制作食材
豆腐300克,胡萝卜30克,木耳30克,甜豆荚30克,蒜苗10克,红辣椒1个,生姜1小块,大蒜1瓣,淀粉适量,
调料:
食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精小匙,
制作流程
1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色。
2、胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用。
3、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、白糖,煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
特点:
脆嫩爽口,营养丰富。
❷ 怎么烧豆腐好吃又嫩
豆腐怎么烧才好吃呢?厨师长做的这道“葱烧豆腐”,家常做法 味道不一般,营养又好吃,而且简单易学,懒人必备哦。这道菜也有视频教程版,大家可以进去我的头条号观看,下面我们先来看看具体做法吧
食材:
大葱4根,盐5克,美人椒和蒜子几颗,豆腐,蚝油5克,酱油8克,糖2克
步骤如下:
1.首先我们准备大葱4根,切成马耳朵状,切好备用
2.豆腐先切成块,然后尽量切成大小均匀的三角片,这样炒出来才美观,切好放入盘中
3.加入盐3克,加入开始泡制,这一步能有效去除,豆腐在制作中的碱味
4.美人椒切成马耳朵状,蒜子切成粒,食材就备好了
5.下面我们开始炒制,锅热烧油,油温四成热,下入豆腐,油温太高容易炸糊,四成油温刚好,目的是让豆腐定型,炸至微干后捞出,这样能使豆腐吸入更多的味汁
6.加入适量油,下入料头煸炒,加入蚝油5克,爆香,下入大葱煸炒
7.炒至油润后加入酱油8克,烹出酱香味,加入少量的清水,使味道能融合在一起,味道融合后下入豆腐,加入老抽上颜色
8.加入糖2克增鲜,加入胡椒粉去除豆腥味,加入盐2克增加底味,烹入少量的水使豆腐充分融合味道,勾入少量的薄芡,让豆腐更扒味
9.加入适量葱油,增加葱香味,这样一道葱烧豆腐就做好了
葱香浓郁,非常下饭,老人小孩非常喜欢吃。
❸ 红烧豆腐很下饭,怎么做才好吃有什么秘诀
豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,每天食用少量豆腐即可满足人体一天钙的需求量。所以豆腐被称为养生最佳食品,常食用可以增加营养、帮助消化、对骨骼的生长发育也颇有益,适合全家老少食用,豆腐的做法也很多,可以凉拌、炖汤、红烧、油炸等,最常见的吃法就是红烧。豆腐可以说是我们祖辈们智慧的一种结晶,不但口味非常丰富,而且具有非常高的营养价值,豆腐是一道覆盖全国性的美食,不同的地域又有不同的种类,老豆腐、嫩豆腐的做法都是一些耳熟能详的,今天就为大家分享一道红烧内脂豆腐的做法。
下面就为大家详细分享一下,怎样做才能更入味好吃,怎样做才不容易碎?喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【红烧内酯豆腐】
1.处理食材:内酯豆腐一盒,取出切成1厘米的方块。青椒2个去蒂以后,切成滚刀块。红椒1个去蒂切,成滚刀块放入盆中备用。
大蒜几粒切成蒜片,葱白一段切成马蹄片,干辣椒3克,准备辣椒酱10克,一起放入盆中备用。
❹ 怎么做家常红烧豆腐才好吃
红烧豆腐的家常做法:尖椒豆腐煲
食材准备
尖椒少许,小红椒,豆腐,辣椒油,花生油,食用油适量,酱油 ,姜少许,香菇适量,鸡粉适量,香菇5个,蚝油适量,生粉,干辣椒,葱适量。
方法步骤
1、将豆腐洗净,锅中放入朝天以下,沥干;
2、锅中油烧热,放入豆腐块炸至金黄色晾凉切小块;
3、香菇,尖椒,小红椒,干辣椒洗净,切片,切丝,切段,切花;
4、锅中烧热油,下入姜丝,葱段,小红椒,干辣椒爆香,然后倒入香菇,尖椒爆炒2分钟;
5、砂锅洗净,倒入花生油,放入炸过的豆腐,加入高汤,小火煮沸,然后倒入炒好的菜;
6、加入盐,酱油,辣椒油,蚝油,鸡粉,煲煮两分钟,撒入葱花即可。
❺ 怎样做红烧豆腐
豆腐性温,吃起来味道不刺激,并且蛋白质含量丰富,易于咀嚼,是一种老少都爱吃的美食。豆腐是由黄豆制作而成的,所以含有丰富的卵磷脂,对大脑非常有好处,可以提高智力,预防老年痴呆等疾病。那么今天就来教大家酱香四溢的红烧豆腐怎么做才好吃。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐老人小孩都可以吃,既补钙又一样,是一道很不错的家常菜哦!
