步骤
依.紫菜洗干净备用
贰.虾皮洗干净备用
三.生姜切碎
从切小段
四.炒锅放少许油放入虾皮爆炒
5.调入适量清水
陆.豆腐切块
漆.汤烧开后放入豆腐焖煮
吧.调入适量
盐巴
9.最后放入葱姜
出
Ⅱ 豆腐汤怎么做好吃又简单
豆腐的植物雌激素含量丰富，虾皮含钙量高，木耳润肺，益气，活血，养颜，轻身。鸡蛋含有大量维生素和矿物质及丰富的蛋白质！几种食材的完美结合，营养全面吸收… 制作也很简单，快动手做给心爱的人吧～
虾皮豆腐汤的用料
虾皮50g 豆腐（北）200g
泡发木耳30克 鸡蛋一个
小葱一颗 盐少许
水淀粉适量 食用油1勺
水适量 香油少许
虾皮豆腐汤的做法
Ⅲ 虾皮豆腐汤怎么做如何做好吃
虾皮豆腐汤的做法
1.豆腐切成小块
2.准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花
3.锅中放油，放花椒面炸香
4.放葱花炒香
5.添半碗水
6.放虾皮，
7.放黑木耳 ，汤烧开
8.放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可
Ⅳ 虾皮豆腐汤怎么做
蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高（源于网络）。
春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的！
虾皮豆腐汤
原料：豆腐1块，黑木耳，虾皮，葱花
作法：
1，豆腐切成小块
2，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花
3，锅中放油，放花椒面，葱花炒香
4，添半碗水，放黑木耳，虾皮，烧开
5，放切好的豆腐，在次开锅，加入蒜苗炒匀即可
Ⅳ 豆腐跟虾皮可以同吃吗谢谢。
可以啊，一般讲的是豆腐跟菠菜布恩呢个同吃。
好吃!我再教你做一种!将豆腐用开水烫一下放入盘内.加入洗净的虾皮、葱丝、姜丝、精盐、味精和香油拌匀即成.特点是:鲜香软嫩爽口开胃！
Ⅵ 虾皮豆腐汤——儿童补钙怎么做
前言
豆腐蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的！
材料
主料：北豆腐1块；
辅料：油适量、虾皮适量、葱花适量、黑木耳适量
虾皮豆腐汤——儿童补钙
1
豆腐切成小块
2
准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花
3
锅中放油，放花椒面炸香
4
放葱花炒香
5
添半碗水
6
放虾皮，
7
放黑木耳
，汤烧开
8
放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可
小贴士
因为给小孩子吃，做的比较淡，汤中没放盐，放的虾皮稍微多一点，不喜欢的可少放，用盐调味。
Ⅶ 虾皮豆腐白菜汤的做法，虾皮豆腐白菜汤怎么做
虾皮豆腐白菜汤的做法
主料
虾皮
一把
白菜
两片叶子
豆腐
一碗即可
辅料
盐
2勺
味精
半勺
油
适量
葱花
少许
步骤
1.准备食材:豆腐切小块，白菜切丝，葱花切段
2.热锅，倒入适量的油，油热后加入葱花，翻炒，加入大约5碗水，烧开
3.水开之后加入虾皮豆腐和白菜，搅拌
4.盖上锅盖，沸腾之后打开锅盖，加入盐，味精，搅拌即可出锅
Ⅷ 虾皮豆腐汤的做法
萝卜虾皮豆腐汤
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、纤维素A、C、钙、铁、磷
适宜人群:
一般人群皆可食用
萝卜虾皮豆腐汤
所需材料
白萝卜250克、木耳50克、豆腐100克、虾皮10克、盐适量、味精适量、白糖适量、香油适量、葱花适量
萝卜虾皮豆腐汤的做法
1、白萝卜去皮，洗净，切薄片;水发木耳去蒂，撕小朵。
2、锅置火上，倒入适量水煮开，下白萝卜片、豆腐片、木耳煮至萝卜软烂，放盐、味精、白糖调味
3、最后放入虾皮煮开，然后放入香油即可。
萝卜虾皮豆腐汤的功效与作用
白萝卜具有养血益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。虾皮具有理气开胃、养血活肤、补钙、保护心脑血管、抗毒解毒、通经活络的功效，还有镇定作用。经常吃豆腐的话可以有防辐射的作用，对于促进新陈代谢有一定的好处，而且也可以起到抗衰的效果。这道养生的食谱可以有开胃理气的功效，还能降压降糖降脂，适合三高人群食用。
Ⅸ 虾皮豆腐汤的做法 小孩补钙的绝佳选择
春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的!豆腐蛋白质含量丰富，比例也接近人体需要，营养价值较高。下面介绍虾皮豆腐汤的做法：
虾皮豆腐汤的做法：
食材
主料：北豆腐1块
辅料：油适量、虾皮适量、葱花适量、黑木耳适量
虾皮豆腐汤的做法—步骤：
1.豆腐切成小块
2.准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花
3.锅中放油，放花椒面炸香
4.放葱花炒香
5.添半碗水
6.放虾皮，
7.放黑木耳
，汤烧开
8.放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可
虾皮豆腐汤的做法各位妈妈们学会了吗?小朋友补钙的绝佳选择哟~