1、原料:嫩豆腐400克、鸡蛋3个。调料:葱花、料酒、盐、味精、高汤各适量。
2、将豆腐切成丁,放入沸水中焯一下,捞出,沥干;鸡蛋打散,加入料酒、盐搅匀。
3、锅内放入少许油,烧热,倒入鸡蛋液炒散,把八成熟时盛出待用。
4、锅内放入高汤、豆腐、料酒、盐、味精、加盖用高温加热,烧至豆腐入味盛出,加入鸡蛋、葱花炒熟即可。
鸡蛋炖豆腐怎么做
所需食材
布包豆腐2件,鸡蛋10只,鱼肉1两,虾肉1两,碎瘦肉1两,盐1茶匙,汤2碗,生抽1茶匙半,油1汤匙
制作方法
1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;鸡蛋去黄留鸡蛋白;鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎粒;汤2碗煮滚加1茶匙盐,加入鱼、虾、猪肉,浸熟收火摊冻成海鲜肉汤。
2.鸡蛋白打散,然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒,搅动匀和之后,加入鸡蛋白一起搅匀。
3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有烟冒起,收慢火蒸5分钟。
4.揭盖以放掉太多蒸气后,再盖上盖子继续以慢火蒸5分钟,炖蒸至蛋身熟透便可。
5.取生抽加同等分量的水煮滚,于食时随意加入。
B. 豆腐可以和鸡蛋一起煮来吃吗
可以的,可以做成豆腐鸡蛋汤。
准备材料:豆腐 200克、瘦肉 100克、鸡蛋 1个、香菜 50克、油 2汤匙、盐 1汤匙、淀粉 2汤匙。
一、瘦肉洗净切丝,如下图所示。
C. 豆腐可以和鸡蛋一起煮着吃吗
你好,豆腐可以和鸡蛋一起煮着吃,没有什么冲突
鸡蛋不宜和以下食物搭配
1、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。
2、鸡蛋与味精相克:破坏鸡蛋的天然鲜味
3、鸡蛋与茶相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
4、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。
5、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
6、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
7、鸡蛋与兔肉相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
8、鸡蛋与鹅肉相克:同食伤元气。
D. 鸡蛋烧豆腐怎么做好吃
爱吃豆腐的一定要收藏,教你最下饭做法,2块钱豆腐也能做出大餐
很多小伙伴都比较喜欢吃豆腐,尤其是麻辣爽口的麻婆豆腐。麻婆豆腐是四川省传统名菜之一,属于川菜。麻婆豆腐成菜麻、辣、鲜、香、烫、脆、嫩、酥,将川菜麻辣味型的特点展现的淋漓尽致,如今,麻婆豆腐远渡重洋,从一味家常小菜一跃而登上大雅之堂,成了国际名菜。豆腐的做法多种多样,不止麻婆豆腐一种好吃做法。还有令人销魂的红烧家常豆腐,不放肉也超下饭的葱焖豆腐,还有肉末嫩豆腐|嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭!!(减脂少油版)。还有各种各样的豆腐汤,喝着特别的过瘾。
