食材
主料
冷饭
1份
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
葱花
适量
酸菜
适量
虾仁菜脯
1勺
步骤
1.热锅加油,下鸡蛋。
2.炒至鸡蛋松散,下酸菜。
3.炒至酸菜鸡蛋出香。
4.下冷饭。
5.炒至饭粒松散。
6.下虾仁菜脯炒至出香。
7.转小火下葱花,炒至出香入味即可。
8.一份酸菜鸡蛋炒饭完成,很香哦。
小贴士
炒饭如果不能轻松炒散,那可以加入适量料酒,如果不爱料酒的你们,那可以加入适量清水,量不可以多,最少为主。
㈡ 酸菜鸡蛋炒米饭怎么做
主料
冷饭
1份
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
葱花
适量
酸菜
适量
虾仁菜脯
1勺
步骤
7.转小火下葱花,炒至出香入味即可。
㈢ 酸菜炒鸡蛋的做法,酸菜炒鸡蛋怎么做好吃,酸菜
酸菜炒鸡蛋
食材明细
酸菜200克
新鲜鸡蛋3只(250克)
植物油50克
香葱5克
精盐3克
味精1克
料酒5克
麻油10克
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
酸菜炒鸡蛋的做法步骤
1
主要食材明细:
2
原料加工:
先将酸菜切去老梗,用清水浸泡洗净后,挤干水分,置案板上,切剁成细末(越细越好)。
3
鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱末,用竹筷搅打均匀。
4
锅洗净置中火上,加入30克植物油烧至四成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,用铁铲翻炒,炒至蛋液涨发、凝固后,再在锅边加些植物油,炒至松散时盛出。
5
锅洗净置中火上,加入30克植物油烧至四成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,用铁铲翻炒,炒至蛋液涨发、凝固后,再在锅边加些植物油,炒至松散时盛出。
6
原锅倒入20克精制油,置旺火(将煤气灶开到最大,这种火力常用于快速烹调方法)上,倒入酸菜末,翻炒至水分干时。
7
然后,倒入炒好的鸡蛋,加入味精,一块翻炒均匀。再淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。
㈣ 酸菜肉沫鸡蛋饭怎么炒求高手指教。
材料
材料香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,酸菜30克,银芽10克,柠檬丝2克,红椒丝10克调味料味精2克,植物油250cc,新鲜柠檬汁2cc,盐、胡椒粉少许
做法
1、把酸菜切成细丝。
2、将酸菜丝用沸水烫过捞出。肉末爆炒待用
3、然后放入冷水中冷却后捞出沥干。
4、锅内加入少许油滑锅后,放入酸菜丝、银芽、红椒丝炒香盛出。
5、锅内入油30cc,放入打散的蛋液炒匀,加入米饭、盐、胡椒粉、味精炒香。
6、再放入酸菜丝、银芽、肉末、红椒丝、柠檬丝炒匀。
7、撒上葱花,淋上柠檬汁即可装盘。
POINT
1、加柠檬汁时,柠檬籽不能掉入锅中,否则易产生苦味。
2、酸菜在沸水中烫的时间不宜长,否则不脆。
㈤ 怎样炒鸡蛋饭更好吃
煮饭的时候,无论是经验丰富的厨师还是新手,多多少少都会出现剩饭的情况。剩饭取决于我们的菜好不好吃,上一顿有没有吃饭等等决定。解决剩米饭的最佳方法就是蛋炒饭,剩米饭搭配鸡蛋简单一炒,简单方便还好吃。
做蛋炒饭时,想要好吃还是有诀窍。有的朋友说自己做蛋炒饭总是做不到饭店的粒粒分明,米饭不仅黏在一起还粘锅,即使味道还可以但卖相也不好看。下面就分享蛋炒饭的详细步骤,搭配火腿、胡萝卜等食材,口感不仅清脆爽口而且更加有营养。
蛋炒饭
【准备食材】:剩米饭、火腿肠、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、食盐、胡椒粉、白糖、食用油
【制作步骤】:
第一步:胡萝卜去皮洗净切成丁;黄瓜洗净切成丁;火腿肠洗净切成丁备用。
