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鸡蛋怎么炒虾仁最好吃

发布时间: 2022-04-20 12:47:05

‘壹’ 虾仁炒鸡蛋怎么做好吃

准备好食材,鸡蛋溜跑一个。
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虾仁中放入适量的盐和料酒,拌匀腌十分钟。
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锅中放油大火烧热,放入虾仁翻炒至整体变色,把虾仁以及油和汤汁盛出晾凉备用。
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用平时吃饭的稍大的勺子盛一勺玉米淀粉,两勺水搅拌均匀备用。同时把小葱切成葱花备用。
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鸡蛋打入碗中,放入少许盐搅拌至蛋白和蛋黄完全融合。
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把虾及汤汁、淀粉水倒入蛋液中搅拌均匀。
汤汁可以使鸡蛋更为鲜美,油和水淀粉可以使鸡蛋更为滑嫩。
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炒锅烧热,再放油烧热,烧的足够热,有烟开始冒出,关火快速倒入蛋液混合物。
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蛋液边缘成型,快速打散翻炒均匀。
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加入小葱花翻拌均匀,既增香又装饰。

‘贰’ 虾仁炒鸡蛋怎么炒

虾仁炒鸡蛋是一道非常经典的营养菜肴,做法非常简单。购买新鲜的虾,去掉壳,加一点豌豆,再敲两个鸡蛋,做一款鲜滑爽口的的家常虾仁炒鸡蛋。豌豆要提前焯水,烫熟,然后把虾仁炒好,然后把鸡蛋炒蓬松混合调味即可,上手绝对零失败哦!
主料:虾仁30个,鸡蛋两个,豌豆适量
配料:牛奶10ML,盐适量,椰子油适量
家常虾仁炒蛋的做法:
1.虾仁室温解冻,在虾背上划一刀不用切断,放少许盐和料酒,抓拌均匀,腌制10分钟;

2.鸡蛋打入碗中,加入牛奶和少许盐搅打均匀;
3.烧水,水沸后放入豌豆焯烫1分钟,捞出备用;

4.炒锅放适量椰子油,三成热时即放入虾仁滑炒变色捞出;
5.将锅刷净,再放两匙椰子油,八成热时放入蛋液,立即关火,以余温滑炒至蛋液凝固;

6.最后放入虾仁和豌豆,开火,迅速炒匀,关火,盛盘。
成品图:

家常虾仁炒鸡蛋制作技巧:
1.蛋里加少量牛奶和关火余温炒蛋都是为了使炒好的鸡蛋更鲜嫩;
2.虾仁和蛋液事先均放了少许盐调味,所以炒时不用另外放盐,以免过咸;
3.虾仁加盐事先抓拌一下,可以使虾肉吃起来更有弹性。

‘叁’ 鸡蛋炒虾仁怎么炒才能鲜嫩又好吃有什么办法呢

鸡蛋炒虾仁是一道普通的家常菜,掌握正确的方法能将这道菜制作的比较美味,所以一定要注意材料的处理,选择新鲜的食材。

了解一下烹饪的方法,首先就需要把提前准备好的葱清洗干净并且将葱切成葱花放在一旁备用,姜也要切成姜丝,放在一旁备用。接下来就可以拿出一个干净的碗,把提前准备好的鸡蛋打进碗中加入适量的香油以及盐充分的搅拌,这个时候就可以放在一旁备用。紧接着就可以起锅烧油,当油温达到5成热的时候,就把提前准备好的葱姜蒜放入锅中爆香,这个时候家人也清理好了。往锅中倒入虾仁,再加上胡椒粉以及适量的料酒,再用淀粉勾芡一下,就可以倒入鸡蛋,放鸡蛋均匀的裹在虾仁上面就可以出锅了。在制作这道菜的时候,调味料一定不要少,加上料酒以及福胶粉和淀粉,虾的味道会更好,而且变得比较滑嫩,这也是做这道菜的小技巧,油给多一点会更好吃。

