主料
西红柿
100g
鸡蛋
50g
水白菜
80g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
1.准备好食材
2.西红柿去皮切片,葱切末
3.水白菜洗净,撕小长条
4.鸡蛋打入碗中搅碎
5.锅中加油,油热后倒入鸡蛋
6.煎至两面金黄,加入姜片、葱末和西红柿翻炒两下
7.加入适量清水
8.水开后煮一分钟再加入水白菜
小贴士
鸡蛋里可以加少量的水,这样鸡蛋更嫩
㈡ 小白菜、鸡蛋和番茄怎么吃
小白菜、鸡蛋和番茄做汤比较好吃又营养。锅内水烧开,放入适量的盐,先把西红柿切块下锅多煮5分钟,后将鸡蛋打匀倒入锅中搅拌一下,再把洗净的小白菜放入锅内,放少许油、胡椒粉调味即可。
㈢ 番茄白菜炒鸡蛋怎么做
主料
圆白菜
半棵
西红柿
1个
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
1.准备原料,西红柿和圆白菜洗干净,鸡蛋洗一下
2.圆白菜和西红柿切好,鸡蛋打散,里面加葱花。
3.油锅加热,鸡蛋液倒锅里煎蛋
4.鸡蛋两面都煎好,盛盘子里备用
5.圆白菜放锅里,中火爆炒
6.圆白菜变软后,加西红柿炒
7.西红柿变软后,把煎好的鸡蛋放锅里炒。出锅前加适量的盐调味。
8.炒好的菜盛出来装盘。
㈣ 西红柿白菜鸡蛋汤的做法,西红柿白菜鸡蛋汤怎么做好吃
材料
带鱼,了就,红椒,葱,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉
做法
1、带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟;
2、把鱼段放通风处把表皮晾干;
3、起油锅,油热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控油;
4、锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段;
5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加没过的水急火烧开后转中火炖制;
6、汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。
㈤ 白菜西红柿鸡蛋汤的做法
主料
西红柿1个 鸡蛋1个 白菜适量
辅料
葱花适量
调料
油适量 盐适量 香油适量
做法
1
鸡蛋液打好
2
西红柿去皮切好
3
白菜叶切好
4
炒锅里加点油先炒西红柿
5
之后加上切好的白菜炒
6
加上适量的水
7
开锅加适量的盐
8
出锅前打上蛋花
9
出锅后撒上葱花加一点香油即可。
㈥ 白菜西红柿鸡蛋面怎么作
买本厨艺书看看,西红柿鸡蛋面,在很多人看来,是极其简单的,鸡蛋一打,西红柿一切,水开了,下锅一煮,加些油盐酱醋什么的,完工,呵呵,
其实,想做得让人吃了念念不忘,并不是十分容易的事。
先简单写一个小插曲。
08年的一天,一个朋友到家里玩,问他想吃什么,答曰:随便。
天下没有随便这顿饭,只能提出建议,西红柿鸡蛋面,如何?