第二步:炒锅倒入食用油,油热后打入鸡蛋,用铲子划成块,然后倒入黄瓜、胡萝卜翻炒出香味。
第三步:剩米饭先用勺子搅散,然后倒入锅中翻炒。如果没有剩米饭也可以现煮,煮好之后放凉之后再炒,这样米饭也粒粒分明。
第四步:倒入火腿肠翻炒,加入少许胡椒粉、少许白糖、适量食盐调味,继续翻炒至米饭松软不结块。
第五步:出锅前撒上葱花即可。
厨房小贴士
1、做蛋炒饭时,用新煮的米饭和剩米饭都是可以的。但要注意的是新煮的米饭,在煮的时候需要添加的水分较少而且保证煮出来的米饭有些硬。煮熟之后需要彻底晾凉才可以炒制。如果有剩米饭的话,可以将剩米饭从冰箱取出回下温就可以。
2、做蛋炒饭时,炒制的时候需要有耐心,将其中的水分炒干,大火翻炒而且中间要不停翻炒,不能停,否则容易糊。
3、做蛋炒饭时,鸡蛋可以直接打入锅中翻炒,也可以先打入碗中搅散之后再倒入锅中翻炒。
㈥ 酸菜炒鸡蛋怎么做
主料
红薯叶酸菜
200g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.用水把酸菜洗净,挤干水分
2.鸡蛋打在碗里,加盐搅散
3.热油锅,倒入蛋液摊成蛋皮,用锅铲切成小块
4.放入酸菜同炒
5.放盐调味,加适量清水翻炒一下
6.起锅
小贴士
喜欢酸一点的可以不用洗,不喜欢太酸的就用水先泡一下,再洗干净,这样炒出来的菜就没有那么酸了
㈦ 酸菜炒鸡蛋的做法
食材编辑
酸菜炒鸡蛋
酸菜炒鸡蛋
酸菜200克
新鲜鸡蛋3只(250克)
植物油50克
香葱5克
精盐3克
味精1克
料酒5克
香葱5克
麻油10克。
2制作方法编辑
1、先将酸菜切去老梗,用清水浸泡洗净后,挤干水分,置案板上,切剁成细末(越细越好)。
2、鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱末,用竹筷搅打均匀。
3、锅洗净置中火上,加入30克植物油烧至四成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,用铁铲翻炒,炒至蛋液涨发、凝固后,再在锅边加些植物油,炒至松散时盛出。
4、原锅倒入20克精制油,置旺火(将煤气灶开到最大,这种火力常用于快速烹调方法)上,倒入酸菜末,翻炒至水分干时。
5、然后,倒入炒好的鸡蛋,加入味精,一块翻炒均匀。再淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。
3营养价值编辑
酸菜色泽鲜黄,菜身稍扁,形似鲜芥菜,味道酸香味醇、清淡爽口,采用生物抑菌,富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,是一种绿色天然的健康食品。鸡蛋,
在祖国传统保健食品中占有很重的地位。含有人体所必需的优良蛋白质、脂肪、类脂质、矿物质及维生素等营养物质,而且其消化吸收率非常高。
此菜系将酸菜切成细末,和鸡蛋合炒而成。成菜后,蛋色金黄,酸菜黄褐,鲜嫩清香,营养丰富。
㈧ 酸菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好
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㈨ 酸菜炒鸡蛋的制作方法
1 、先将酸菜切去老梗,用清水浸泡洗净后,挤干水分,置案板上,切剁成细末(越细越好)。
2、鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱末,用竹筷搅打均匀。
3、锅洗净置中火上,加入30克植物油烧至四成热时,倒入搅匀的鸡蛋液,用铁铲翻炒,炒至蛋液涨发、凝固后,再在锅边加些植物油,炒至松散时盛出。
4、原锅倒入20克精制油,置旺火(将煤气灶开到最大,这种火力常用于快速烹调方法)上,倒入酸菜末,翻炒至水分干时。
5、然后,倒入炒好的鸡蛋,加入味精,一块翻炒均匀。再淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。