豆腐的家常做法真的是太多了,似乎说上三天三夜也不会说完。豆腐最为经典的吃法莫过于小葱拌豆腐了,原汁原味,吃着是非常的过瘾。小编家里经常做的就是各种各样烧豆腐了,孩子特别的爱吃。烧豆腐是一种古老的饶有风趣的特色传统名吃。在山西高平市谷口一带民间奇特的制法和吃法,迄今已2000多年的历史,自古以来,由“市人担而卖之”。今天小编就跟大家分享一下我家经常做的鸡蛋烧豆腐,自从学会豆腐这么做,我家没再炒别的菜了,外酥里嫩,比吃肉过瘾。快跟我一起看看是怎么制作的吧
【鸡蛋烧豆腐】
食材:鸡蛋 豆腐 大葱 八角 桂皮 香叶 青椒
【制作方法】
1、准备一块老豆腐,将豆腐切成薄片,豆腐片不能切的太薄了,不然容易被煮烂。也不要切的太厚了,不然吃起来不容易入味。把切好的豆腐片盛入盘中备用。
2、准备一个小碗,打进去一个鸡蛋,可以添加一丢丢的食用盐,这样可以增加鸡蛋的底味。鸡蛋液中加一勺淀粉 搅拌均匀。将鸡蛋淀粉液均匀的淋入豆腐块中。
3、准备6个鸡蛋,用淡盐水清洗干净,淡盐水具有一定的杀菌作用。之后将鸡蛋放入锅中,倒入清水没过鸡蛋,大火烧开之后,煮10分钟。
4、准备一颗大葱,切成葱段,将切好的葱段放入盘中,之后放入八角 桂皮 香叶
5、鸡蛋煮熟之后取出,然后将鸡蛋放入冷水里面,这样可以迅速降温,也方便给鸡蛋剥皮,等到鸡蛋不烫手的时候,将鸡蛋一个个的剥皮。鸡蛋全部剥皮之后,给每个鸡蛋都打上十字花刀,这样鸡蛋在煮的时候更容易入味。
6、锅中烧油 油热放入打好花刀的鸡蛋,待鸡蛋炸至金黄 捞出控油 盛入盘中,然后放入豆腐块,待豆腐块炸至金黄捞出 控油 盛盘。
7、炸好的豆腐块均匀铺在砂锅锅底,上面再放上炸好的鸡蛋 ,用砂锅熬煮不糊锅底 这样熬出的味道更好,倒入准备好的佐料 ,一勺盐 一勺鸡粉,加少许老抽 生抽 蚝油 料酒 ,放入一勺豆瓣酱 加温开水没过鸡蛋,大火烧开 转中火慢炖。
8、这个时间我们切一点青椒,取青椒 去蒂 滚刀切块,切好之后放入盘中备用,鸡蛋豆腐已经炖好了 打开锅盖满满的香味,放入切好的青椒 搅拌一下,香溢扑鼻的虎皮鸡蛋炖豆腐已经做好了,虎皮鸡蛋炖豆腐的做法并不难,好吃又好看 家人都爱吃。
【丽晓私房话】
1.豆腐片不要切的太薄了,不然容易煮烂,也不要太厚了,不然不容易入味
2、鸡蛋要完全煮熟,剥皮之后要打上十字花刀,这样鸡蛋比较容易入味。
今天分享的虎皮鸡蛋烧豆腐您喜欢吗?如果喜欢欢迎关注我,点赞并收藏起来学着做吧!把我是一位专注于家常美食的80后宝妈,用最简单普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜肴。有省时的早餐,午餐,各种菜肴,还有各种面点,烘焙,零食、甜点等等。
感谢您的阅读。如果您不知道三餐做什么,吃什么,或者给孩子做什么零食,就过来看看我分享的家常美食吧,从这里你可以找到灵感哦。如果有什么想法和建议,欢迎留言讨论,您的支持是我前进的动力
E. 豆腐和鸡蛋怎么做好吃么做好吃窍门
鸡蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因为我们都了解,其实鸡蛋以及豆腐中,都含有人体所需要的蛋白质以及营养元素,如果能够正确地吃这些食物,对帮助我们保健身体预防疾病,都是非常有利的,而鸡蛋蒸豆腐是很多人喜欢的一种搭配方式,那么下面就为大家具体来介绍一下它的制作方法。
主料:
内脂豆腐半盒鸡蛋2个
配料:肉末香菇葱花调料:盐、料酒、酱油
做法
1、将内脂豆腐从盒中挖出。
2、鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
5、锅炉中放少许油,爆香葱。
营养价值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
看了鸡蛋炖豆腐的制作之后,那么如果你对这一道食物制作比较感兴趣,而且想要尝试制作的话,就按照这些步骤去进行,这样子制作出来的食物,当然更加的营养健康,而且还能够满足自己口味上的不同需求。
