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草头豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-04-12 10:06:51

豆腐汤怎么做呢!

虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的用料

裙带菜适量 虾仁6只

豆腐1块 鸡蛋3个

蚝油少许 蒜少许

盐少许

虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的做法

步骤6

最后放入豆腐,裙带菜,放入食盐,蚝油,出~

步骤7

撒上香菜末,真的是超级超级鲜

❷ 金花菜怎么做

金花菜很多地方都没有,这个其实也是一种蔬菜,金花菜虽然说价格不高,但是做出美食来的话就是一种很好吃的食物了,金花菜很多女性在想要减肥的时候就会吃,因为这个蔬菜的减肥效果非常的好,对人的肠胃也有很大的帮助,这个金花菜也属于一种很养胃并且很清淡的美食,如果用金花菜来凉拌的话,那么做法有哪些呢?

做法一
1.金花菜清洗干净
2.洗净的金花菜放入锅中不加盖焯一下,加料酒拌一下。
3.炒锅中放油,油热后关火,加盐和鸡精。放入金花菜拌一下。再放入老抽拌匀。(这个过程没空拍下来,忙着拌了,呵呵…)
4.将拌好的金花菜装盘即可。
做法二
制作原料编辑
1.主料,金花菜500克。
2.调料:味精、酱油、麻油。
制作方法编辑
将金花菜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤干水,切段,放盘内,加入酱油,味精、麻油,拌匀可食用。
食疗功效编辑
金花菜含有多种营养成分,其中每百克含胡萝卜素3.48毫克,维生素C85毫克。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。金花菜还具有清脾胃、利大小肠的功效。食用此菜可健脾胃,树人体正气,减少疾病,降肤健美。
做法三
做法编辑
1.金花菜清洗干净
2.洗净的金花菜放入锅中不加盖焯一下,加料酒拌一下。
3.炒锅中放油,油热后关火,加盐和鸡精。放入金花菜拌一下。再放入老抽拌匀。(这个过程没空拍下来,忙着拌了,呵呵…)
4.将拌好的金花菜装盘即可。
【食用方法】
食用部位为豆科苜蓿属植物南苜蓿的嫩茎叶(金花菜)。每年8月至立春3月陆续采收金花菜,可炒食、腌渍及拌面蒸食,味鲜美。常见以金花菜为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下:
(1)凉拌金花菜金花菜500克,味精、酱油、香油各适量。将金花菜择洗干净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤干水分切段,放盘内,加入酱油、味精、香油拌匀即可食用。金花菜丰富的胡萝卜素、维生索c有助于增强人体免疫力。功效:清脾胃、利大小肠。食用此菜可健脾胃,助人体正气,减少疾病,润肤健美。
(2)金花菜烧豆腐金花菜200克,豆腐200克,精盐、味精、葱花、猪油各适量。将金花菜择洗干净切段;豆腐洗净切片。油锅烧热后下葱花,煸香后放入豆腐、精盐,炒至入味,投入金花菜烧至入味,点入味精推匀出锅即成。功效:益脾宽胸、补中润燥,适用于脾胃虚的腹胀、胃气上逆、消渴、便秘、热毒等病症。民间用此菜治疗水肿病。
根据以上的方法来实现这个凉拌金花菜都是可以

❸ 咸草头炒毛豆的家常做法大全怎么做好吃

咸草头炒毛豆的主料:毛豆100克、苜蓿40克
咸草头炒毛豆的辅料:青椒1个、豆腐干3块、食盐4克、植物油4克、白糖适量
咸草头炒毛豆的做法:
1、草头稍微冲下水(不要久洗,鲜味都洗走了),切成碎末,其它配菜也切碎
2、锅烧热,下少许茶油(我家炒菜基本都是婆家给的自家茶山的土茶油,吃了这么多年也习惯了),放入豆子和青椒末,稍微翻炒下,放入少许盐(草头和豆干都是有咸味的,所以盐就要适量,我真的只放了那么一小点点)
3、放入草头,炒匀,加入少许白糖(提味的哦,这个一定不能省)
4、放入豆干,渍入一点点水,豆干本来就是熟的,生吃都可以的,三炒两炒的兜匀就起锅了。

