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小木耳炒鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-04-25 05:14:22

‘壹’ 木耳炒蛋怎么炒好吃

木耳是我最喜欢吃的食材之一,因为在小的时候,家里人都会带我到山上去采摘野生木耳。而在雨后采摘回来的木耳,那是又大又脆,而且还非常的漂亮,那时候什么木耳炒鸡蛋、凉拌木耳、山药木耳等,都是挨个做了个遍,怎么都吃不够。特别是嘴里慢慢嚼着木耳,感受着着那种野生的醇香,那心里是特别的开心。



后来我出来学厨师了,这一学就是十年,这十年我可以说经历了许多风风雨雨和耳语讹诈。每次遇到挫折或者不顺的时候,我都会做一盘木耳炒鸡蛋(为什么独爱木耳炒鸡蛋呢?因为我觉得这两样搭配不仅营养是十分的丰富,而且颜色搭配非常的好看),带着一瓶啤酒把菜肴端到无人的山坡上,一边喝着啤酒一边闭着眼睛吃着美食,迎面吹来的微风,让我感觉心情就瞬间开朗了许多。这也是我经常去除心里不快的一种方式,每次吃过喝过之后,心里瞬间忧愁全无,非常的奏效。

下面话不多说,今天就给大家分享木耳炒鸡蛋的具体做法,因为我是厨师,可能做出来和家里都不太一样,但是绝对可以让你对厨艺感悟会更深一步,有种豁然开朗的感觉,小伙伴随我一同看下去吧。

备料

主料:鸡蛋三个、木耳一盘



辅料:盐三克、鸡精味精各两克、葱段少许、香油少许

——【木耳炒鸡蛋之步骤】——

准备木耳清洗干净(木耳这个食材一定要清洗干净,因为有的木耳是常年生长在外面,再加上长途运输等,多多少少都会沾染一些灰尘的),放入漏勺控干水分



锅内放入底油(底油要稍微多一些,这样炒出来的鸡蛋才嫩,同时鸡蛋吸油性也是比较强的),下入鸡蛋小火炒凝固倒出

接着锅内不要刷洗,利用剩余的油,下入木耳继续煸炒(炒木耳油就不需要太多,因为木耳本身就不吸油,太多的油吃起来腻人,而且装盘没多久油就会慢慢冒出来)



炒到木耳七八成熟(这个过程在半分钟左右,因为木耳皮薄很容易炒熟),开始调口(口味稍微清淡一些,这样配上啤酒味道就非常完美了)

翻炒均匀下入鸡蛋,中火翻炒十秒(说十秒就是十秒,翻炒时间过长鸡蛋会碎,出锅也是非常影响菜品整体效果),撒上葱段和香油即可出锅装盘食用啦

——【木耳炒鸡蛋之你问我答】——

问:鸡蛋炒到什么程度倒出呢?

答:炒鸡蛋最好要炒到鸡蛋都开始凝固,然后立马倒出最好,因为炒的太老吃起来就没有鸡蛋的香味了,同时口感也不嫩滑

问:选用什么木耳炒出来才好吃呢?

答:有的人会说越贵越好,其实那是不对的,要选用小木耳,最好是新鲜的,这样不仅营养丰富,吃起来也是唇齿留香,有种脆脆的感觉

问:有的人会说先下入鸡蛋再调口,这样做对吗?

答:我觉得这是不对的,因为鸡蛋吸水和吸盐分较强,如果先调口,那鸡蛋炒出来会比较咸,木耳同时也就没啥味道了



——【木耳炒鸡蛋之总结】——

总结一、有的人会纠结先炒鸡蛋还是木耳,其实这有何纠结的呢?因为鸡蛋是液体,肯定要先把鸡蛋炒熟,然后才能烹饪木耳啊,不管是这道菜还是其他和鸡蛋搭配的炒菜,都要先炒鸡蛋,这是毋庸置疑的

总结二、这是一道清爽菜,所以不要放入过多的调料,只需盐、鸡精、味精即可,太多的调料会把木耳和鸡蛋的味道盖住,这样炒出来不仅涩嘴,而且木耳吃起来也没有脆爽感

总结三、这道木耳炒鸡蛋,全程从鸡蛋入锅到全熟出锅不会超过两分钟,炒的时间过长会让盐分粘在锅内,同时也会因为木耳在锅内煸炒时间过长,会影响脆度

这道美味的木耳炒鸡蛋就做好了,看着超有食欲。

‘贰’ 木耳炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。

木耳炒鸡蛋做法步骤:

1.准备好食材

‘叁’ 怎样做木耳炒鸡蛋才好吃

木耳炒蛋
主料鸡蛋3个
辅料黑木耳适量
调料食盐适量 酱油适量 料酒少许 香油少许 胡椒粉少许
木耳炒蛋的做法
1.木耳泡发洗净切丝,蛋三个,锅中烧水,先后将木耳和黄花菜汆熟捞出
2.蛋中加少许糖,打散,加入放凉的木耳
3.调入盐,少许味极鲜酱油,少许胡椒粉,搅拌均匀,热锅热油,倒入蛋液,中大火翻炒并淋入少许料酒,出锅前点香油即可