‘肆’ 虾仁炒蛋怎么做才好吃

食材:鸡蛋、虾仁

配料:葱、姜、胡椒粉、生抽、盐、淀粉、料酒

做法:一、我们首先把虾仁处理干净,然后放入碗中,加入适量的胡椒粉、生抽、料酒、姜片、盐、少许淀粉腌制十分钟,加入料酒可以去腥,加入少许淀粉虾仁会更嫩滑。


二、腌制虾仁的时候,我们把鸡蛋打入碗中,用筷子打散,然后锅中放油,油热倒入鸡蛋炒熟之后盛出来备用,然后锅中放油油热加入虾仁,虾仁炒变色之后倒入鸡蛋,然后加入少许盐调味,炒好之后撒上葱花,出锅装盘即可。

温馨提示:虾仁炒之前先腌制一下,这样入味效果好,还可以去腥,炒出来的虾仁也特别嫩滑,炒虾仁的时间不用太长,变色了基本上就熟了,炒制时间太长虾仁口感就老了。

‘伍’ 鸡蛋炒虾仁怎么炒才能鲜嫩又好吃

鸡蛋炒虾仁怎么炒才能鲜嫩又好吃?想要鸡蛋炒虾仁鲜嫩好吃,最好选用鲜虾,虾仁要用调料和淀粉等腌制一下,火候要掌握好,不要炒太久了,鸡蛋液里可以加一点清水等,只要掌握了这些,做出来的鸡蛋炒虾仁鲜嫩又好吃。虾仁和鸡蛋都是我们生活中经常会吃的食物,虾仁味道鲜美,易消化,营养丰富,鸡蛋含有大量的维生素、矿物质等,营养丰富,把这两种食材搭配在一起炒菜,味道鲜美、清淡爽口,易于消化,营养更丰富,老幼皆宜,深受大家的喜爱,我也经常会给孩子做着吃,鲜嫩又好吃,下面就给大家分享下我的做法。

4、鸡蛋夜里可以加一点清水或者是水淀粉,这样炒出来的鸡蛋更蓬松,松软,油稍微多一点,炒出来的鸡蛋会更好吃。总结:通过以上的分析,我们知道了鸡蛋炒虾仁怎么炒才会鲜嫩又好吃,最好选择新鲜虾,虾剥壳去虾线洗干净后,加入料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,再加入油搅拌均匀腌制20分钟,再和鸡蛋一起炒就可以了,鸡蛋炒虾仁看似制作简单,其实还有很很多小技巧的,上面我也有详细说明。感谢大家的阅读和点赞,希望大家多多支持,有什么需要问的,可以给我留言哦,祝大家生活愉快。

‘陆’ 虾仁炒蛋怎么做好吃

非常受欢迎的一道美食,虾仁炒鸡蛋,好吃无腥味

秋天了,又进入饮食上要温补润燥祛湿的时候啦,刚刚过完了中秋节,连吃了好几天的大鱼大肉,吃多了的话难免会有一些油腻,消化不良,食欲不振的问题,接下来就分享给大家一道营养丰富的素菜,我还加了欧芹碎,要是有不喜欢吃欧芹碎的话大家可以跳过。

虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。今天用鸡蛋和它搭配,虾仁口感脆嫩,鸡蛋软嫩,相信您家的孩子也会喜欢的,下面就来将这道菜的做法分享给大家。

【菜名】:虾仁欧芹炒蛋

【食材清单】:虾仁,鸡蛋,盐,味啉,牛奶,黑胡椒,欧芹碎,橄榄油。

【烹饪步骤】:

1、先把一会要用的食材都准备好了,有虾仁,鸡蛋,牛奶等,虾仁大家最好是用新鲜的,市场里面买那种鲜活的。

2、 把虾仁从冰箱取出来,解冻了以后把黑胡椒,盐,味啉腌制一个小时左右。

3、 把鸡蛋打进小碗里面,2个鸡蛋,再把牛奶,鸡蛋,黑胡椒还有盐都放进鸡蛋里面,用蛋抽给搅拌均匀。

4、 平底锅里面倒入适量的食用油,烧热以后用大火,把腌制好了的虾仁下进去,快速的翻炒均匀,大约翻炒的时间在3~4分钟左右。

5、把虾仁炒得变色了以后再把刚才我们搅拌好了的鸡蛋液沿着锅边倒进去,不要用锅铲炒,等鸡蛋液在锅里面煎的稍微的凝固了以后再用锅铲来快速的翻炒,还是建议在1~2分钟左右。

