A. 豆腐干怎么做才能好吃
青椒炒豆腐干和卤豆腐干很好吃,分享给大家。
青椒炒豆腐干的做法:
1、把买来的豆腐干洗干净。
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体 所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
B. 干豆腐怎么炒才好吃
尖椒炒干豆腐
【准备材料】
干豆腐2张,线辣椒2根,胡萝卜半根,蒜2瓣,小葱1根,生抽1勺,蚝油1勺,水淀粉1勺,小苏打1勺,盐适量。
【制作方法】
第一步,先将干豆腐切成宽约3cm左右的长条状,然后将其叠放到一起,改刀切成菱形片状。
第二步,线辣椒斜刀切成小段,胡萝卜切成片状,蒜切成蒜末,小葱切成葱花,备用。
第三步,锅中烧水,放入1勺小苏打和1勺油,待水煮沸后,放入线辣椒、胡萝卜和干豆腐,焯水30秒左右后将其捞出。
第四步,锅中加入适量油,油温烧至5成热左右,放入蒜末和葱花爆香,然后加入小半碗清水。
第五步,加入1勺蚝油和1勺生抽调味。
第六步,放入线辣椒、胡萝卜和干豆腐,将其翻炒均匀。
第七步,加入适量盐和1勺水淀粉,将其翻炒均匀后即可关火盛盘。
光亮嫩滑的尖椒炒干豆腐就做好了,喜欢的小伙伴就尝试做起来吧!
C. 水煮干豆腐有安神的功效,要怎么做才好吃
干豆腐,是东北特产的豆制品之一,东北出产的干豆腐,薄而且韧,豆香味浓,生吃、熟吃都可以。东北有名的家常菜,尖椒干豆腐,蘸酱菜,家常凉菜,都是用干豆腐制作的。干豆腐中含有丰富蛋白质,还能补充钙质。
图
10.将锅内油加热至冒烟,将热油淋在干辣椒上,激出辣椒的香味,一盘麻辣鲜香的水煮干豆腐就做好了。小贴士:包菜用大火快炒,炒至断生就可以了。花椒用小火炸制,用大火容易炸焦,还炸不出椒香味。最后浇的油要热一些,激出干辣椒的香味
D. 干豆腐怎样做好吃
干豆腐皮的做法是比较多的,我们能够 将干豆腐皮用以煎炸或是炒瘦肉等,干豆腐皮煎炸是能够 制做成豆腐皮的,豆腐皮是较为香的一种食材,能够 用以打火锅或是煮淡水鱼等,而价钱干豆腐皮泡茶以后,我们可以用豆油皮来烹饪肉片等,大伙儿能够 依据自身的口感来挑选干豆腐皮的做法,随后作出美味的食物。
”老李豆油皮“ 高仿
原材料豆油皮 200g
卤料包:姜,葱,八角,八角茴香,生抽,米酒
调味品:食用油 20Ml,熟芝麻 1炒勺,盐 2g,糖 5g,花椒面,孜然粉,朝天椒(辣酱、辣椒干都能够)
作法
1、先将全部卤料包煮开开
2、放进切完片的豆油皮文火煮20分钟
3、提前准备调料的沾料:将食用油烧开之后浇入花椒面和孜然粉,让香气出去。假如你用的是辣椒面,而不是辣酱,辣椒面也和花椒面、孜然粉一起。我的是辣酱,因此就在花椒面和孜然粉浇好油之后,拌入辣酱。另外添加盐和糖搅拌均匀。
4、将拌好的酱倒进卤好的豆油皮,搅拌均匀。
5、撒上熟芝麻就可以开吃啦~
炒豆皮
原材料豆油皮、搅肉、葱、生抽、鸡精、麻椒、油
作法
1:把豆油皮泡好切条,葱切段儿预留。
2:锅中倒进少量油,待6分热当下几个麻椒,随后直到油8分热当下搅肉放进生抽,鸡精炒过了。
3:倒进切完的豆油皮煸炒两下就好了,豆油皮自身便是熟的仅用稍微炒下让它进味就可以了。
4:摆盘表面撒上葱段就可以。
简易又美味,豆油皮那样吃起来非常香!
炸豆皮卷
原材料A.豆油皮8小赵,面煳适当,B.鲜虾100克是,鱼浆100克是,红萝卜15克是,马蹄子5个,莴笋末10克是,葱末10克是,圆葱30克是,红着粉1小勺,盐少量,鸡精粉少量,乌醋1/2小勺,酒酿1小勺,白胡椒粉1/4小勺
作法
1.鲜虾清洗、擦拭拍扁;马蹄子造粒;圆葱、红萝卜切末,预留。
2.取一器皿,添加全部原材料B及调味品,充足混和搅拌均匀至粘稠状,即是包馅预留。
3.豆油皮截成三角形,放进适当做法2的包馅,卷起两侧往内折再包卷成条形,封口擦抹上适当面煳缠紧(反复此流程,至豆油皮用毕)。
4.热锅中,放进做法3的豆油皮卷,转文火以约120℃的水温炸高于一切色,出锅前转火灾逼冒油份,捞出控干油就可以。
E. 干豆腐怎么做好吃
尖椒干豆腐
材料
干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量
做法
1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2.尖辣椒切片;
3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.下入干豆腐煸炒.
