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鸡蛋怎么煮漂亮好吃

发布时间: 2022-04-23 08:55:29

❶ 如何把鸡蛋煮的很漂亮

用料

蛋 自定

水(冷水或温开水都可) 没过蛋

盐(水煮) 1茶勺

【如何煮出嫩滑好吃的水煮蛋,剥得完美漂亮】的做法

  • 锅中放入冷水(或温开水)加入一茶勺盐,搅匀。放入洗干净的生鲜蛋,开中小火,烧开上气(用中小火煮蛋不会炸裂,开锅冒出的热气比较轻微少量,所以要注意观察,上气就关火),立即关火。

  • 小贴士

    1:煮制、蒸制,嫩滑还是过老的蛋,个人口味自己喜欢,自己定。

    2:要想剥出又快又完美漂亮的蛋,蛋必须过凉水降温,从蛋的中间腰身一圈磕碎剥起(力度要适中)。

    3:这样蒸制出来的速冻包子(不需要解冻)完美适中,而且还省时间。

❷ 鸡蛋怎么煮好吃又好看。

洗净鸡蛋加冷水小火烧开,可以煮熟直接吃。也可以稍煮片刻,取出鸡蛋放凉水中浸一会,炝锅后加水烧开,放少许菠菜片或者香菜粒,用盐、鸡精调味后,将熟鸡蛋剥皮按横切面切成两半,鸡蛋切面朝上放入调好味的汤中稍煮即成。好看,好吃,又营养! 西部影院www.xby4.cn网站提供!

❸ 怎样煮鸡蛋才好吃

正确的煮蛋法:鸡蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

❹ 鸡蛋如何煮才好吃

对于鸡蛋它的做法也是多种多样的,不同的做法做出来的鸡蛋口感也会有很大的不同。而我们在日常生活中最常见的鸡蛋的吃法那就是煮鸡蛋了,有很多人在做煮鸡蛋的时候都会煮溏心蛋。有很多人在吃鸡蛋的时候都会觉得如果鸡蛋煮的时间太长的话,那么鸡蛋的蛋黄吃起来就会非常的噎,所以在煮鸡蛋的时候,段时间就会短一些,煮成溏心蛋,虽然说糖心蛋吃起来非常的好吃,但是小编还是要告诉大家,如果鸡蛋没有煮熟的话,那么它携带的一些细菌还是没有被消灭掉的。所以说建议大家在吃鸡蛋的时候还是尽量少吃溏心蛋。而且对于那些隔夜的糖心蛋和生鸡蛋,就更不建议吃了。那么既然不能吃溏心蛋和生鸡蛋,那么煮的时间久一点就行了吧。其实对于鸡蛋,如果煮的时间太久了的话,吃起来口感不仅不好,而且营养也会流失很多,并且还会很难消化,所以我们在煮鸡蛋吃的时候,一般情况下凉水下锅开中火煮6到10分钟左右的时间就可以了。

而我们在煮好吃饭以后,很多人都会把鸡蛋放在凉水中给冲一下,因为很多人认为在把鸡蛋冲过之后,可以让鸡蛋剥壳的时候更好剥一些。其实鸡蛋如果经过了老赵的温差之后,也是会蛋壳和蛋清间的保护膜的,如果泡的时间太长了的话,那么水中的一些细菌也是可能会进入到鸡蛋里边的,所以建议大家再把鸡蛋煮好之后,还是不要这样做。而我们在煮好鸡蛋之后,还是要让鸡蛋自然的冷却,而且我们在煮鸡蛋的时候也是可以在水中加入少许的食用盐的,这样在煮好之后鸡蛋壳就会更加容易剥掉。