6、 撒上欧芹碎,就可以锅了。富含蛋白质,而且简单快手,是一道高颜值高营养又简单的一道家常硬菜,无论是家常食用还是招呼客人都备有面子。虾仁的鲜香加上鸡蛋的软嫩,一盘营养满满,热量不超标。就算你现在有减肥的计划,也是可以吃的,非常的下饭。

【小贴士】:

1、炒蛋时油要烧热,才不容易吸油,并且蛋的口感更嫩。

2、要用新鲜的虾才好吃,将新鲜的虾冷冻二三十分钟会很容易剥壳。

3、因为虾仁还有鸡蛋在腌制的时候都已经加盐了,所以最后我们翻炒出锅以后,就不需要再加盐进去炒着吃了。

4、挑选大虾的时候我们一定要买新鲜的,活蹦乱跳的,看新鲜的虾仁外壳是发亮的,要是买河虾的话是青绿色的,海虾是买青白色的或者淡黄色的,不新鲜的虾虾壳是发暗的,大虾的蔫的,不要买。还有就是闻气味,新鲜的大虾味道是非常正常的,没有异味的,不新鲜的大虾味道闻起来就是有一股异味的

‘柒’ 虾仁炒蛋做法

配料:

基围虾2两、鸡蛋1个、鸡粉适量、盐少许

烹饪步骤:

1.锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫

2.虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线

3.鸡蛋充分打散,加少许清水

4.锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼

5.放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐

6.加入适量鸡粉,翻炒均匀即可

‘捌’ 虾仁炒鸡蛋怎么炒好吃

虾仁炒鸡蛋是一道以虾仁和鸡蛋为主要材料的家常菜,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。下面简单介绍如何制作虾仁炒鸡蛋。

  • 虾仁炒鸡蛋的食材:鸡蛋5个、虾100g、盐1茶匙、鸡粉少许、葱花适量、油适量。

  • 虾仁炒鸡蛋的做法:

1、锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫。

  • 食用价值:

首先是鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。

然后便是虾仁。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。

‘玖’ 鸡蛋炒虾仁怎么炒才能鲜嫩又好吃呢

虾仁:口味清淡并且容易消化。同时吃虾还非常的补钙,虾仁是低脂肪高蛋白的食物。所以不管是哪个年龄段的人都可以常吃一些虾仁,尤其是小朋友和老年朋友们更加适合。当然,对虾过敏的人就除外啦。

4、把锅烧热,放入适量的食用油,烧热之后就把虾仁下锅里炒断生。

5、鸡蛋液滑入锅里,锅里的油要稍微的大一些哈,这样炒出来的鸡蛋会更泡更嫩哈。

6、鸡蛋定型后,炒散成鸡蛋小块。然后加入一点点的盐,撒上葱花炒匀。出锅装盘即可。

小贴士:

1、虾仁里放料酒、胡椒粉、淀粉等一些调味料,既可以让炒出来的虾仁吃起来更加的滑口细嫩,还能很好的去除虾仁的腥味。

2、鸡蛋液里加一点“清水”就可以让鸡蛋炒出来又鲜又嫩,味道好。这个小妙招屡试不爽。

3、炒这个菜,油稍微大一些,炒出来的鸡蛋块会更好吃一些。

‘拾’ 虾仁鸡蛋怎么炒

鸡蛋虾仁属于是一道美味的家常菜品,以鸡蛋和虾仁作为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和爽口的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作鸡蛋虾仁。

  • 鸡蛋虾仁的食材:虾仁250克,鸡蛋3只,料酒3克,精盐2克,高汤适量,葱姜少许,湿团粉30克,花生油50克。

  • 鸡蛋虾仁的做法:

1、将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐、料酒、鸡蛋清1个、淀粉2克上菜,抓匀。

  • 食用价值:

1、虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

2、鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。此外,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。