‘壹’ 豆腐皮怎么凉拌做好吃
材料
主料:油皮200克,莴笋300克,
调料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克
做法
1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;
2.大葱去根洗净切成丝;
3.姜洗净去皮切成丝;
4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;
5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。
食材:豆腐皮两张、胡萝卜半根、木耳两把、香醋两勺半、盐两勺半、香菜一把、蒜黄少许、鸡精半勺、生抽一勺、芝麻香油一勺、辣椒油一勺。
凉拌豆腐皮的具体做法:
1.首先将买来的豆腐皮给它叠起来再切成细丝。
2.准备半根胡萝卜洗净给它切成细丝。
3.将事先泡发好的木耳给它切成细丝,木耳一定要用凉水来泡,口感会更脆爽好吃,泡木耳时可以加入少许醋或者盐,这样可以更好的清洁木耳。
4.再准备一小把香菜给它洗净切成段备用。
5.锅中烧水,水开后加入一小勺盐,再依次下入切好的豆腐皮丝、胡萝卜丝和木耳丝,稍微给它焯一下,焯熟以后捞出过凉水,过完凉水给它控干水分,然后倒入一个稍微大点的碗中。
6.再加入少许的香菜段和蒜黄,加入一小勺盐、半勺鸡精、两勺香醋、一勺生抽、一勺芝麻香油,能吃辣的再放一勺辣椒油进去,给它搅拌均匀,拌匀以后就可以出锅装盘食用了。
‘叁’ 凉拌豆角怎么做好吃法
凉拌豆角一定要煮熟了再凉拌,生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素,还有的豆角含有皂苷,这两种毒素在高温中可被分解破坏,若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。所以在加工豆角时不要贪图脆嫩,应充分加热,使豆角颜色全变,里外熟透,吃着没有豆腥味,避免中毒。另外,夏天做凉拌菜有4个秘诀
步骤
1
将豆角洗净,切成段
步骤
2
锅内放水煮开,倒入约1小匙的香油
步骤
3
将豆角放进煮开的水中焯熟
步骤
4
捞出沥干水份,摆盘
步骤
5
热炒锅,倒入适量的油,放入蒜末炒香,鸡粉、盐、醋和水调匀,倒入锅内炒匀成芡汁
步骤
6
将芡汁淋在豆角上,再淋上适量的麻油或香油拌匀即可
‘肆’ 凉拌豇豆豆腐皮怎么做
主料
豇豆
150克
干豆皮
150克
辅料
豆油
适量
盐
适量
凉拌醋
适量
味极鲜
适量
大蒜
适量
步骤
1.将豇豆洗净焯水后过一遍凉水备用
2.干豆皮用热水泡发后,在凉水里再洗一遍,滤掉水分备用
3.热锅里倒入适量豆油加热后关火,放凉备用
4.将大蒜先用刀背拍扁,摘掉外衣
5.放入蒜钵里加入适量盐捣成蒜泥
6.蒜钵里倒入适量凉拌醋
7.适量味极鲜
8.搅拌成料汁,因为捣蒜的时候已经放盐了,所以这里就不用放了
9.将豆皮放在盘中,码上豇豆
10.将放凉的熟豆油先浇在上面,再将蒜泥料汁浇上
11.吃的时候拌匀即可
‘伍’ 凉拌豆角豆腐泡的做法是什么
凉拌豆角豆腐泡
原料:油豆腐150克,芸豆300克,芝麻45克,大蒜8克,大葱15克,生抽30克,香油15克。
制作:1.将豆腐泡(油豆腐)切粗丝。2.大蒜剁碎成茸。3.大葱切碎末。4.芝麻放干锅内炒熟并压碎。5.白豆角(芸豆)洗净择去头尾之蒂,放锅中加水煮滚,再用慢火煮10分钟,捞出控干水分待冷后切段上碟。6.豆腐泡放煮豆水中灼软,捞出控干水分。7.待冷后放在豆角上,加放蒜茸、葱末、生抽、香油、芝麻拌匀即可。
‘陆’ 凉菜要怎么做好吃
【凉拌鸡蛋】
凉拌鸡蛋,清香可口蒜香味十足,开胃又下饭。
食材:2张豆腐皮,葱,生姜,洋葱,香菜,辣椒面,芝麻,1小勺白糖
制作过程:
先准备2张豆腐皮,清洗干净,然后卷起来,切丝。切好后,倒入锅里,加水稍微煮一下。煮好后捞出清洗一下,沥干水分备用。然后把香菜清洗干净切成段,葱也切成段,生姜切片,洋葱也切片备好,锅里倒油,5成热,转小火,就把刚刚切好的这些配料下锅炸。需要炸至10分钟左右,把这些配料炸干黄了,就捞出,这样做,是给油增加香味。然后让油温凉到7成热的时候,分几次倒进辣椒面和芝麻里,边倒边搅,搅匀后,往辣椒面里加适量的盐,一小勺白糖,搅拌均匀。搅匀后直接倒入到煮过的豆腐皮里。然后再搅拌均匀,这道美味的凉拌豆腐皮就做好了.
‘柒’ 豆腐皮怎么做好吃凉拌菜
豆腐皮切成条,用水焯一下捞出控干水分,加入葱,香菜,生抽,香油,耗油,味精等拌匀即可食用,这样做的凉拌菜非常好吃