草鱼炖豆腐好吃的做法如下:
所需材料:鱼1000克、豆腐1块、香菜1棵、生抽半勺、陈醋半勺、白酒小半勺、糖1勺、鸡精1勺、盐1勺、大酱汤1勺、葱1/4段、蒜半头、花椒1颗、丁香2粒、桂皮1小块、草扣1/3粒、砂仁1粒、良姜1/2块
1、清理草鱼。
2. 鱼炖豆腐汤怎么做好吃
鲫鱼豆腐汤的做法是什么
鲫鱼豆腐汤,鲜美清淡,不仅适合病人养病,还是很补身体的一种汤品,下面和大家分享一下鲫鱼豆腐汤的做法是什么,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材换一换食材
豆腐
200g
鲫鱼
500g
葱
5g
姜
5g
香菜
5g
盐
10g
鸡粉
15g
料酒
10g
香油
2克
胡椒粉
10g
方法/步骤分步阅读
1
鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口。
2
把豆腐切成2cm厚的片。
3
将葱、姜切片,香菜切段。
4
锅烧热,放入10g油,将鲫鱼下入锅中。
5
中火两面煎香,倒入葱姜片煎香,倒入500g清水。
6
加入盐、鸡粉、料酒、胡椒粉,大火烧开。
7
放入豆腐,中火盖盖炖10分钟左右。
8
待汤浓白出锅装盘,滴上香油,撒上香菜即可。
3. 鱼炖豆腐怎么做好吃又简单
冻豆腐炖鱼的做法
1、鲫鱼洗净,吸干水分后,表面抹上少量面粉防粘,冻豆腐切块,所有配料也清洗干净切片待用。铁锅用生姜擦锅防粘,烧热油锅,下生姜片煎到焦黄盛出待用。
2、热油锅中放进鲫鱼煎到2面金黄,加入黄酒2勺,红烧酱油3勺,生抽3-4勺,白糖1勺,再加进小半锅的水,大火煮滚后转小火炖20分钟,再加进除青椒外的所有配料,再炖10分钟,让豆腐彻底吸满汤汁后,加入青椒片再煮2分钟即可出锅。
冻豆腐炖鱼,各种鲜味的交融,味道真的很棒!
4. 鱼和豆腐怎么做好吃
光鱼炖豆腐的做法
准备材料:光鱼6条、豆腐300克、小葱1根、姜3片、盐3克、生抽2勺、花生油15毫升、香菜1棵
步骤:
1、准备好食材,鱼有6条,另外的盆里还有3条,豆腐选用北方的老豆腐。
5. 鱼和豆腐怎样炖好吃
先把鱼洗干净,然后抹上一点盐粉或地瓜粉之类的粉,让腌制一下子,然后锅里下油加热,把鱼放下煎炸一下子,然后捞起放进锅里加上姜片,水让炖煮一会儿,到熟时再把豆腐放进一下煮一下子,放进调味品或调味料就可以起锅吃了,很有营养味道很不错的。
6. 鱼煮豆腐怎么做才好吃的做法
1、鱼去内脏,洗净控干,切方块;
2、豆腐切块,葱蒜切片,姜切丝备用;
3、热锅冷油,油热后,煸香葱姜蒜,下入鱼块干煎1分钟,烹入料酒;
4、添加没过鱼块的水,烧开;
5、倒入砂锅中用中小火炖5分钟;
6、加入豆腐块煮开后小火炖5分钟,出锅前调入盐、胡椒粉、鸡精,撒上葱花香菜即可。
7. 鱼烧豆腐怎么炒好吃
食材:鱼头一个、油少量
步骤
1、我们做鱼头豆腐的时候,挑选鱼头是非常重要的了,大家一定是要选择活的鱼头,大家是可以选择草鱼的鱼头,在制作之前就一定是要将鱼头上面的鳞片处理掉了。
2、用刀背将鱼鳞从反方向将鳞片慢慢的打掉了。
3、在鱼的眼睛和下巴周围的鱼鳞是比较难去掉的,用刀是不怎么方便的,所以大家就是可以用别的工具来代替了,直接用手也是可以的。
4、我们一定的要有耐心将鱼清理干净了,将鱼头上面的鳞片都清理掉了,一点都是不能够留的,否则就是会影响道口感的。
5、将鱼鳞都清理干净了,就将鱼头里的腮清理干净了,我们可以用手直接挖出来。
6、然后再用清水洗干净了,将锅烧热了,把鱼头放到烧热的锅里面,然后用小火将鱼头上面的水利蒸发掉了,等到鱼头上面没有水的时候,就将鱼头晾到一边,然后在锅里面倒入适量的植物油,就煎鱼了,这样制作出来的鱼头豆腐汤就是会非常的鲜美的。
注意事项
大家一定是要将鱼头上面的鳞片都清理干净了,因为鱼头上的水都是会有血腥味,一定是要弄干了。
鱼头豆腐汤的功效与作用
1、鱼头虽然说比较的小,但是吃起来细嫩,而且里面含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等我们身体所需要的的营养元素了,而且里面含有卵磷脂,这是鱼肉所缺乏的,这种物质能够在被身体代谢之后,分解出胆碱,合成乙酰胆碱,这是一种神经元之间化学物质传送的东西,能够很好的增强记忆力,对于改善思维和提高我们的分析能力是有很好的作用,可以让我们变得更加的聪明。
2、鱼头里面含有的大量的不饱和脂肪酸,这种物质对于脑部的发育是非常的重要的,可以使得我们的脑细胞处于活跃的状态,我们在平时的生活中经常食用一些鱼头在补脑的同时,可以很好的延缓大脑的衰退。
3、鱼头里面含有一种透明胶状的物质,这里面含有丰富的胶原蛋白,相信广大的女性朋友都是知道了,胶原蛋白是可以很好的抵抗身体老化的,能够很好的修补身体的细胞组织,有很好的美容养颜的效果。
8. 大鱼炖豆腐怎么做
豆腐炖鱼的做法
美食原料:
主料:草鱼1条重约600克,豆腐300克,
辅料:枸杞1克,葱段10克、姜片8克
调料:盐6克、料酒15克、白糖2克、胡椒粉3克、味精4克、大油80克
制作方法:
1、草鱼宰杀后洗净,在背部剞一字刀。
2、豆腐切块,枸杞泡透。
3、锅内加入大油烧热,放入草鱼两面稍煎,加水大火烧开,加入料酒、葱、姜、豆腐片炖15分钟,调入盐、白糖、胡椒粉、味精,放枸杞即可。
9. 鱼炖豆腐怎么做好吃
草鱼炖豆腐步骤
:
第一步:清洗草鱼,去除鱼腥线,去除鱼鳞,切块。
第二步:煎鱼块,煎至金黄
炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油煎制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。将鱼条下锅(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)。先大火,后小火,鱼皮煎成酥黄,表面呈金黄色即可。
第三步:添加水,放入辅料。
将适量开水倒入锅中。使汤汁稍微宽一些。火开大,煮开。加入适量盐、料酒、八角、花椒、生姜。放入切成块的嫩豆腐。
第四步:收汤汁
汤沸后,转文火继续煮30分钟。待汤汁浓白,豆腐入味,撒上香菜,葱花即可。