当前位置:首页 » 地方美食 » 腐竹豆腐鸡蛋怎么做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

腐竹豆腐鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-04-26 06:33:12

1. 腐竹可以做成什么好吃的家常菜品

腐竹,可以说是一款非常美味的豆制品,要说它的吃法,那就太多了,因为它是百搭菜,和什么菜搭配制作,都非常美味,腐竹的吃法,一般有凉拌、炒菜、红烧、煮汤、火锅等,日常生活中,基本上就这几类吃法。

腐竹的不同吃法,也都比较简单的,今天说到的这几种吃法,恐怕有些朋友们,有些吃法还没尝试过,下面就给大家全面分享下,它们的吃法。

总结:以上就是腐竹的吃法大全,可以说日常生活中,大家都会吃到,做法简单,只需用水泡开即可,不管与什么菜搭配制作,都比较耐煮耐炖,久煮不易烂,不仅能吸收外部的味道,而且还能保住自己的豆香味不流失,算是相当完美的一道食材了。

2. 腐竹能和鸡蛋一起吃吗

我们都知道腐竹是含有丰富的蛋白质和钙,所以是有不错的补脑健脑的作用,而且是一种豆制品,所以滋补作用是非常的不错,鸡蛋非常营养滋补的食物,两者搭配也是非常不错的选择,下面就是来看看腐竹和鸡蛋一起炒着食用怎么样吧。



腐竹炒鸡蛋的做法

1、我们在腐竹泡开后,再洗干净,然后切好作为备用。

2、葱切末备用;

3、鸡蛋加盐划散,锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用;

4、锅中倒入底油,油热加葱末爆香一下,倒入腐竹加盐翻炒一下;

5、最后倒入鸡蛋翻炒几下;

6、撒上葱段即可。

功效:鸡蛋是含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等,这些都是我们身体所需要的物质,含有的蛋白质对肝脏组织的损伤有很好的修复的作用,鸡蛋是有很好的健脑益智,改善记忆力的作用。腐竹也是有健脑的作用,对于预防老年痴呆症是有不错的作用,经常食用是能够防止血管硬化和保护心脏。如果是家里有小孩子不妨经常食用一些这款菜肴,对大脑的发育和智力的发育是有不错的帮助。但是患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食;老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋。腐竹是豆制品的高档食物,腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。

腐竹炒鸡蛋是一款非常受欢迎的做法,是有非常高的营养价值,我们在制作这款菜肴的时候一定是要注意不要放太多的盐,腐竹一定是要提前泡发了。这款菜肴是很适合婴幼儿、孕妇、产妇、病人,但是不适合多食用。

3. 豆腐,腐竹,鱼块,虾有哪些做法

蛋花豆腐羹


材料:鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克、小葱末少许

材料:对虾250克、食盐适量、蒜5瓣、料酒1勺、白胡椒半勺、小葱适量


做法:


1.剪去虾的胡须和脚


2.用剪刀从虾头和身体接缝处,沿着背部剪到尾部,用牙签从中间挑出泥肠


3.大蒜剁碎


4.把锅烧热后加入对虾,加入白胡椒粉、蒜泥和盐调味


5.加入一勺左右的料酒大火翻炒到虾完全变色、料酒完全收干,撒上葱就可以出锅

4. 怎样做豆腐干腐竹炒鸡蛋

前言
过节了可是家里只有儿子和我两个人,干脆按盖浇饭的形式做一人一碗饭一份菜,这不做了两个菜,这也是根据家里食材而定,家里有豆腐干,也有豆腐,还有腐竹,豆腐先放一放今天吃不着了!没啥说得,吃饭,最后祝大家重阳节快乐!
材料
主料:豆腐干500g、腐竹100g、五花肉20g;
辅料:油适量、盐适量、味极鲜适量、十三香适量、鸡精适量、红泡椒适量
豆腐干腐竹炒鸡蛋
1
鸡蛋打到碗中
2
豆腐干和腐竹切好
3
五花肉一点点切好,大葱切葱花
4
锅里放少许油下五花肉葱花煸熟煸出少许油,然后把肉弄到一边下鸡蛋翻炒
5
然后下腐竹豆腐干翻炒
6
放盐少许,味极鲜少许,十三香翻炒
7
最后装盘享用
小贴士

5. 腐竹炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃

1.腐竹提前泡发,泡发好的腐竹,切成一寸左右的段儿,备用
2.豆腐切片,里脊肉接片,小葱儿切斜刀
3.锅热,放油
4.小葱儿下锅,爆香锅子
5.腐竹入锅煸炒
6.炒至所有的腐竹都裹上油
7.然后加两碗水
8.水烧至滚开
9.鸡蛋磕入碗中,打成蛋液
10.将蛋液倒入锅中
11.水开后加瘦肉
12.待瘦肉全部变颜色,放豆腐入锅
13.加盐,鸡精,香油
14.轻轻的搅动均匀
15.成盘即可