都可以。
开饭了,朋友盛了一碗,几乎全是汤,面条可以数得清楚。过了一会儿,又来盛了满满的一碗面条。
餐毕,说,你做的面条还蛮好吃的,
心想,仅仅是一句鼓励罢了,或者是因为叨扰而客气一下。
过些时日,他的表弟来我家,午饭时间,问到同样的问题。表弟给出的答案就非常之明确,西红柿鸡蛋面,我哥天天念叨你做的面,说实在是太好吃了,我今天也要尝尝。
你哥是唬你的。
开玩笑,我哥他可从来不吃面条的哦,上次在你这里吃了两碗,回家了还天天念叨,
心里啊,那真是乐开了花哦,
好吧,下面就介绍一下我的做法了。
还是从物料的准备说起吧。
面条,一定要用新轧出来的,最好是圆的。相对来说,口感要好一些。
西红柿,不可太软,也不可以太生,太软了色相不好,太生了则出了番茄汁,影响的是全局的色相。
菜椒或者尖椒,根据口味去选择,也可适当的准备一些豆角。
大蒜,貌似是我烧菜必备的。
当然了,别忘记准备鸡蛋。一人吃的话,两个就可以了,太多了会腻味。其它情况,视人数而定。
物料备齐,首先要做的,却并不是洗菜、切菜,而是,先烧水。要想做得面条劲道,辅料清新松脆,就一定要准备好开水。
把水烧上之后,就开始洗菜、切菜了。鸡蛋,加入少许食盐,打好,搁置在一旁。豆角斜刀切断,青椒或尖椒,斜刀切丝。大蒜切末。分别装盘。当这些工作准备好的时候,水也基本上开了,完全是科学的统筹。
油锅,上油,可以适当的多用一些油。待油相当热的时候,迅速倒入打好的鸡蛋,迅速用筷子把鸡蛋给打散,迅速掂锅,迅速起锅装盘,要装得散一些。各位看官,我连续用了四个迅速,足见在这个环节上,动作一定要十分的利索。
鸡蛋炒得不能太轻,更不能老,
再次加油,也要适当的多一些。也可以先干煸一下红辣椒之后再加油。六分热即可放入切好的西红柿,要炒得充分一些,才好把西红柿的汁液给炒出来。然后加水,适当的加盐。毕竟是烧好的水,水很快就会沸腾,面条放进去,用筷子搅翻几下。沸腾,加入少许凉水,再次沸腾的时候,倒入备好的青椒丝,和豆角,略微煮一下就可以了。青椒,豆角略微夹生,吃起来才爽口,面稍微硬一点,才够劲道。炒好的鸡蛋一放,蒜末一放,大功告成,
你也来试试。
㈦ 西红柿白菜鸡蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃
主料
西红柿
100g
鸡蛋
50g
水白菜
80g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
1.准备好食材
2.西红柿去皮切片,葱切末
3.水白菜洗净,撕小长条
4.鸡蛋打入碗中搅碎
5.锅中加油,油热后倒入鸡蛋
6.煎至两面金黄,加入姜片、葱末和西红柿翻炒两下
7.加入适量清水
8.水开后煮一分钟再加入水白菜
㈧ 白菜西红柿鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃
用料
白菜叶 2片
圣女果 2个
牛奶 30克
面粉 20克
盐 少许
鸡蛋 1个
白菜西红柿鸡蛋饼的做法
圣女果去皮(西红柿,家里没西红柿了,圣女果代替),白菜叶稍煮一下
白菜切碎,圣女果搅碎
鸡蛋打散,加入牛奶,面粉拌均,加入圣女果,白菜,盐拌均
平底锅加热,放少许油.,倒入面糊,中火煎,煎到两面金黄即可出锅
切好的成品,味道不错
㈨ 西红柿鸡蛋汤可以加白菜嘛
西红柿鸡蛋汤可以加白菜,白菜很有营养价值并且和西红柿鸡蛋可以在一起吃。
西红柿白菜鸡蛋汤
用料:
西红柿,白菜叶,鸡蛋,小葱,盐,水淀粉,油,香油。
做法:
将西红柿洗净,去蒂,切成小块,白菜叶切成小块备用。小葱切成葱末,备用。
鸡蛋磕入碗中,加一点盐搅散。
锅内倒油,放入切好的西红柿块,翻炒均匀。
炒至西红柿出沙,加盐调味,加入白菜叶。
倒入一大碗清水,把锅内的汤汁烧沸,加入一勺水淀粉。
再将打好的蛋液,用画圈的方式倒入锅内,用铲子稍微推动几下。
撒上一小把葱末,滴入几滴香油,这道西红柿蛋汤就做好了。这样做出来的西红柿蛋汤,蛋丝细嫩爽滑,汤汁浓郁,非常好喝。
营养价值:
1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2.清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3.降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出。