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鸡蛋捞面怎么搭好吃

发布时间: 2022-04-24 09:23:32

鸡蛋捞面的做法,鸡蛋捞面怎么做好吃,鸡蛋捞面的家常

食材

  • 主料

  • 鸡蛋

    2个

  • 苋菜

    适量

  • 面条

    100克

  • 辅料

  • 调料

    适量

  • 步骤

  • 7.最后捞出,放入香油即可

⑵ 鸡蛋面怎么做才好吃

好吃的鸡蛋面做法如下:

准备材料:鸡蛋两个、菠菜30克、挂面200克、盐适量、水和油适量。

制作步骤:

1、将菠菜清洗干净,切成长度为两厘米的小段;

2、将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,不断搅拌至蛋清与蛋黄混合均匀;

3、锅中倒入食用油加热,放入少许葱花,后将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中一同加热;

4、将鸡蛋慢慢翻炒至九成熟时,将其盛出置于一旁备用;

5、在锅中倒入足量水,将水加热至沸腾后将挂面与菠菜放入其中,小火加热十五分钟;

6、十五分钟过后,将面条与菠菜盛出,表面加上之前炒好的鸡蛋即可。


鸡蛋面的营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。


鸡蛋面的功效与作用

鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

1.护心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

2.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4.抗癌抑癌:预防癌症,降低癌变的发生率。

5.安神除烦:镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。


⑶ 捞面的做法,嫩南瓜丁鸡蛋捞面怎么做好吃

  • 主料

  • 嫩南瓜

    600克

  • 鸡蛋

    3个

  • 手擀面

    适量

  • 辅料

  • 适量

  • 三片

  • 2瓣

  • 食用油

    适量

  • 适量

  • 蚝油

    适量

  • 生抽

    少许



  • 步骤

  • 9.面条盛入碗中,浇上嫩南瓜菜拌匀就可以开吃啦!

⑷ 韭菜鸡蛋捞面怎么做好吃,韭菜鸡蛋捞面的家

主料
面条
200克

辅料
韭菜
适量
蛋清
2个
香油
适量
精盐
适量
十三香
适量
鸡精
适量
步骤

1.准备鲜面条、洗净的韭菜、蛋清。把蛋清搅匀。

2.韭菜切成一厘米左右的小段。

3.锅中加入适量水,烧开。放入适量盐。

4.适量的十三香。

5.再放适量鸡精,搅匀。

6.放入韭菜。

7.迅速倒入搅匀的蛋清,边倒边用勺子搅拌。再次开锅后,立即盛出。

8.放入适量香油、备用。

9.锅中加入适量水,烧开,下入面条,开锅后再煮一分钟即可。

10.捞出过凉。

11.捞取适量白面条。再浇上适量的韭菜鸡蛋卤拌匀即可食用。

⑸ 鸡蛋捞面怎么做好吃

用料
主料面条1斤鸡蛋6个黄瓜1根
辅料小葱2根蒜瓣3个芝麻酱2勺盐2勺食用油2勺
鸡蛋捞面的做法
1.
坐一锅水,烧水的同时,黄瓜洗干净切丝,小葱切段,蒜瓣剥好,芝麻酱用开水化开,不然太稠。这样可以节省时间。

2.
炒锅内放入食用油,开火,鸡蛋内加入一半食盐,用筷子打散,快速挑起来打,起泡,这样煎出来的鸡蛋好吃

3.
蒜臼里蒜瓣和盐,捣成泥,加入食醋,我用的是山西紫林陈醋,太酸的话可以加点凉开水。这一步早点晚点都可以

4.
换汤锅,水很快就可以开,面条宽窄都可以,我是自己用压面条机压的,煮的稍硬一点比较筋道,自己酌量着看

5.
面条煮熟后可以捞进冷水里,冰一下,不喜欢的可以省略这一步。我们家是有的人吃热面有的人吃冷面

6.
面条盛进碗里,放入鸡蛋,黄瓜丝,淋入蒜汁,芝麻酱,拌匀就可以吃了

⑹ 番茄鸡蛋捞面的做法,番茄鸡蛋捞面怎么做好吃

材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

做法:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

⑺ 鸡蛋拌面的做法,鸡蛋拌面怎么做好吃,鸡蛋拌面

材料
西红柿,鸡蛋,挂面,适量盐,少许鸡粉,葱花,植物油,猪油
做法
1、西红柿洗净,用开水烫下皮,方便撕去表皮,当然也可省略这步,只是俺觉得去皮后口感更好。去皮的西红柿切丁,鸡蛋打散。
2、炒锅放入植物油+猪油(比平常炒菜多放些油),俺喜欢放些猪油增加香味。
3、油热后倒入打散的鸡蛋略炒,不要炒老了,然后倒入西红柿丁一起翻炒。
4、加入小半碗清水,适量盐(因为要拌面条,味道稍大些),转中小火稍煮一会,把西红柿的味道煮出来,当汁煮至浓稠状即可,再加入少许鸡粉调味即可。
5、面条煮好后捞在当碗里,这步俺就不拍啦,都会煮的啦。
6、最后把西红柿鸡蛋酱浇在面条上,再撒点葱花即可。

⑻ 鸡蛋捞面条怎么做好吃

做法:
1.将面条煮熟捞出过凉备用,洋葱、青椒切成丝,香肠切成片;
2.坐锅点火倒入水,放入洋葱丝、青椒丝,加入盐、鸡精、酱油、白糖调味煮熟;
3.坐锅点火倒入油,打入鸡蛋煎熟,撒上香肠片、玉米后,在上面再打一个鸡蛋,加盖将鸡蛋焖熟后取出,将蔬菜和鸡蛋一起放在面上即可。

⑼ 西红柿鸡蛋捞面的做法 西红柿鸡蛋捞面怎么做好吃

3.取200克胡萝卜汁倒入面包机桶中。说是汁,其实很浓稠,类似果泥的样子

4.加入面粉

5.用面包机的自定义和面功能,默认是13分钟

6.和好的面团

7.手工擀开

8.切好成面条。我老公爱吃宽的,所以我切的比较宽。

9.鸡蛋先用油炒成小块盛出备用

10.底油炒香姜末后下入西红柿

11.炒软后加盐和胡椒粉

12.加适量水炖煮至西红柿软烂,汤汁比较浓稠

13.加入炒好的鸡蛋

14.最后放入韭菜

15.翻炒至韭菜变色离火

16.用煮锅,开水把面条煮熟

17.煮熟的面条捞入碗中,浇上炒好的菜,拌好吃吧
小贴士
因打好的胡萝卜汁是泥状,所以按面粉和胡萝卜汁2:1的比例和面,和成的面团就比较硬了,可以擀面。