用料
面粉 300克
凉水 140克
黄瓜 2根
鸡蛋 3个
盐 适量
鸡精 适量
香菜 适量
食用油 适量
黄瓜鸡蛋大馅水饺的做法
将水缓慢的倒入面粉中,边加入边搅拌,用手和成软硬适中的面团,饺子皮面团要比做馒头包子的面团稍硬一些,盖保鲜膜醒发30分钟左右!
2. 黄瓜鸡蛋拌面怎么做好吃
黄瓜鸡蛋拌面做法一,
材料
面条,胡萝卜丝,黄瓜丝,笋丝,牛肉丝,油,生抽,盐,糖,鸡精,麻油
做法
1.黄瓜丝撒点盐拌上,笋丝是腌制好的
2.炒锅放油,胡萝卜丝炒一下
3.炒锅放油,加牛肉丝翻炒变色,加糖、甜面酱入味
4.面条入沸水锅中煮熟,捞出,放入碗中,加鸡精、生抽、麻油拌匀
5.将黄瓜丝、胡萝卜丝、笋丝、牛肉丝码在面条上
6.炒锅煎一个鸡蛋放在面碗里即可
做法二,材料
黄瓜丝,西红柿,鸡蛋,挂面,适量盐,少许鸡粉,葱花,植物油,猪油
做法
1、西红柿洗净,用开水烫下皮,方便撕去表皮,当然也可省略这步,只是俺觉得去皮后口感更好。去皮的西红柿切丁,鸡蛋打散。
2、炒锅放入植物油+猪油(比平常炒菜多放些油),俺喜欢放些猪油增加香味。
3、油热后倒入打散的鸡蛋略炒,不要炒老了,然后倒入西红柿丁一起翻炒。
4、加入小半碗清水,适量盐(因为要拌面条,味道稍大些),转中小火稍煮一会,把西红柿的味道煮出来,当汁煮至浓稠状即可,再加入少许鸡粉调味即可。
5、面条煮好后捞在当碗里,这步俺就不拍啦,都会煮的啦。
6、最后把西红柿鸡蛋酱浇在面条上,再撒点葱花即可。
做法三,材料
"鸡蛋 1颗","葱 1小条","辣泡菜,黄瓜 适量","面条(我是用细的面条) 1包","酱油(可略) 少许"
做法
1、首先把葱切碎,变成葱花备用,如果用的是冷冻面的话,可以先拿出来退冰一下
2、在平底锅里打个蛋,煎到蛋黄呈现鲜黄色(我是煎成半熟的)的时侯就可以了。另外在锅子烧一锅沸腾的热水,放入面条煮熟 ,捞出来放在浅盘里冷却一下
3、接着在面条冷却后倒入酱油拌匀,在浅盘的某个角落摆上辣泡菜,最后放上煎好的蛋并洒上葱花即可。简单又好吃
3. 黄瓜和鸡蛋做饼吃,黄瓜鸡蛋饼怎么做好吃
将刚刚搅拌好的面糊倒入锅中,拿起锅,左右来回的旋转,使面糊能铺满整个锅底,一直烙到正面的一层鼓起来,再翻个儿,继续烙下面的反面的一层,最后煎至两层都是金黄色时就可以出锅了,不需要太稠。可以加一点点水 3. 锅热放少许植物油,将面糊倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊 4. 一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可 5. 切成小块,蘸上点番茄酱是不是很有食欲啊。
4. 黄瓜蛋饼怎么做好吃
前言
黄瓜和鸡蛋的搭配,绝对是清香可口,用黄瓜鸡蛋做成的薄饼,绝对让人停不下口啊!
材料
主料:面粉100g、鸡蛋2个、黄瓜1根;
辅料:油适量、盐适量、油适量
黄瓜蛋饼
1
黄瓜洗净。
2
将洗净的黄瓜切成细丝。
3
面粉中加入鸡蛋和清水,搅成面糊。
4
将黄瓜丝加入面糊中。
5
再放入盐,搅拌均匀。
6
电饼铛开上下火,加少许油。
7
将面糊倒入电饼铛内,用木铲刮平,然后盖上上盘。
8
3分钟后,出锅!