6. 腐竹可以和鸡蛋同吃吗

腐竹和鸡蛋可以同吃。

主料:腐竹150g、鸡蛋3个

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、枸杞适量

1、准备食材。

7. 豆腐和腐竹怎样做才好吃

珍菌养生豆腐 原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。 制作方法: ◆ 1.将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。 ◆ 2.将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。 ◆ 3.将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可。 ◆ 4.柠檬作为点缀,也可以作为调味品,放在盘子边缘。 鲜笋的营养价值很高,煮的时间过长会破坏其成分,8分钟为最佳。 鲫鱼豆腐汤 原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。 制作方法: ◆ 1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。 ◆ 2.将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。 ◆ 3.将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味e01放入味精、盐即可。 四海为家 原料:豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。 制作方法: ◆ 1.鲤鱼处理干净,去掉鱼刺,将鱼肉切成小薄片。 ◆ 2.将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌,成糊状,倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸20分钟即可。 竹生干贝 原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。 制作方法: ◆ 1.将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。 ◆ 2.炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。 麒麟豆腐 原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。 制作方法: ◆ 1.将豆腐、香菇切成薄片。 ◆ 2.将鲤鱼去刺切成薄片,和豆腐、香菇放入锅中蒸10分钟,盛出,勾芡。 ◆ 3.油菜作为点缀放在盘子四周。 松茸竹笙豆腐 原料:松茸、豆腐。 制作方法: ◆ 1.将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。 ◆ 2.在蒸好的菜上,浇汁即可。 椰皇豆浆奶酪 原料:豆浆、蛋清、豆腐。 制作方法: ◆ 1.将豆腐捣碎. ◆ 2.将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。 腐竹烧肉:腐竹用温水泡开切成一寸长,肉切成块。锅烧热放油先炒葱,姜,八角炒香倒入肉再炒至变色。加醋,料酒,酱油,水大火烧开放入腐竹在烧开改小火烧熟。最后加盐,糖等调味料调味就行了。 腐竹青菜:先把腐竹泡开切段用水煮开一下捞出待用,青菜洗净切段下油锅炒倒后放入腐竹同炒。最后加盐,味精调味即可。 凉拌腐竹:腐竹泡开切段用水煮一下捞出待用,青椒,胡萝卜切成丝下锅炒熟关火倒入腐竹,加入你所喜爱的调味料拌匀就成了

8. 怎么做好吃,豆腐干腐竹炒鸡蛋的家常做法

豆腐干腐竹炒鸡蛋

主料

豆腐干500克、腐竹100克、五花肉20克

辅料

油适量、盐适量、味极鲜适量、十三香适量、鸡精适量、红泡椒适量

步骤

  • 7.装盘,效果还不错吧

9. 鸡蛋和腐竹能一起吃吗

可以一起吃
腐竹不能和什么一起吃

第1步腐竹+葱:影响钙质的吸收,不利于骨骼发育,日常生活中应尽量避免食用。

第2步腐竹+蜂蜜:有损听力,不利于肠胃的正常蠕动,还会导致腹泻,不利于人体的生长发育和新陈代谢。日常生活中应尽量避免食用。

腐竹宜和什么一起吃

第1步腐竹+带鱼:补钙,对癌症有一定的防治作用,能够很好的保护血管,有效的预防心脑血管疾病。能够降低血压,并且还有着一定的美容养颜的作用。

第2步腐竹+白萝卜:有利于消化,能够增加肠胃的蠕动,有利于对营养消化和吸收,还能够增加食欲,止咳化痰,排毒养颜,并且对癌症有着一定的防治作用。

第3步腐竹+西芹:抗疲劳,能够清除肠道内的垃圾,能够增加肠胃的蠕动,有利于对营养物质的消化和吸收,还能够增加食欲,促进血液循环,有效的预防心脑血管疾病。

腐竹+猪肝:可提高人体免疫力,补充人体所需的营养物质,促进人体的生长发育和新陈代谢。

腐竹+莴笋:有着一定的清热解毒的功效。特别适合在夏季食用,而且它能够促进肠胃的蠕动,有利于大便的排出,还能增加食欲,并且它有着降低血压的功效。

腐竹+胡萝卜:能够维护人体的正常视力,还能够补充人体所需要的维生素,能够促进人体的生长发育和新陈代谢,特别适合在日常食用。

腐竹+油菜:能够有效的缓解眼部的疲劳,防止夜盲症的产生。能够促进神经系统的发育。可以有效的促进骨骼发育,特别适合青少年食用。还有着降低血脂的功效。能够促进人体的新陈代谢,还能帮助大便的排出。

腐竹+鱿鱼:能够有效的治疗贫血,还能补充人体所需要的蛋白质和氨基酸,可以缓解疲劳,恢复视力。提高肝脏的解毒能力。

腐竹+羊肉:能够补充人体所需要的热量,帮助人体抵御寒冷,还能够促进脾胃的消化功能,有效的达到抗衰老的作用。

腐竹+牛肉:能够增长肌肉,特别适合运动员使用,能够增强人体的免疫力,进行代谢和生长发育,还能够提高机体的抗病能力和免疫力。能够有效的缓解衰老。

腐竹+香菇:能够促进人体对钙和磷元素的消化和吸收,能够促进骨骼发育。能够降低体内的胆固醇的含量,有效的预防心脑血管疾病,还能降低血脂和血压。有着一定的美容养颜的作用,还可以促进血液的循环,滋养皮肤,还能够提高机体的免疫力,有效的预防流行性感冒。

10. 腐竹烧豆腐的做法,腐竹烧豆腐怎么做好吃,腐竹

主料
腐竹
50克
豆腐
两块
黑木耳
少量

适量
酱油
适量
鸡精
适量
胡椒
适量
步骤
1.准备好食材,豆腐切块,腐竹,黑木耳用水泡开
2.到油入锅,放入豆腐,小火煎炸
3.两面煎至焦黄(豆腐较嫩,翻面不小心碎了)
4.黑木耳和切好的腐竹,加水没过食材,加入酱油,盐,鸡精,胡椒,可适量加许白糖
5.大火烧开,小火焖
6.待汤汁收干后,起锅装盘