⑴ 豆腐和米饭一起吃会胖吗
豆腐和米饭一起吃不会发胖。原因如下：
1、豆腐是一种豆制品，常见的豆腐是用黄豆制成的，也有用黑豆、花生等蛋白质含量较高的作物制作的。
综上所述，米饭和豆腐主要含有的营养物质为蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素，脂肪含量非常少。所以，米饭和豆腐一起吃不会发胖，但是豆腐不能多吃，不然容易引起腹泻。
⑵ 无敌下饭的家常烧豆腐，拌米饭真的绝了！该怎么调配酱汁
家常烧豆腐怎么做才好吃，一定要选新鲜的卤水豆腐，这样才好吃。由于时间关系，这个豆腐我是在超市买的盒装的卤水豆腐。如果买不到卤水豆腐的话，北豆腐就可以，就是我们俗称的老豆腐。
其实做家常烧豆腐的酱汁非常好调，只要一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺白糖，一勺淀粉就可以了。
我先来上几张成品图，欢迎提出意见。
这道菜的特点是便宜实惠，好吃不贵。看到这里您是否也想试一下这道家常菜呢？最后总结一下这道菜的小贴士，仅供朋友们参考。
- 最好选卤水北豆腐，豆腐一定要切得稍微厚一点，这样吃的口感比较丰富。
- 勾芡的话可以少放一些淀粉，小半勺就可以了。
做的不好，仅供参考！若不满意，尽情吐槽我吧。如果喜欢老师付美食，点个关注和赞支持一下，一起分享美美的美食。本文由“老师付美食”原创制作，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
⑶ 零食鱼豆腐可以陪米饭吗
当然可以呀，玉玉嗯，鱼豆腐配米饭也很好吃呀，再配点儿咸菜小菜，不用炒菜了，及简单又方便。
⑷ 家常猪肉豆腐派配米饭 怎么做好吃又简单
主料
猪肉：300
胡萝卜：1根
豆腐：半块
米饭 ：适量
鸡蛋：1个
小葱：2根
洋葱：一片
姜汁 ：适量
盐 ：适量
酱油：适量
味精：适量
水 ：适量
香油 ：适量
水淀粉 ：适量
第一步
胡萝卜，洋葱，小葱切丁备用，豆腐切碎备用
第二步
肉馅里加姜汁，盐，酱油，味精，温水，鸡蛋，两滴柠檬汁，搅拌均匀
第三步
把切好的材料放到肉馅中搅拌均匀，揉成饼状沾一层面，放在锅里煎熟即可
第四步
摆盘上桌即可
辅料
具体步骤
⑸ 蒸米饭天天蒸，米饭和什么一起吃比较好
米饭和什么一起吃比较好？相信大家的答案都不同，中华美食博大精深，饮食习惯因人而异，那么我最喜欢和米饭吃的一道菜就是麻辣豆腐啦！为什么呢？
第一，米饭蒸出来会干，并且没有味道，而麻辣豆腐在烹饪过程中用到大量的水，浇在米饭上会使米饭充分的吸收汤汁，咸鲜麻辣配合米饭一起搅拌吃着很爽！个人非常喜欢。
第二，豆腐由黄豆制成，含有人体所需的多种微量元素和优质蛋白，被称为“植物肉”，并且利于人体消化吸收，这种健康的食品几乎是国民美食啊！
成菜之后豆腐颜色通红油亮，麻辣鲜香，入口嫩糯鲜烫，牛肉末的颗粒与豆腐的软糯在口腔内形成鲜明的层次，咸鲜麻辣的口味令人口舌生津，蒸出来的米饭配上这样一份麻辣豆腐简直令人欲罢不能！每次做出来都能吃上两碗饭，这样的米饭配豆腐您喜欢吗？
⑹ 听说大米也可以和豆腐搭配做成一道菜普通的大米可以吗
大米和豆腐确实可以搭配做成一道菜，普通的大米当然也可以
在我们小时候你豆腐是人人都能吃到的，小时候暑假总会有。家人带着我们去街上吃米豆腐。在那条街的尽头，沿着小卖部的旁边，那里有我们小孩子们最爱吃的米豆腐。卖米豆腐的店铺是露天的，那里只有一个招待客人的桌子，桌子上放着一些调味料，有醋，辣椒罐和一些。别的东西。老板，场上一碗刚煮开的米豆腐放在桌子上。我们有的放一些醋，有的放一些辣椒，每个人的口味不同，放的东西也不同。小的时候不能吃辣椒看着他们吃辣椒的总会感觉他们特别厉害，很崇拜。
他的吃法也有很多种。最常见的是米豆腐清洗干净，切成小块儿。搭配上很多种调料，直接凉拌着吃。还有一种是放入沸水中先煮一下，然后。炒着吃。最后一种方法是小孩子们比较爱吃的，裹上鸡蛋液，面包糠，煎炸着吃。这个非常鲜嫩，特别好吃。你喜欢怎么吃呢？可以一起去试着做做吧。
⑺ 烩饭的做法，豆腐烩饭怎么做好吃，豆腐烩饭的家常做法
食材
主料
嫩豆腐
60克
芹菜
10克
火腿肠
10克
大米
100克
辅料
盐
适量
步骤
1.蒸熟的米饭。
2.锅内加水、盐，码入豆腐。
4.芹菜火腿肠切粒，下开水中淖烫后捞出。
5.米饭盛出，码好豆腐，撒上芹菜火腿粒，即可食用。
小贴士
边蒸米饭边制作豆腐。