‘肆’ 怎样炒木耳炒鸡蛋好吃

制作流程

1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;

木耳炒鸡蛋

2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;

3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;

4.锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。

‘伍’ 家常木耳炒鸡蛋的做法 木耳炒鸡蛋怎么做好吃

木耳炒鸡蛋
材料
主材:水发木耳若干,鸡蛋2个。
辅材:葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。
做法
1:木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。
2:热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
3:在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。

‘陆’ 木耳炒鸡蛋怎么做

木耳炒鸡蛋的做法第一步:用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热;
木耳炒鸡蛋的做法第二步:先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。用筷子搅拌均匀,让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀;
木耳炒鸡蛋的做法第三步:此时油锅的油也差不多熟了,沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时,马上翻过来。等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条
木耳炒鸡蛋的做法第四步:用温火加热炒锅,加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀。

‘柒’ 木耳炒鸡蛋怎么做更好吃

木耳炒鸡蛋
看美食天下有小仙女木耳炒鸡蛋所有就想自己实践一下,感觉棒棒哒图片都是原图无修图。
原料:木耳、鸡蛋、辣椒、葱、小辣椒、蒜、姜。
做法步骤:

第1步、把木耳泡发,把材料准备好。

第2步、把鸡蛋先煎好,这里没有拍照片看后续。

第3步、等配料爆炒差不多后放入木耳翻炒均匀。

第4步、木耳炒得差不多就把辣椒放进去炒。

第5步、然后加入一点水煮几分钟七八分熟在加入鸡蛋炒匀。

第6步、然后放盐和调味(酱油,料酒等)搅拌均匀煮一分钟入味就可以出锅啦。
小贴士:
1、辣椒的话可以选择灯笼椒或者牛角椒,不辣。2、不喜欢辣的朋友,那个小辣椒记得去籽,因为去了籽就不啦或者不加。3.、大家动起来,下班回家还是自己煮卫生啦!

‘捌’ 木耳和鸡蛋怎么炒好吃

准备用料:黑木耳50g、鸡蛋2只、油适量、盐少许、味精少许。

1、所有食材。

‘玖’ 木耳鸡蛋怎么炒好吃

木耳炒鸡蛋怎么做好吃?木耳炒鸡蛋的家常做法有哪些?黑木耳是五黑之一,具有极高的营养价值,鸡蛋是我们补充蛋白质重要来源之一。当木耳的黑遇到鸡蛋的黄,一道家常菜就诞生了,木耳炒鸡蛋。木耳炒鸡蛋要怎么做,又有哪些做法呢,这就来揭晓答案。

木耳炒鸡蛋的做法一
木耳炒鸡蛋的做法大全
木耳炒鸡蛋

食材准备

木耳20克,鸡蛋3个,红椒2个,酱油少许,盐少许,料酒少许,胡椒粉、葱花=少许。

方法步骤

1、木耳泡发后撕成小朵后焯水备用;

2、鸡蛋打散然后撒盐,加料酒和胡椒粉搅拌;

3、红椒切小段,葱切花;

4、起热油锅倒入蛋液,翻炒划烂;

5、倒入木耳翻炒均匀;

6、加葱花和红椒段,调盐翻炒均匀即可出锅。

小贴士

炒蛋时,油温需略高,避免粘锅。

木耳炒鸡蛋的做法二
木耳炒鸡蛋的做法大全
木耳炒鸡蛋

食材准备

木耳20克,鸡蛋3个,剁椒酱适量,食盐少许,油适量。

方法步骤

1、先将木耳泡发,然后切小块;

2、鸡蛋打散,放适量盐;

3、起热油锅,油大致5成热时倒入鸡蛋液,用锅铲划散,然后捞出备用;

4、起热油锅下剁椒酱爆香;

5、倒入木耳炒匀,然后倒入蛋碎;

6、调少许盐,翻炒均匀即可出锅。

木耳炒鸡蛋的做法三
木耳炒鸡蛋的做法大全
木耳炒鸡蛋

食材准备

木耳25克,鸡蛋4个,油适量,白酒适量,葱、糖、盐、豆瓣酱各适量。

方法步骤

1、木耳泡发洗净摘取硬根;

2、鸡蛋打散,加少许清水,和几滴白酒和盐搅拌均匀;

3、起锅倒油,油热后下蛋液;

4、划烂成蛋块后盛出备用;

5、起热油锅,放豆瓣酱爆香;

6、倒入木耳翻炒断生,加葱丝;

7、倒入蛋块翻炒片刻加糖翻炒均匀即可。

小贴士

蛋中加水可使炒出的鸡蛋更加的鲜嫩。