豆腐包饺子也是非常美味的,可以跟酸菜,韭菜都是挺不错的,再放上一些虾米。
2. 豆腐饺子怎么做好吃
用料
北豆腐 500克
猪肉馅 150克
香菇 5朵
葱
生抽
香油
油
鸡精
五香粉
盐
豆腐馅饺子的做法
将猪肉馅加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀,腌制10分钟
香菇切末、葱、姜切末
将香菇末、葱、姜末倒入猪肉馅内,拌匀
和面一团,饧20分钟
豆腐上锅蒸15钟,晾凉后,用小勺捣碎拌入肉馅内
面团揉好,切成剂子,擀皮,包成饺子,下锅煮熟即可
3. 豆腐搭配什么菜包饺子好吃
豆腐的饺子馅在制作的时候,首先需要把猪肉洗干净,直接剁成馅,剁好之后在其中加入适量的盐,生抽,香油,还需要加入鸡精和五香粉,用筷子搅拌均匀之后,需要腌制一会儿。之后我们把香菇洗干净,然后直接切成末,同时还需要把葱和姜都洗干净,然后切成末。把香菇末,葱末和姜末全部都准备好之后,就可以直接全部放到猪肉馅里,然后继续把馅料全部搅拌均匀。下面就要开始准备豆腐了,准备好一个蒸锅,在其中加入水之后,我们把豆腐直接放到蒸锅中,需要蒸上十几分钟的时间。等到蒸好之后就可以把豆腐全部拿出来,晾凉之后我们再把豆腐捣碎,豆腐捣碎之后也需要倒到之前准备好的馅料中,搅拌均匀之后就制作好了豆腐的饺子馅。
豆腐的营养价值
豆腐是人们常吃的一种豆制品,吃起来的口感软嫩很美味,而且豆腐的营养丰富,其中有铁、钙、磷、镁等人体中所必需的各种微量元素,其中糖类、植物油,还有优质蛋白的量都很丰富,而且豆腐中的大豆蛋白属于一种完全蛋白质,人体吸收和消化起来都非常方便。
豆腐中也有偶一定量的油脂存在,不过其中的油脂主要是亚油酸,而且因为其中不含胆固醇,所以是非常有益于我们人体神经、血管、大脑健康的。
在豆腐中实际上是不含胆固醇的,所以说很适合给高血压、高血脂、高胆固醇症还有动脉硬化、冠心病的患者吃这种食物,再加上豆腐含有特别丰富的植物雌激素,这种物质可以帮助人体促进钙元素的吸收,因此能够对防治骨质疏松症的问题,有非常好的滋补作用存在,对健康有意义。
4. 豆腐可以和那些蔬菜一起做饺子馅
芹菜豆腐香菇可以放一起做饺子馅,以”豆腐马蹄香菇芹菜素饺子“为例。做法如下:
用料:饺子皮一斤,马蹄5个,香芹一小把,胡萝卜一根,香菇四个,鸡蛋一个,豆腐250g,生姜两小块,小葱一小把,黑胡椒半勺,盐一勺,生抽2勺
步骤:
1、豆腐挤水。
2、所有食材切碎。
3、放到盆里加入豆腐,一个鸡蛋,黑胡椒。
4、用手抓匀,筷子搅拌,搅匀了后放盐和生抽,这样出水能少点。味道因为都是素的,可以白口尝。
5、包饺子。
6、煮出来,大火水沸加凉水三次,开始可以盖盖子。
7、待饺子全部浮起来,关火即可。
5. 豆腐兑什么可以包饺子
把豆腐煎了之后剁碎。放入白菜,香菇,芹菜,可以包素馅饺子。
6. 豆腐包饺子可以和什么搭配
豆腐,韭菜,鸡蛋,粉条,看个人喜好搭配,自己喜欢吃的,搭配什么都香,但是标配大部分的菜品就我上面说的那种
7. 豆腐和什么包饺子好吃
看自己的口味,不同人的口味不同。
8. 豆腐里面加啥做饺子馅
豆腐里面加葱花就可以了,就能做饺子馅儿。不过你豆腐的打完超以后才能做饺子馅。
9. 豆腐水饺配什么菜好吃
豆腐水饺,个人认为一般配上一些油炸花生米,或者是配上一些凉拌的小蘑菇之类的菜比较好吃,如果有朝鲜辣白菜的话,也是不错的
10. 豆腐配什么包饺子好吃
我认为豆腐配梅干菜包饺子非常好吃,十分美味。