炒干丝
主料:准备三块五香豆腐干,二两榨菜,四两青椒,蒜茸1茶匙,虾米1两(约40克),红辣椒1只(切丝),油3汤匙,麻油1/2汤匙。
配料(调味料):糖1/2茶匙,生抽、鸡粉各一茶匙,盐适量,水4汤匙。
做法:
1、先把备好的五香豆腐干洗净,切丝。
2、将虾米用清水浸软,取起沥干水。
3、把准备好的青椒洗净,切开边去核,切丝。
4、把榨菜清洗干净后,切片,用清水浸5分钟,取起切丝,加入少许糖拌匀。
5、在锅中下油爆香虾米,下蒜茸、豆腐干炒透,加入榨菜、青红椒炒匀,下调味料炒至汁干,淋下麻油炒匀上碟。
功效:这道豆腐干的菜肴非常的美味清香,而且能够增进食欲,如果自己的胃口不好,不妨吃这道菜来进行改善。
豆干炒腊肉
原料:准备腊肉三两、豆干半斤、蒜苗一两、白糖一咖啡匙、香油一匙、料酒两大匙、盐、鸡精适量。
做法:
1、把准备好的腊肉切片;豆干切厚片;蒜苗切马耳朵状。
2、把锅洗净后,放油烧至八成热,下豆干炒约一分钟。
3、把豆干推至锅边,放入腊肉在油中炒至肥肉呈“灯盏窝”状。
4、把蒜苗、料酒、酱油、白糖、鸡精、香油一起放进去,翻炒均匀后起锅装盘即可食用。
功效:这道菜肴色香味俱全,不仅美味可口,而且营养丰富,可以增进食欲。
‘贰’ 干豆腐做法
尖椒干豆腐好吃做法
所需材料:干豆腐300克、猪肉100克、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,干豆腐最好选用东北干豆腐,薄而韧的,先把干豆腐切成3厘米左右宽的条,再斜刀切成菱形片。
2.把尖椒去蒂,去籽,再切成菱形片。猪肉切成薄片,放在碗中,加入料酒,淀粉抓匀,腌制10分钟,料酒可以去除猪肉的腥味,淀粉可以使肉片滑嫩。
3.锅加水烧开,下入干豆腐焯水2分钟,捞出控水待用,这样可以去除干豆腐的豆腥味。
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香,再下入肉片翻炒,把肉片翻炒至颜色变白。
5.下入干豆腐,淋入半碗水(如果有老汤,用老汤最好,味道香),加入盐,烧开,煮几分钟。
6.下入尖椒,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,加入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
干豆腐的主要成分是黄豆。黄豆营养价值丰富,被称为植物乳牛。但如果核桃与黄豆二者同食,则会产生腹胀腹痛不消化等症状。所以,请勿同时食用。
‘叁’ 东北干豆腐怎么做好吃
东北干豆腐做法一,尖椒干豆腐
材料
干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量
做法
1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2.尖辣椒切片;
3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.下入干豆腐煸炒.
5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。
做法二,老汤干豆腐
材料
干豆腐1张,肉末100克,老汤800毫升,青葱2根,姜3片,酱油3匙,盐1小匙,鸡精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙
做法
1.干豆腐切成大方块;青葱切成细丝、姜切片
2.锅中到油,放入肉末、姜、葱翻炒
3.放入酱油、加入老汤;汤开锅后加入干豆腐
4.加入少许盐、糖、味精,小火炖十五分钟(不要把汤靠干)
做法三,韩式明太鱼干豆腐汤
材料
"明太鱼干 15g","洋葱丝 半颗(50g)","萝卜片 60g","葱花 适量","豆腐块 半盒","散蛋 ㄧ颗","水 500g","香油 1/2小匙","盐 1小匙(5g)","韩国牛肉粉 2小匙","韩国辣椒粉 适量",
做法
1:蔬菜、豆腐切适当大小
2:明太鱼干、豆腐、洋葱跟萝卜放入锅中加水烹煮
3:煮至萝卜熟软后,加入打散的蛋煮成蛋花,再加盐、香油跟牛肉粉调味,起锅前撒上葱花即可
4:嗜辣的人食用时可以加点辣椒粉一起品尝,超级好喝的喔!
‘肆’ 干豆腐咋做好吃
尖椒干豆腐的特色:
质嫩芡亮,咸香微辣。
尖椒干豆腐的做法:
1.
将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条;
2.
尖辣椒切滚刀片;
3.
炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.
加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
5.
再下入干豆腐条,待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
6.
用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下猪油炒匀,出勺装盘即成。