❺ 鸡蛋怎样煮既嫩又好吃有营养

下面就介绍煮蛋时应掌握的几个技巧。 1、水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化。 2、生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。 3、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。 4、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。 5、煮鸡蛋看似简单,却很难把握火候。时间过短会使蛋黄不熟,时间过长又会使鸡蛋变老不好吃。对此,专家告诉我们:煮鸡蛋5分钟最好。 具体的做法: 凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。 如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
烹饪步骤:
煮蛋的营养丰富,是很多家庭的早餐必备品之一,而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。所以您知道煮鸡蛋到什么程度既营养又美味吗?为防止营养素的流失,下面就介绍煮鸡蛋时应掌握的几个技巧
1、水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化
2、生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状
3、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多
4、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失
5、煮鸡蛋看似简单,却很难把握火候。时间过短会使蛋黄不熟,时间过长又会使鸡蛋变老不好吃。对此,专家告诉我们:煮鸡蛋5分钟最好
具体的做法:
凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多

❻ 怎样煮鸡蛋好吃

煮鸡蛋(Boiled Egg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。

若煮鸡蛋的方法得当,可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%,因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。

不过虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。

锅中接冷水,水面需没过鸡蛋,大火烧开后就关火。这时不要掀锅盖,让鸡蛋泡在开水中5分钟即可。这样煮的鸡蛋是一层一层熟的,嫩嫩的鸡蛋;咬一口下去,里面的蛋黄是一圈圈的,特别漂亮,而且营养不流失。如果想让鸡蛋老一点,就泡八分钟。 这样煮出来腥味也少一些。

方法:

1)取三张厨房纸巾或餐巾纸,淋上清水让其湿透,铺在电饭煲的底部,然后放上洗净的鸡蛋。

2)按下电饭煲的按键,5分钟以后,当按键自动跳起时,鸡蛋就煮好啦。

超级啰嗦:

1、纸巾上的水一定要湿透,不然,在“煮”的时候,蛋壳会变得焦黄,里面的鸡蛋也会有焦黄色。

2、最好使用最普通的那种电饭煲(只有一个开始键的那种),会很快就煮好,也可以自动弹起。

3、很多学生在宿舍里,只有一个电饭锅,那么在大家饿了的时候,用这个方法煮几个鸡蛋,会很方便哦(如果你的宿舍允许用电饭锅的话)。

4、我曾经用这个方法,5分钟的时间煮过4个鸡蛋,如果你一次性煮的多,可能时间会延长哦。

5、剥鸡蛋时沿着鸡蛋的中心线,用指甲压出纹路后,轻轻一剥鸡蛋壳就分成两半了,很容易拨开。

❼ 怎么煮鸡蛋好吃的做法

食材
主料
鸡蛋
5个

辅料
海天草姑老抽
适量

适量

适量

步骤

1.准备鸡蛋

2.准备糖、盐、老抽

3.把鸡蛋洗净放入凉水锅内,小火煮开水开后煮5分钟。

4.准备少半盆凉水

5.把煮熟的鸡蛋放入凉水中过凉

6.把过了凉水的鸡蛋剥掉皮

7.准备半盆凉水,放入盐

8.放入一勺糖

9.放入适量海天草姑老抽

10.放入剥好的鸡蛋,煮开后一分钟关火

11.放入碗中泡一夜,明天早上就可以开吃喽?
小贴士
煮鸡蛋的时候往水里加点盐鸡蛋不容易煮破

❽ 鸡蛋怎么煮才好吃

白煮蛋怎么煮才好吃
一.锅里加水约七分满,当然要能盖过鸡蛋开大火煮(蛋放进去时可以用针钻一小孔,可避免煮时蛋壳裂开,而且

蛋黄可以固定在中间)
二.当水沸腾时开始计时,五分钟约五分熟,七分钟就是七分熟,十分钟就全熟(但注意别煮过头,过熟的蛋在蛋黄

跟蛋白交接处会出现灰色的颜色,就不好吃了)这个方法可以依个人口味调整蛋的熟度,五分蛋黄还是浓稠状

七分大概是已经凝固但带点稠状,时间的控制是关乎蛋好不好吃的关键
三.起锅的蛋自然放凉,
四.白煮蛋洒些盐就很好吃了