F. 鸡蛋豆腐好吃吗
好吃,做法如下
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物
温开水与鸡蛋液等量
味极鲜适量
香油适量
葱适量相克食物
鸡蛋豆腐的做法
1.4个鸡蛋打入容器中
2.搅拌均匀
3.加入与鸡蛋液等量的温开水,即鸡蛋液:水=1:1
4.再次搅拌均匀
5.准备好盛鸡蛋液的容器,我用的乐扣耐高温400度的玻璃盒,自带盖子
6.把搅拌均匀的鸡蛋液和水的混合液,过一遍筛网,滤去大气泡
7.再过筛第二遍,直接筛到乐扣玻璃盒中
8.轻轻震碎浮沫
9.盖上盖子
10.蒸锅放足量水烧开后,放入乐扣玻璃盒,盖上锅盖,大火蒸20分钟左右
11.蒸好后把玻璃盒取出来打开盖子
12.放置十几分钟自然凉却后,用刀沿四周盒壁轻轻刮一遍
13.刮完后将玻璃盒侧放,鸡蛋膏会自动脱离盒壁
14.依此法,轮流将玻璃盒的四面朝下侧放片刻,很容易就将鸡蛋膏脱模了
15.用一把快刀,前后拉锯手法切掉鸡蛋膏的边缘
16.依此法切去其它边缘,修整成长方形
17.边角料另外处理,留下中间的方形鸡蛋膏,一分为二
18.再二分为四
19.最后四分为八
20.把切好的鸡蛋膏摆盘
21.淋少许味极鲜和香油
22.切些细葱花
23.每块鸡蛋膏上放一点葱花点缀
24.开吃吧
25.拉近图看一下,组织细腻,光滑如镜,跟嫩豆腐有的一拼吧
小贴士
1.要使用温开水做鸡蛋液,不能用凉水,否则会有气泡
2.鸡蛋液过滤两遍会更细腻
3.这款蒸蛋的关键在于,鸡蛋液与水的比例是1:1,而不是传统蒸水蛋常用的1:2比例,只有这样,才能切成块
4.如果没有带盖的器皿,就盖上保鲜膜,防止锅盖上的水低落到蛋液上,影响品相
5.要使用耐高温的器皿蒸制
6.使用玻璃器皿脱模最容易
7.因为鸡蛋用量不一样,以及各家锅的火不一样,请灵活掌控蒸蛋时间,晃动容器鸡蛋无流动感就行了,不宜蒸太久
8.切的时候要用快刀前后拉锯那样切,不能一刀直上直下切下来,那样会压碎鸡蛋的
9.鸡蛋豆腐非常柔嫩,全程务必小心操作,否则一不留神,功亏一篑
10.边角料直接蘸味极鲜吃就行了
G. 鸡蛋炖豆腐的做法,鸡蛋炖豆腐怎么做好吃,鸡蛋
1.准备材料。
2.葱切丝。香菜切末备用。
3.豆腐在开水里烫一下。
4.豆腐切成2厘米X3厘米的稍厚方片。
5.鸡蛋打入碗里,用筷子搅匀备用。
6.鸡蛋两面煎到金黄。最好开小火。
7.用铲子将鸡蛋在锅中切成块儿。铲出控油备用。
8.锅中放油,下葱,放入切好的豆腐片,煎至两面微黄。
9.放入鸡蛋。加适量清水。
10.盖上锅盖焖煮。煮5至10分钟左右即可。注意不要煮干,建议一开始多放点水。
11.出锅前放入盐,味精调味。可以根据喜好放入鸡精。鸡精最好打鸡蛋的时候放入可使鸡蛋更加鲜美。最后在上面撒上适量香菜调味。稍微加热后即可出锅装盘。
H. 鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃
韭菜,鸡蛋炒豆腐好吃。
准备用料:豆腐300g、鸡蛋2个、韭菜100g、油适量、盐适量、生抽2g、辣皮子5个
1、食材
I. 鸡蛋可以和豆腐煮汤吗
可以的,教你鸡蛋豆腐的做法,吃起来软嫩可口,汤汁鲜美,家人更爱吃
说起黄豆,我就想起它的美味,因为黄豆可以做很多美食,比如早上喝的豆浆、平常吃的豆腐、豆瓣酱等,黄豆是一个万能的食材,多吃点黄豆可以降糖降脂,促进消化等!今天我就用黄豆做一道鲜香味美的鸡蛋豆腐,吃起来不仅汤汁鲜美,就连鸡蛋豆腐都超级鲜嫩,不管是老人还是孩子都可以多吃点,这么一道丰富的家常菜,大家得多学习一下哦!春天,黄豆别再打豆浆喝了!这样做,鲜香多汁,口感嫩滑又营养!