小贴士
除了盐,不用再加其他调味品,以防减弱黄瓜的清香味。
5. 黄瓜鸡蛋煎饼的做法,黄瓜鸡蛋煎饼怎么做好吃
黄瓜鸡蛋煎饼(酱香味)的做法步骤
8.涂酱的时候,煎饼的另一面也差不多煎好了,将煎饼慢慢卷起出锅。
6. 鸡蛋黄瓜煎饼怎么做如何做好吃
用料
鸡蛋1只
面粉2小勺
黄瓜少半个
盐少许
步骤 1
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先将黄瓜擦成丝,然后撒点盐,待黄瓜出水后,将水分挤掉
步骤 2
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将鸡蛋打入黄瓜中
步骤 3
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将面粉倒入鸡蛋中,可以先放2小勺,然后搅拌均匀,再根据情况看是否需要再加面粉
步骤 4
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搅拌成粘稠的可流动的糊状,保证没有面疙瘩
步骤 5
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然后锅中放少量的油,待油7成热时将面糊倒入锅中,保持中火。待面饼基本成型之后转成小火,煎到金黄就可以翻面煎,待双面都呈金黄色即可出锅。
步骤 6
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如果喜欢饼本身有味道的可以在面糊中加少许的盐。也可以在饼上抹上自己喜欢的酱。
7. 黄瓜鸡蛋怎么做好吃
黄瓜鸡蛋怎么做好吃
可以做黄瓜鸡蛋煲,需要准备适量胡萝卜,几个鸡蛋,一些黄瓜,准备一些油,盐,黄瓜洗干净以后切成片状,然后鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,再把黄瓜切成段状,鸡蛋搅拌好以后备用,锅里面加入适量的油以及水烧开以后,把黄瓜片放进去,再次烧开以后打入鸡蛋,再加一些胡萝卜片点缀以后就可以再加一些盐,盛出来就可以吃了。
还可以吃鸡蛋黄瓜饼,同样能够达到减肥效果,需要准备一个新鲜鸡蛋,一根黄瓜,再准备少许面粉,盐水以及黑芝麻,黄瓜清洗干净以后切成细丝,然后再和黑芝麻,水,盐,面粉,鸡蛋,搭配在一起搅拌均匀,油锅烧热,然后再放到锅里面煎到金黄就可以吃了。
还可以做鸡蛋黄瓜色拉,准备鸡蛋,黄瓜,黑胡椒,盐,色拉油,鸡蛋先煮熟,然后再把壳剥掉,把蛋白以及蛋黄分开,蛋白切成丁状备用,把黄瓜切成段,蛋白里面加入适量的色拉酱,再加入少许盐,一些黑胡椒粒搅拌均匀,蛋黄先用勺子碾碎,里面加入适量的盐,一些色拉酱搅拌成糊状,然后再把黄瓜装进盘子里面,弄一些蛋白铺在表面,然后用裱花袋,装一些蛋黄在里面,再装好花嘴,挤出花型就可以了。
吃黄瓜鸡蛋卷也能达到很好的减肥作用,准备适量盐水,面粉,鸡蛋,黄瓜,把面粉过筛一下放到容器里面,加入适量的水搅成面糊状,电饼铛接通电源,把底盘加热,烧上一层油,再倒入适量面粉摊平慢慢的加热,到表皮有一些糊就可以了,然后再把鸡蛋打散倒进电饼铛里面,摊成蛋皮切成丝,再加入适量的盐,把水分挤干的黄瓜丝放进去,然后再加一些香油,把饼裹起来就可以吃了。
鸡蛋的热量
