猪肉是我们生活中很常见的肉食,营养好吃又实惠。今天用猪肉和大家分享一道特色硬菜,做法简单,色香味俱全,年夜饭家宴或春节待客都不错,下面一起看看怎么做的吧。
1、首先准备适量的五花肉,我准备了2斤,这道菜可以提前多做一些半成品放起来,吃的时候再简单蒸一下即可,会非常方便,所以我家一次都会做很多。
2、猪肉洗净之后,先切成薄片,再切成筷子头粗细的条状。
3、肉条切好后放入盆中,加入10g盐、2g胡椒粉、2g鸡精、2g十三香或五香粉,充分抓均匀,可以多抓一会,这样猪肉在相互摩擦中会更入味。
4、准备2个鸡蛋,打入小碗中,充分搅散之后,倒入猪肉里。
5、再加入5g料酒去腥,5g老抽上色,20g红薯淀粉(其他淀粉也可以),20g面粉,充分抓均匀,抓到黏糊糊的状态,腌制40分钟。各种调料和面粉的用量都可以酌情调整。
6、腌猪肉的时候,准备一些喜欢吃的配菜,我准备的是干黄花菜、木耳,用热水泡发,又准备了一些黄豆芽,也可以用梅干菜、干豆角、干菜等,都非常不错。
7、锅里多加一些食用油,油温烧到放入筷子冒气泡就可以了,放入腌好的猪肉,用筷子打散防止粘连,中小火炸至肉条金黄色浮起,大概4分钟,捞出控油。一次多炸些,吃不完的密封冷冻保存,放两月也不会坏,下次做菜方便又省时。
8、锅里加少许油,放入葱片、姜片、蒜片、干辣椒圈、1个八角、1小勺花椒粒,煸炒出香味,再加一碗水大火烧开,加入盐、鸡精、老抽、蚝油、胡椒粉调味。
9、准备一个大碗,放入8分满炸好的小酥肉,上面铺上黄豆芽和泡好的黄花菜、木耳,用手压结实一下,再浇上煮好的料汁,开水上锅,中火蒸20分钟。
10、出锅后盖上一个盘子,趁盘子不注意快速翻过来,再去掉大碗,撒上葱花点缀,香喷喷的河南小酥肉就做好了。色香味俱全,看着就馋,闻着就香。这样炸的小酥肉,肉里的油脂都被炸出来了,吃着一点都不油腻。
11、小酥肉香而不腻,里面的配菜也充分吸收了酥肉的香气,吃起来特别入味。一大盘上桌瞬间就扫光了,家人客人都赞不绝口。做法也很简单,可以收藏起来试一下哦
B. 鸡蛋小炒肉的做法,鸡蛋小炒肉怎么做好吃,鸡蛋
主料
鸡蛋
适量
肉
适量
尖椒
适量
胡萝卜
适量
辅料
葱花
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
糖少许
适量
豆豉辣酱
适量
鸡精
适量
酱油
适量
陈醋
适量
步骤
4.最后放入尖椒,葱花,胡萝卜还有盐,鸡精,糖少许,豆豉辣酱一起炒熟即可。
小贴士
豆豉辣酱最后放,我用的是李锦记的,味道很香~
C. 猪肉和鸡蛋怎么做菜
猪肉和鸡蛋可以做成猪肉长豆叶蛋花汤,具体做法如下:
【材料】
少许绞肉,料酒,油,长豆叶,蛋液,姜片,盐巴,香油。
【做法】
1、料酒拌入少许绞肉,炒锅中加入少许油、姜片,炒香绞肉。
2、加入水(也可以用高汤)煮滚,中火煲15分钟。
3、下长豆叶菜大火煮一下下,大约1分钟。
4、加盐调味。
5、下蛋液,成蛋花汤,立即熄火,加入两滴香油。
D. 鸡蛋炒肉怎么做才好吃
羊肉丝炒鸡蛋的做法,材料:羊肉100克,鸡蛋2只,调料适量。制作方法:炒锅下油,爆香姜、葱,投入羊肉丝炒至九成熟,佐餐食用。功效:滋阴养血。主治血虚型贫血,面色萎黄,口唇、指甲淡白,头晕乏
教您鸡蛋薯仔炒牛肉怎么做,如何做鸡蛋薯仔炒牛肉才好吃
1.薯仔去皮后切粒,放少许盐入热水中后,以中火把薯仔煮10分钟,捞起留用。
2.牛肉切丝后泡少许盐及胡椒粉,并以4汤匙牛油起锅,用中火把牛肉炒至转色。
3.接着可把薯仔粒加入锅中与牛肉一同炒2分钟,再加少许盐及胡椒粉调味后即可上碟。最后加入鸡蛋及洒上芫西碎即可。
E. 乡村鸡蛋小炒肉怎么做好吃又简单,做法图
食材
鸡蛋肉 尖椒胡萝卜葱花 盐胡椒粉淀粉糖少许 豆豉辣酱 鸡精酱油陈醋
先把肉切片或条,然后放入少许陈醋,胡椒粉,盐,酱油和淀粉腌制下。
豆豉辣酱最后放,我用的是李锦记的,味道很香~
乡村鸡蛋小炒肉步骤/方法
注意事项
F. 鸡蛋肉丝炒三样怎么做好吃
1.猪肉剁成肉碎,装进碗里。
2.打入三个鸡蛋。
3.加入一点点盐。
4.搅拌均匀。
5.锅内放入足够的油,烧热,倒入拌匀的鸡蛋液。
6.中火煎至两面金黄即可起锅装盘。
G. 肉丝炒鸡蛋怎么炒好吃
肉丝炒鸡蛋是以猪肉丝,鸡蛋为主要原料的家常菜,鸡蛋柔软黄亮,肉丝鲜嫩洁白。口感丰富,制作简单。下面简单介绍如何制作肉丝炒鸡蛋才好吃。
肉丝炒鸡蛋的食材:猪肉丝150克,鸡蛋5个,绍酒25克,酱油10克,精盐1.5克,味精1.5克,熟猪油90克,葱段10克。
肉丝炒鸡蛋的做法:
1、鸡蛋磕在碗里打散,加精盐、味精搅匀。
食用价值:
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
2、猪肉的蛋白质是一种优质蛋白质,能够补充人体必需的各种氨基酸,而且更容易被人体吸收。不过猪肉由于在猪身上不同的部位,所以蛋白质含量会有差异,平均蛋白质含量为13.2%左右。
H. 西红柿炒鸡蛋肉怎么做好吃,西红柿炒鸡蛋肉
1.肉切片
11.盛出。
I. 鸡蛋炒肉怎么做好吃
很多人都没有吃过鸡蛋炒猪肉,其实两种食材也是比较搭配的,但是也要注意,里面一定要多放大葱,这样有助于去除鸡蛋和猪肉的腥味,鸡蛋炒猪肉方法比较简单,比如说当你打开家里面的冰箱的时候,发现食材所剩无几,这时候就可以用鸡蛋来炒猪肉,味道也是不错的。
主料:大葱一根、鸡蛋两个、猪肉一些。
大葱鸡蛋炒猪肉的做法步骤
1.切大葱成段
2.打好鸡蛋,加点盐和水。
3.肉切小一点,放盐和酱油腌好。
4.先煎蛋,一定要注意火候,我用的是铁锅,没有焦已经很好啦^_^
5然后肉粒炒熟,备用
6.大葱炒熟后把肉丢下去翻炒,然后再把蛋放下去,翻炒,出锅前放蚝油一些就OK了。
鸡蛋的营养价值
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收。
蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。