① 家常菜洋葱的做法有哪些
鱿鱼炒洋葱:步骤1、鱿鱼回来洗一下,洋葱切片。步骤2、锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟,然后倒入豆瓣酱2匙就够了,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分钟。步骤3、然后倒入洋葱,继续翻炒2到3分钟。步骤4、然后加一点点糖,盐就不需要加了,豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了步骤5、你们有没有吃过外面的烤鱿鱼了,是不是也是用酱去烤的了,所以你用豆瓣酱去做这道菜的话,口味也不错的。
洋葱烩鸡翅:鸡中翅6只、洋葱1/4个、生姜4片。白糖1小勺、蜜糖1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、清水1/3碗。 1、鸡翅洗干净,洋葱切碎;2、用姜片、生抽、白糖腌制鸡翅20分钟;3、加热小奶锅,放少量油,爆香洋葱;4、放进鸡翅,加入1汤匙的蚝油;5、加入1/3碗清水;6、大火煮开后,中火煮8分钟,小火焖2分钟;7、加入一汤匙的蜜糖,大火收汁;8、装碟,撒上芝麻,洋葱的香味,蜂蜜的甜味,很好地结合在一起。
洋葱炒牛肉:牛肉半斤、洋葱一个。
1、将牛肉逆纹切片,用少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉,一点料酒拌匀,腌制10至20分钟。使其入味。2、洋葱环切成一丝丝。3、热锅放少许生油,先炒洋葱。4、将炒软的洋葱拨开一边,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅, 然后翻炒。翻炒熟后再洒上点黑椒粉(令牛肉的味道更香浓)炒匀,即可出锅。
洋葱炒肉片:洋葱1个、瘦肉200克、尖椒1个。
1、瘦肉切片用一点盐、酱油、料酒、白糖、生粉搅拌均匀腌制20分钟;2、洋葱切条状,尖椒切块,(如上图所示)起油锅(锅热再下油),加入肉片滑炒至熟,盛起备用;3、另起油锅,待油热时加入尖椒,再加入洋葱翻炒出香味,继续翻炒2分钟,加盐和一点鸡粉调味,把肉片加入锅中和洋葱翻炒均匀就好了。
洋葱炒蟹:螃蟹、洋葱、姜、干辣椒、花椒、料酒、盐、酱油、蒜、葱段。
1、放入烹调油,要比正常的量多两倍(虽然不必馆子里那么油浸,但需适量增加)2、爆香姜、干辣椒和花椒3、倒入蟹和料酒,加入盐、酱油上色,混合洋葱块4、不断翻炒,加进大蒜,葱段,补适量盐5、干煸炒蟹多加翻动,变色再多炒几回合(偶没经验怕吃到生蟹,所以谨慎的好)
很浓烈的味道,干辣椒的功劳,放的不多,香气同样浓郁
洋葱炒鸡蛋:鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克。 1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。 2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。 3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。 4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
② 鸡蛋炒洋葱怎么做才好吃呢
洋葱炒鸡蛋的制作食材:
鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克,盐半茶匙,酱油,香油各适量,胡椒粉少许。
洋葱炒鸡蛋的做法详细步骤:
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。
3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
③ 洋葱怎么做好吃即减肥
减肥遇上洋葱达人 怎么吃都好吃
减肥难,白领减肥更难。朝九晚六的工作时间,家与公司两点一线的奔波生活,大部分时间不是坐在凳子上,就是挤在公交、地铁上。最最方便的减肥方法不是运动,而是控制饮食。针对白领丽人的生活、行为习惯,下面这个食谱非常靠谱!当减肥遇上洋葱达人生鲜切,让你不但瘦下去,而且怎么吃都好吃!
工作日:
早餐:煮鸡蛋一只,无糖豆浆或牛奶一杯,卤牛肉或鸡肉一小份。(绝对会吃的很饱很饱,能够给早间工作带来充沛的活力)
午餐:与早餐内容相同,可以适当添加水煮菜,以吃饱为准。(1点前用餐完毕比较好)
晚餐:一、三、五,订购洋葱达人的水果沙拉,二、四订购洋葱达人的白菜粉丝豆腐汤、山珍土鸡汤、笋尖老鸭汤等,既能保证膳食纤维的摄入,又能保证工作日里的营养。(尽早吃完晚餐效果更佳)
周末:
周末的时候可以优待一下自己,白天可以吃荤素搭配的炒菜,早晚不变。荤食以鸡鸭鱼等白肉为佳,牛肉也可以。洋葱达人生鲜切的红烧鱼块、咖喱鸡翅、宫保鸡丁都很不错,可以周五上午一起订好,周六、周日就不用外出采购了。
这样的减肥食谱,是不是有史以来最美味、最好吃的?当然,减肥期间要注意避免淀粉的摄入,包括各类主食,也尽量少吃猪肉、糖等。坚持一到两个月,相信你一定能收获满意的体重!