每100克鸡蛋里面有140大卡热量,含有维生素a,蛋白质,碳水化合物以及脂肪。
黄瓜的热量
每100克黄瓜里面含有十六大卡热量,还含有蛋白质,碳水化合物,纤维素以及少量脂肪。
黄瓜怎么吃减肥
想要吃黄瓜减肥就可以做黄瓜拌木耳,黄瓜的减肥作用本来就非常不错,木耳又有很强的吸附力,能够把身体里面的一些杂质有效的吸附,然后再排出到身体之外,这样就能达到很好的清理肠胃以及排毒作用,混合搭配在一起吃能够让减肥的效果变得更加明显。
还可以做黄瓜粥来喝,黄瓜里面含有多种维生素,胡萝卜素,蛋白质,糖类,铁元素,磷元素,适当的喝一些黄瓜粥就能够达到消除色斑以及增亮皮肤作用,能够让身材变得越来越好。
吃一些糖醋黄瓜也能达到很好的减肥作用,把黄瓜里面的瓤去除切成薄片,然后再用盐腌制一下,把盐水倒掉,用凉水冲洗干净水分沥干,加一些醋以及糖搅拌均匀以后就可以吃了。
鸡蛋怎么吃减肥
想要吃鸡蛋减肥就可以做水煮蛋,是一种很简单的方式,水煮蛋里面的营养物质也可以被更好的保留,吸收率还是非常高的,能够对心脏健康起到一个很好的帮助作用。
想要吃鸡蛋减肥的人还可以做蛋花汤,可以和菠菜搭配在一起做,蛋花汤里面含有的营养物质也非常丰富,和蔬菜完美的搭配在一起,晚餐的时候吃是再好不过的。
想要吃鸡蛋减肥的人还可以吃蒸蛋,蒸蛋会损耗的营养物质也比较少,能够很好的保留叶黄素以及核黄素,但是和水煮蛋比起来,蛋白质的吸收率会比较低一些。
上面给大家介绍的就是黄瓜鸡蛋减肥法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,黄瓜鸡蛋减肥方法种类有很多,适当的吃一些黄瓜鸡蛋能够达到的功效作用还是非常多的,一定要根据正确的方法来使用,这样才能达到更好的减肥作用,能够让身材变得更好,想要减肥的人还应该注意一些正确的锻炼身体,这样能够达到的减肥作用就会更好
8. 黄瓜鸡蛋面怎么做好吃
黄瓜鸡蛋面的做法
1.黄瓜洗净,切片;鸡蛋打到碗里,搅匀
2.锅内放油烧热后,放入少许葱花爆香,倒入黄瓜略炒,然后铺上蛋液,翻炒后,加水大火烧煮
3.水开后,下入面条,搅拌均匀,中火煮8分钟左右,加盐即可
9. 黄瓜鸡蛋饼的家常做法大全怎么做好
黄瓜鸡蛋饼
主料
面粉100克 鸡蛋三个 黄瓜适量
辅料
盐适量 油适量
黄瓜鸡蛋饼的做法步骤
1.将鸡蛋打入进面粉里
2.黄瓜切成丝,
3.加少许水将所有材料混合搅拌均匀
4.加入少许食盐调味
5.平底锅烧热后刷少许食油
6.取适黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内
7.晃一下锅子,面糊糊摊平
8.将面糊一面煎至金黄后再翻一面
9.两面都煎至黄金后出锅即可
10.找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形,嘿嘿这一步也可省略,圆形的小饼饼可以让孩子更有食欲。
小贴士
抹上辣椒酱,更好吃
10. 手头只有面粉,鸡蛋,黄瓜,辣椒,包心菜,能做什么东西,怎么做
黄瓜鸡蛋炒面
原料:
鸡蛋2个,黄瓜1个,挂面1把,番茄酱,韩式甜辣酱少许
做法:
1.鸡蛋加点黄酒和盐打散;番茄切块;面条下水煮熟,过凉水;
2.起油锅,少油,下鸡蛋液,稍凝结后立即加番茄块翻炒;
3.炒至番茄出汁,加一勺番茄酱和一勺甜辣酱(按自己口味),盐;
4.将面条加进去,翻拌均匀就好啦。
辣椒炒包菜