【鸡蛋豆腐】
【食材】:黄豆、鸡蛋、猪肉、食盐、食用油、蚝油、酱油、葱花、小米辣。
【制作步骤】:
1:把黄豆放在水中浸泡一晚上,第二天把黄豆里面的水分倒掉,将黄豆倒在料理机中,再倒上适量的清水,水位只要是没过黄豆,打成细腻的豆浆。
2:在大碗中铺上一层纱布,把打好的豆浆倒在里面过滤一遍,过滤出来的的豆渣不要扔掉,可以在家炒着吃。
3:把过滤好的豆浆倒在锅里开大火烧开,豆浆煮开之后出锅自然晾凉,在小碗中打上鸡蛋5个,加上一点食盐搅散,用漏勺把鸡蛋液过滤一遍,这样做出来会更加细腻。
4:把放凉的豆浆倒在鸡蛋液里搅拌均匀,豆浆和鸡蛋液的重量是一样多的,在模具里铺上一层耐高温保鲜膜,然后把豆浆和鸡蛋液用漏勺过滤在里面,上面再盖上一层耐高温保鲜膜,用牙签戳几个小孔,热水上锅蒸15分钟。
5:准备一块猪肉剁成肉馅放在碗中,加上适量的食用油、食盐、蚝油、酱油、葱花搅拌均匀备用。
6:鸡蛋豆腐蒸熟出锅,脱模放在案板上,用模具压成圆形,摆放在盘子的边缘,把剩余的边角剁碎放在肉馅里搅拌均匀,倒在盘子中间位置,在肉馅中挖一个小洞,打上鸡蛋1个,热水上锅蒸15分钟,时间到出锅撒上一点葱花和小米辣就可以吃了。
【温馨小贴士】
1:黄豆放在水中浸泡1晚上,打出来的豆浆更加细腻,把打出来的豆浆要记得过滤一遍,把豆渣都过滤出来,豆渣可以在家炒着吃,因为豆渣中的膳食纤维可以促进人体的消化和吸收。
2:豆浆和鸡蛋液的数量是一样多的,热水上锅蒸15分钟,要记得铺上一层耐高温保鲜膜,这一步是为了方便脱模。
3:蒸熟的鸡蛋豆腐,你可以做成自己喜欢的形状,个人觉得圆形模具在家比较好找,用瓶子盖,杯子都可以,要记得把鸡蛋豆腐放在边缘,然后把肉馅放在中间,最后在肉馅中间挖一个小孔,打上鸡蛋1个,热水上锅蒸15分钟就可以出锅了。
黄豆这样做,口感不仅细腻,而且营养也超级丰富,里面不仅有鸡蛋豆腐,还有平常爱吃的肉食,黄豆吃了三十年,又出新吃法!鲜香多汁,软嫩可口,关键还简单!喜欢的话,抓紧在家做一下吧!