❹ 如何拌草头

油拌草头是一道美食,原 料有草头500克,五香豆腐干200克,蒜瓣10克,精盐5克,味精2克,麻油20克,白糖2克。
油拌草头
制法: (1)将草头摘去老茎,洗涤干净,放入沸水锅内焯水至断生,捞出沥干,切成细末。
(2)将豆腐干用开水烫1分钟,取出沥干水分,也切成末蒜瓣捣成泥。
(3)将豆腐干,草头末同放碗内,加入精盐、味精、麻油、蒜泥、白糖拌匀后,装入盘内即成。
特点: 黄绿相间,菜嫩干软,清香宜人,为春季应时佳蔬。

❺ 草头汤的做法

阳春三月,又是吃野菜最佳时节,每年最盼的就是春天快点来到,不仅有好看的花花草草,还有很多吃不完的野菜。草头也是野菜的一种,可以炒吃,但见得最多的就是小时候常见妈妈用来贴菜饼子锅贴和做这道野菜豆腐汤,然后不知道有多少年没吃过草头了,但是怀旧的我,每年春天一到,总还是爱没事就去找找有没有草头,总想找回小时候的味道。三月,我们一起吃野菜,动起手来做道汤吧









食材:嫩豆腐一块、草头20克、盐适量、香菇2个、虾皮4克、鸡粉2克

制作步骤:

1、准备好各种食材

2、香菇切片

3、豆腐切成大小均匀一致的块备用

4、锅内滴几滴油,先将香菇和葱花爆香,锅内再加入适量的开水煮开

5、放入豆腐煮开

6、煮开后加入少许淀粉水勾芡

7、撒入草头,关火,加入盐、香油几滴调味

8、装碗撒入虾皮搅匀即可,还可以放几粒枸杞子做装饰,靓汤即享





小贴士:草头入锅即可关火,不要煮的时间太长,我没有放鸡粉的习惯,你如果需要,可自行添加调整

❻ 野菜豆腐汤的做法大全

又是吃野菜最佳时节,每年最盼的就是春天快点来到,不仅有好看的花花草草,还有很多吃不完的野菜。草头也是野菜的一种,可以炒吃、也可以做其他很多的美食。小时候常见妈妈用来贴菜饼子锅贴和做这道野菜豆腐汤,然后不知道有多少年没吃过草头了,但是每年春天一到,我依然爱没事就去找找有没有草头,也许日子过得好了吧,却怎么也吃不出小时候的野菜香味了。

材料:嫩豆腐一块,草头20克,盐适量,香菇2个,虾皮4克,鸡粉2克

烹饪步骤:

准备好各种食材

香菇切片

准备半碗凉水,倒入适量淀粉搅匀成淀粉水备用

豆腐切成大小均匀一致的块备用

锅内滴几滴油,先将香菇和葱花爆香,爆出香味儿

锅中再加入适量的开水盖盖煮开

煮开后倒入豆腐块继续煮去生味

煮开后加入少许淀粉水勾芡

撒入草头,关火,加入盐、香油几滴调味

装碗撒入虾皮搅匀即可,还可以放几粒枸杞子做装饰

靓汤即享

❼ 草头豆腐衣鸡蛋汤怎么做好吃

草头豆腐鸡蛋汤的做法如下:

食材:鸡蛋50克,番茄100克,豆腐200克,植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克

步骤:

1. 番茄均切成四块;

2. 豆腐切成小方块;

3. 鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;

4. 锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

5. 待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

❽ 请问豆腐汤怎么做

单单用豆腐来熬会寡淡无味,可以加整棵的香菜进去煮汤。最好的办法是配合市场上小而骨多的鱼炖煮,因为小鱼熬汤会令汤变白而且很鲜甜,和豆腐配合得刚刚好。还有就是着名的鱼头豆腐汤.