。

二、韭菜炒鸡蛋功效作用
1、补肾温阳:
在生活中的韭菜也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材,因为韭菜自身的性质是属于比较温和一点的,对于一些男性朋友而言是很好的是食疗产品,食用之后有很好的补肾壮阳的作用,所以在平时生活中的话可以经常的食用一些韭菜来帮助身体健康的问题。
2、益肝健胃:
在生活中经常的食用一些韭菜可以起到很好的益肝健胃的作用,因为韭菜中含有一种特有的香味,在食用之后能起到很好的助消化促进食欲等作用,所以在平时生活中一些食欲不振的人群可以食用一些韭菜来帮助缓解。
3、行气理血:
在平时生活中经常的食用一些韭菜可以起到很好的缓解自身气血的作用,对于一些跌打损伤或者是一些出血的症状都是可以通过食用一些韭菜来帮助缓解的,因为韭菜自身就是有很好的补气血的作用。

在生活中的韭菜炒鸡蛋也是属于一种食用量比较高的一道食肴,因为韭菜和鸡蛋对于人体健康都是有很好的帮助的,所以在平时生活中的话经常的烹制一些韭菜炒鸡蛋能很好的对人体健康起到很好的保护作用,所以在平时生活中的话可以经常尝试着烹制一些韭菜炒鸡蛋食用。

❷ 韭菜炒鸡蛋怎么做会更好吃

材料韭菜,葱花,鸡蛋,盐,白胡椒
做法1.韭菜洗净切寸段,两个鸡单打好备用
2.热油放葱花炒鸡蛋,鸡蛋要炒碎点,而且时间不要太长,炒的太老了不好吃而且颜色也不好看
3.鸡蛋炒好盛出,用锅里剩下的油(最好不要再放油了)继续炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒,放盐和自己喜欢的白胡椒(一点),炒均匀马上出锅
4.一定要记住韭菜要急火快炒,那样不老,要是老了口感会很不好,再就是不会出汤作品也好看

❸ 韭菜蒸鸡蛋的做法,韭菜蒸鸡蛋怎么做好吃,韭菜

材料:
韭菜 半斤
鸡蛋 两个
温开水
四蛋壳
调料:
香油

折叠编辑本段制作过程
韭菜蒸鸡蛋
韭菜蒸鸡蛋
1.韭菜斜切成棱形。
2.倒大约二倍蛋液的开水放凉备用(一个鸡蛋二蛋壳的温开水,1:2才是嫩的关键)。
3.鸡蛋打好后加几滴香油。
4.加少许盐。
5.加入温开水。
6.搅拌一下。
7.挑出小泡泡。
8.轻轻的,慢慢的放入韭菜,尽量不要弄出泡泡来。
9.煮饭的时候水稍微比平常要多放一点点,等水开了后出蒸气了,倒入蛋液。
10.盖子要留个口,防止蒸溜水滴到蛋液上。
11.饭煮好了,蛋也就蒸好。

❹ 鸡蛋炒韭菜怎么蒸好吃

鸡蛋炒韭菜怎么蒸好吃,一般情况下的话就是知道里面把那个韭菜剁碎放在鸡蛋里面缴税以后放在锅上去蒸蒸出来的鸡蛋也是特别的香 。

❺ 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃

韭菜炒鸡蛋的家常做法

韭菜炒鸡蛋本身也是一道经典菜肴,滑嫩鲜香的鸡蛋,搭配味道浓郁的韭菜,吃起来清爽又美味,人人都爱吃,但这道菜究竟该如何炒才能达到最佳的风味,却是仁者见仁智者见智了,有人喜欢分开炒,有人喜欢合在一起炒,不过因为韭菜非常鲜嫩,在锅中加热超过30秒就会发软变黑,影响口感和美观,所以我这里的炒韭菜鸡蛋的窍门还是建议大家混合在一起炒,这样就不用担心韭菜会被炒老,保证整道菜的风味。

❻ 韭菜蒸蛋的做法,韭菜蒸蛋怎么做好吃,韭菜蒸蛋的家常

食材用料

鸡蛋2个相克食物

韭菜1小把相克食物

盐适量

鸡粉适量

韭菜蒸蛋的做法

1.准备材料

2.鸡蛋扣入大碗中,稍微搅拌后

3.加入1勺盐和适量和鸡粉,搅拌均匀。

4.取一个最大的蛋壳,加入5-6壳清水

5.搅拌均匀,去掉表面的小泡泡。(蛋和水比例大概是1:1.5)。

6.韭菜切碎后放入蛋液中。

7.搅好的蛋液倒入小碗中,盖上保鲜膜,冷水上锅。

8.锅中水烧开后保持中火蒸8-10分钟,直至完全凝固即可,出锅后 淋上少许芝麻油会更香。
用手机看这道菜做法
小贴士
蛋中水不要放多了,蒸出来会不成形,最好就是有蛋壳量水。
蒸的时候不能用大火,这样蒸出来的蛋里面会有很多小孔,影响美观和口感。
如果不够味的话可以加适量的生抽。

❼ 韭菜炒鸡蛋怎么做

韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名,原材料为韭菜、鸡蛋,制作简单。

一般人群均能食用。 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人; 多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

主料:鸡蛋4枚 韭菜半斤
盐少许,食用油少许。
做法
1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀;
2、韭菜切成2~3CM;
3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;
4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟透即可出锅。