豆腐和松花蛋在一起是最美的搭配,这是一道非常好吃的凉拌菜。豆腐选择内酯豆腐,或者是比较嫩的那种豆腐,老豆腐不合适。
松花蛋在我们这里又叫皮蛋,皮蛋拌豆腐是家常小菜,也是农家菜馆里面的必点菜,味道很不错。希望朋友们能够喜欢这道菜以上就是我的介绍,喜欢美食的朋友们可以继续关注我,我们大家一起交流,为了我们的美好生活,也为了我们吃货的明天,大家继续努力。
Ⅱ 皮蛋豆腐凉拌的做法
凉拌皮蛋豆腐
材料
主料:嫩脂豆腐一盒,皮蛋两个,辅料:香油,香菜,葱花,酱油
凉拌皮蛋豆腐的做法
1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块,用棉线切割又快又不沾。
2、皮肤放在豆腐上面,放入自己喜欢的调味品,比如说葱花啊,香油啊,盐,酱油,再放入一些香菜就可以了。
3、吃时搅拌。
皮蛋豆腐好吃又有营养,因为松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。而且豆腐也是含有丰富的营养的一种食材,可以补充蛋白质和营养素,而且还很容易消化和吸收,皮蛋豆腐可以增强人的食欲,还可以补充充足的钙质,对于强壮骨骼有一定的好处。大家可以尝试一下。
Ⅲ 松花蛋拌豆腐的家常做法大全怎么做好吃视
主料
松花蛋
200克
大豆腐
500克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
5.装盘即可食用了。
小贴士
拌的时候要加少许油,这样才好吃。
Ⅳ 松花蛋拌豆腐怎么做好吃
凉拌松花蛋的制作材料:
主料:豆腐,皮蛋葱花,酱油,香油
教您凉拌松花蛋怎么做,如何做凉拌松花蛋才好吃
豆腐一大块用开水烫过放凉后切块,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。
Ⅳ 松花蛋豆腐咋做
松花蛋和豆腐都切小块,放点葱花和盐拌一下即可。
Ⅵ 蛋拌豆腐的做法,松花蛋拌豆腐怎么做好吃
食材
主料
松花蛋
200克
大豆腐
500克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
1.将松花蛋两个扒好皮,葱花准备好。
2.将松花蛋切成小快,葱花也切好。
3.将切好的松花蛋末、葱花以及大豆腐放一个盆里。
4.将少许辣椒油,盐,香油将盆里的材料均匀的搅拌。
5.装盘即可食用了。
小贴士
拌的时候要加少许油,这样才好吃。
Ⅶ 皮蛋豆腐凉拌的做法视频
把放在冰箱里冷藏2小时的皮蛋拿出来剥好,用刀切好摆盘(也可以用线切,很干净不会沾)
把凉拌汁均匀浇入皮蛋豆腐中,美味的皮蛋拌豆腐就做好了!
Ⅷ 松花蛋拌豆腐怎么做好吃,松花蛋拌豆腐的家常做法
食材
主料
松花蛋
200克
大豆腐
500克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
5.装盘即可食用了。
小贴士
拌的时候要加少许油,这样才好吃。