5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。
金针菇拌干豆腐丝
材料
干豆腐两张,尖椒,金针磨一把,香菜,青椒,醋,芝麻油,辣椒油,花椒油,白糖,盐
做法
1.锅里烧开水,先把干豆腐丝扔进去煮两分钟,捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟
2.把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉,然后捞出来捏干水分
3.青椒切丝,香菜切段,拍点蒜末
4.把所有的材料装盆,洒适量的醋,盐,白糖,芝麻油,辣椒油,花椒油,搅拌均匀即可。
韭香豆腐皮
材料
豆腐皮,韭菜,油,盐,料酒,生抽,蚝油,蒜蓉
做法
1.豆腐皮切成小片。
2.将所有的配料混合成一碗调料,先将豆腐皮下锅炒一炒,再放韭菜,最好倒入那碗调料,稍稍焖一分钟即可。
红烧豆腐皮包肉
材料
豆腐皮数张,肉馅少许,酱油,料酒,糖,生姜,葱
做法
1、豆腐皮用水沾软,摊开,切成四份。每份大约和男人的手一样大。
2、肉馅用姜末、葱末调好。
3、取一小张豆腐皮,放上少许调好的肉馅,像包春卷一样包起来。
4、全部包好后,平底锅放少量油煎一下,表面呈金黄色,烹入料酒。
5、加少量水、酱油、白糖调味,中火煮约4分钟,熟了就可以了。最后可以撒上葱花或者白芝麻。
豆腐皮蛋花汤
材料
原料,豆腐皮一张,鸡蛋两个,香菜少许,调料,盐少许,油少许,料酒少许
做法
1,准备豆腐皮,鸡蛋打入碗中
2,将豆腐皮用手撕成小块,鸡蛋打散加入几滴油和料酒
3,将水烧热
4,倒入豆腐皮煮开
5,倒入鸡蛋搅拌开,放入盐,关火后,放香菜即可。
F. 干豆腐的吃法
香辣豆腐干
做法:豆腐干切丁,不需要切的很工整,用刀随便剁剁就行。蒜苗切小段,干红辣椒切小段,葱浆切好备用。
锅烧热后倒油,油热后放入豆腐干炸制,炸的过程中时不时用铲子翻翻,以免沾锅。豆腐干炸变色后盛出备用。
锅内倒点油烧热后,放葱、姜、干红辣椒炸出香味,把豆腐干和蒜苗倒入锅内,加盐翻炒均匀后即可出锅。
脆炸豆腐干
【原料】豆腐、食用油、盐、十三香、辣椒
【制作过程】
1、豆腐切条,在开水锅里煮一下,煮时放盐、十三香、辣椒一同煮。然后捞出在冷水里过一下,控净水分备用。
2、做炒菜锅,放适量的油,油锅热了把豆腐条放入锅中炸制,看到豆腐条批发黄了捞出,稍晾一下,再炸第二回,炸至金黄酥脆捞出即可。
G. 干豆腐怎么做好吃
主料:豆腐皮150克、尖椒60克、黄瓜80克。
辅料:葱花5克、食用油5毫升、五香粉1克、生抽5克、盐2克。
1、首先把豆腐皮切片。
H. 干豆腐咋做好吃
尖椒干豆腐的特色:
质嫩芡亮,咸香微辣。
尖椒干豆腐的做法:
1.
将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条;
2.
尖辣椒切滚刀片;
3.
炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.
加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
5.
再下入干豆腐条,待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
6.
用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下猪油炒匀,出勺装盘即成。
I. 干豆腐怎么做好吃又简单
干豆皮是东北特产,也叫“东北干豆腐”,亦称(豆皮)是一种碾成片状状的水豆腐产品。它既有别于中国南方生产的豆油皮、豆腐皮儿,也有别于豆腐皮和豆干。干豆皮每日随着着大家的饮食搭配日常生活,自古以来备受东北地区老百姓的偏爱。下边就讨论一下干豆皮怎么做好吃又简单呢?
它不可是各种美食的制做原材料,自身也是一道精致的菜式。
由于干豆皮在制做上和大豆腐类似,因此在营养成分等各层面都不比大豆腐差。并且由于非常好的口味,备受大家钟爱。
干豆皮的吃法许多。除开能够立即拌凉菜外,还能够包着别的食品一起服用,如“京酱肉丝”用干豆皮包囊味儿最好。除此之外,还能够作为烧菜的原材料,煎炒烹炸,基本上无人能敌,最知名的是那道“青椒炒干豆腐”。在熟菜制做中,也有一道用干豆皮熏烤的五香豆腐卷儿,味儿也非常好。
营养成分
豆腐的营养
1.水豆腐是最好的低甘精胰岛素的氨茎的特殊食品。
2.水豆腐能够改进脂肪构造
3.服用水豆腐能够防止和遏制癌症。
4.服用水豆腐能够防止和遏制女性更年期病症
5.服用水豆腐能够防止和遏制骨质疏松症
6.服用水豆腐能够增强记忆力和精神平衡力
7.服用水豆腐能够防止和遏制脆化和痴呆
8.服用水豆腐能够防止和遏制肝功能检查的病症
9.服用水豆腐能够防止和遏制糖尿病
10.服用水豆腐能够防止和遏制动脉硬化
11.服用水豆腐能够防止和遏制伤风和流行性感冒
营养分析
1.豆腐丝中带有丰富多彩蛋白,并且水豆腐蛋白质属彻底蛋白质,不但带有身体必不可少的8种碳水化合物,并且其占比也贴近身体需要,营养成分较高;
2.豆腐丝带有的大豆卵磷脂可祛除附在血管内壁的胆固醇,避免动脉硬化,防止心血管疾病,维护心脏;
3. 带有多种多样矿物,补充优质蛋白质,避免因钙的缺失造成的骨质疏松,推动骨骼生长,对小孩、老人的骨骼生长发育极其有益。