吃减肥餐期间,最难的是自己的坚持和照顾家人的饮食。有洋葱达人在,这个问题也很简单。只需要在给自己订餐时,为心爱的他订一份喜欢的菜就好,回家只要五分钟就能烹饪出一盘美味佳肴。洋葱达人的食谱上,提供了来自天南海北的味道,比如湘味的酸豆角炒鸡胗、川味的鱼香肉丝、爽口的尖椒薯仔丝、百吃不厌的番茄炒蛋。
洋葱达人生鲜切,不一样的美味,帮助你让“众口不再难调”。最重要的是,让爱美的你,怎么吃都好吃。轻轻松松瘦下去,尽享一整夏的窈窕动人~
1、洋葱炒蛋
洋葱1个切成块,鸡蛋2个打散加少许盐搅匀
锅中少许油,将鸡蛋炒成块状,乘出
原锅中加洋葱,炒至洋葱变色,变蔫,大约5分钟,炒的时间越长,洋葱的辣味越小,但也不能时间太长,加少许盐,加鸡蛋,炒匀即可
2、洋葱薯仔条
洋葱1个切成条,薯仔去皮,切成条,用清水洗两次,取出表面淀粉,这样薯仔吃起来会更脆
锅中加油,葱姜爆香,加薯仔条,炒至薯仔金黄色,里面稍有硬芯,加酱油、盐、胡椒粉,加洋葱,炒至洋葱变软,加鸡精即可
3、洋葱与肉类搭配
猪肉、牛肉、羊肉都行
④ 如何烹饪洋葱比较好吃
第一种:洋葱炒蛋。洋葱洗净,切成丝,鸡蛋打散备用,再打散的鸡蛋里放上点盐和黑胡椒粉搅拌均匀。锅里放油,把鸡蛋放进去,剪成鸡蛋饼然后用锅铲切成小块,盛出备用。然后放上一点点的油,把洋葱放进去,翻炒三分钟把鸡蛋块放进去翻炒,然后就可以出锅了。
第二种:鱿鱼炒洋葱。主要的食材是鱿鱼,洋葱,大葱姜蒜,花椒,干红辣椒,老抽,醋,料酒,白糖,盐,黑胡椒。首先鱿鱼洗净,切成鱿鱼条,姜切成片,葱切段干红辣椒切段。锅里放油,把姜葱胡椒放进去,炒出香味,把干辣椒放进去爆炒,放入鱿鱼翻炒,然后加上老抽,盐糖,黑胡椒,继续翻炒,待鱿鱼八成熟时放入洋葱,继续翻炒,然后撒上香菜就可以出锅了。
第三种:凉拌洋葱。主要的食材,洋葱,蒜,醋,味极鲜,胡椒粉,香油,盐。首先把洋葱洗净,用热水炒一下就可以了。然后就是调调料汁,醋,白糖,味极鲜,香油盐搅拌均匀,然后把调料汁放进洋葱里就可以了。
第四种:炸洋葱圈。主要的食材,洋葱,鸡蛋,面包糠。首先洋葱洗净,切成圈圈备用。鸡蛋打散,里面放上盐,黑胡椒,搅拌一下就可以。锅里放油,待油五成热的时候,把洋葱圈圈放在蛋液里粘一下,然后放进面包糠粘一下,放进油锅里炸一下就可以了。出锅之后上边撒一些孜然,或者蘸酱迟就可以了。根据自己的口味选择就可以了个人比较喜欢番茄酱,其实辣酱也不错。
第五种:洋葱薯仔牛肉汤。主要的食材就是洋葱,薯仔,牛肉。首先洋葱切丝,薯仔切块,牛肉切块。把牛肉放进热水里炒一下炒掉牛肉的血腥气然后捞出备用。锅里放上水,把葱姜蒜放进去还有大料放进去,然后把牛肉放进去,薯仔洋葱放进去。锅里加上料酒醋黑胡椒盐,小火慢慢熬煮。待牛肉软烂的时候就可以出锅了。
⑤ 鸡蛋炒洋葱怎么做好吃
用料
主料
洋葱1个
鸡蛋2个
辅料
食用油
1汤匙
盐
1茶匙
鸡蛋炒洋葱的做法
1.
准备食材
2.
将洋葱皮剥掉,在凉水里浸泡5分钟
3.
洋葱切成丝
4.
鸡蛋里放入少量盐
5.
用筷子打散
6.
炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液
7.
等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用
8.
另起一锅放油,油热后放进洋葱炒至变软,加入少许盐拌匀
9.