主料
老豆腐150克
辅料
油适量
香葱适量
姜2片
盐5克
鸡精1克
白糖3克
蒜2瓣
草菇老抽4克
料酒6克
水淀粉15克
白胡椒粉适量
步骤
1.准备好材料。
2.切好葱花,姜丝,蒜瓣。
3.豆腐洗净后切成小块。
4.提前调好水淀粉。(淀粉量在2小勺左右。)
5.另一个干净的碗内加入,盐,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,鸡精适量。
6.锅内加水烧开后放入少许盐(2g),再把切好的豆腐放入煮,等锅内的水再次烧开后继续煮20秒左右,捞出控干水分。
7.锅内倒少许油,煸香姜丝和蒜瓣。
8.把沥干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9.倒入第五步骤中调好的料汁,轻轻翻动豆腐,使上色均匀。
10.开大火,煮半分钟左右,沿着锅边浇入水淀粉。
11.汤汁变稠后,撒上葱花即可出锅。(喜欢吃辣的话可以淋上点辣椒油)。
❻ 红烧豆腐怎么做才好吃
1、豆腐切成你喜欢的形状,方块、三角都可。(厚度控制在一个烟盒的3分之二左右比较好。)
2、炒锅烧热油,将豆腐放入,炸至金黄色,盛起备用。
3、将锅刷净,做开水。焯一下油菜。
4、锅中下热油(炸豆腐的油即可),煸炒油菜,勾薄芡出锅,将油菜有序地摆在盘子周围。
5、锅中烧热油,姜片、蒜末爆香,倒入炸好的豆腐,洒料酒。
6、略微翻炒两下,加入适量的高汤(没有就加水好了),此时调味料依次置入,顺序为:盐、生抽、老抽、耗油。将汤汁煮沸后关小火,盖上锅盖焖三分钟左右。
7、掀锅盖,加入鸡粉、糖,尝一下味道是否适口。
8、开大火,用水淀粉勾薄芡,入明油,装盘,摆个造型就OK啦
❼ 火烧豆腐怎么做好吃,火烧豆腐的吃法
主料
面粉
400克
韭菜
350克
豆腐
200克
辅料
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
酵母
适量
步骤
8.电饼铛抹少许油烧热,放入火烧至金黄即可。
❽ 怎样做红烧豆腐好吃又简单
【家常红烧豆腐】所需材料:北豆腐(老豆腐)1块、鸡蛋2个、小米辣2个、小葱1棵、油盐适量、蚝油1汤匙、酱油2汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把豆腐先切成大片,再把豆腐切成大小均匀一些的块。
2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,小米辣切成辣椒圈,蚝油放在碗内,再加入酱油,少许盐、搅拌均匀,把蚝油稀释开。
3.把鸡蛋液倒入到豆腐内,翻拌均匀,使豆腐的表面沾满鸡蛋液。
4.锅内加入油烧热,下入豆腐和鸡蛋液,摊开,加热至蛋液凝固,再翻面,煎制另一面,豆腐煎制呈金黄的颜色,再翻炒成块状。把豆腐一起盛出待用。
5.锅内再添加少许油烧热,下入一半的葱花和辣椒圈爆锅。
6.下入煎好的豆腐,淋入调好的汁,烧开,小火烧制入味1-2分钟。
7.淋入适量的水淀粉勾芡,翻拌一下,加热至汤汁变得黏稠,汤汁包裹在豆腐上,撒上剩下的葱花,盛出装盘即可。