倒进提前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
烹饪技巧
切洋葱时会流眼泪,把洋葱放到凉水里泡一泡,把刀也浸湿再切,就没那么刺激眼睛了。
⑥ 鸡蛋洋葱怎么炒好吃
洋葱是很容易被我们忽略的营养菜,特别是年轻人。我们去超市买菜时,首选都是那些绿色的青菜,因为他们绿油油地看上去就很健康。而洋葱因为耐储存经常跟薯仔,地瓜这类根茎类的蔬菜放在一起,容易被我们忽略。
另外,用洋葱做菜时,很容易辣眼睛,所以许多年轻人更是因为操作麻烦就放弃它。但是洋葱中含有丰富的营养,尤其在抗疫的关键时期,它含有的前列腺素A,能降低外周血管阻力,提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
除此之外,它还能清除体内的自由基,增强新陈代谢,提高机体免疫力。此外,洋葱还能促进血液循环,具有降低血压的作用,血压高的人也可以经常食用。那么,这样好的洋葱跟高蛋白的鸡蛋搭配,当然是锦上添花。其实简单的洋葱炒鸡蛋也是需要技巧的,别看着这道菜做起来简单,下面我们就来看看具体的制作过程吧。
【洋葱炒鸡蛋】
——所需食材——
洋葱1个,鸡蛋4个,盐适量,料酒适量,食用油适量。
【制作步骤】:
1、先将食材都准备好了,我们做这个洋葱炒鸡蛋的话,用到的洋葱一定要是这样紫色的,这样的洋葱辣味十足,炒出来也好吃极了。鸡蛋也准备好了。
2、先将洋葱外面的老衣去掉,洗干净了以后切成细丝。像我下面图片这个样子就可以了,要是切洋葱的过程辣眼睛的话,记得可以放进水里面切,会缓解很多的。注意切洋葱的手不要去揉眼睛。
3、4个鸡蛋打进小碗里面,加入适量的料酒还有少量的食用盐,搅打散。
4、锅里面倒入适量的食用油,将打散的鸡蛋液倒进锅里面。等鸡蛋倒进锅里面稍微的开始农谷了,再用锅铲快速地将鸡蛋液划散开,全部凝固了以后就可以盛出来了。
5、锅里面再次倒入少量的食用油,将切好了的洋葱丝倒进锅里面。
6、翻炒均匀了以后,看到洋葱呈透明颜色,加入少量的食用盐。
7、然后再将刚才炒好的鸡蛋倒进锅里面,和洋葱一起翻炒均匀了以后就可以熄火了。吃起来带着丝丝甜味的洋葱炒蛋,鲜美营养,值得一试。
【小贴士】:
1、洋葱因含有硫化物氨基酸,所以有辛辣味,在切的时候容易辣眼睛,在切洋葱前,先把它放入冰箱冷藏10几分钟,或者把洋葱切去底部,再切开放放冷水中浸泡10几分钟,都可以阻碍酸性物质挥发,减少流泪机会。
2、煎鸡蛋的时候,倒入一些料酒,可以使鸡蛋更加蓬松,也可以去除鸡蛋的土腥味。
3、鸡蛋本身比洋葱更容易吸收调料,所以在炒洋葱时先放调味,待洋葱炒软了之后倒入鸡蛋后就不需要再加调料了。这样洋葱和鸡蛋的咸淡都是恰到好处的。
⑦ 鸡蛋烧洋葱怎样做好吃
食材
主料
洋葱
200g
鸡蛋
100g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
料酒
适量
步骤
12.翻炒均匀后加入盐调味即可
⑧ 洋葱怎么弄好吃
朋友:你好!
洋葱的做法有很多种,这里将做洋葱的两种方法与你分享。具体做法如下:
洋葱炒鸡蛋 :
原料:洋葱适量,鸡蛋适量,盐适量,生抽适量。
做法:
1. 洋葱洗净切丝。
2. 鸡蛋打散。
3. 锅中放油烧热,倒入鸡蛋液。
4. 炒熟盛起备用。
5. 锅中再放入少许油,倒入洋葱炒香炒软。
6. 把炒好的鸡蛋也倒进锅中。
7. 放适量盐调味。
8. 淋入一点生抽炒匀即可出锅。
洋葱拌木耳:
原料:洋葱一个,青椒适量,红椒适量,木耳适量,香油适量,米醋适量,生抽适量,鸡精适量,糖适量,盐适量。
做法:
1. 准备好所有食材。
2. 洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。
3. 锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。
4. 再把洋葱焯烫过凉备用。
5. 所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。
6. 加入两勺辣椒豉油。
7. 再加入2勺米醋。
8. 再加入适量的香油。
9. 加入少许鸡精。
10. 所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
以上回答希望能够帮助你,日你满意,敬采纳。