用料
腊肉
豆腐
胡萝卜
青红椒
葱苗
生抽
盐
料酒
胡椒粉
醋
鸡精
香油
干锅腊肉烧豆腐的做法
腊肉、胡萝卜切片、青红椒切片、豆腐切块儿、葱苗切段备用
豆腐入放入盐的开水中焯一下过凉,去除豆腥味,还能让豆腐不散
锅中放油,下入豆腐煎制两面金黄起锅备用
另起一锅放油(适当多放点儿,干锅做菜就是需要的油多),下入姜蒜末、花椒粒和豆瓣酱煸香,放腊肉片炒制,加少量的水焖制一会儿
待水干后加入豆腐、胡萝卜、青红椒炒制,期间加入生抽、盐、料酒、胡椒粉、醋翻炒
最后加入鸡精、香油和葱苗段即可
‘贰’ 豆腐炒腊肉怎么做好吃
主料豆腐2块腊肉150g辅料油适量红辣椒3个生姜适量大蒜适量蚝油2勺生抽1勺老抽半勺
步骤
腊肉炒豆腐的做法步骤11.准备好食材
腊肉炒豆腐的做法步骤22.腊肉切好后放蒸锅上蒸15分钟
腊肉炒豆腐的做法步骤33.辣椒、大蒜和姜切好
腊肉炒豆腐的做法步骤44.在电饼铛上刷上一层油,将豆腐切片,放电饼铛上煎
腊肉炒豆腐的做法步骤55.一面煎好后再将另外一面,煎好后就盛出来哈
腊肉炒豆腐的做法步骤66.在煎豆腐的同时,调好酱汁(蚝油+生抽+老抽)
腊肉炒豆腐的做法步骤77.热锅倒油,放入腊肉先抄
腊肉炒豆腐的做法步骤88.放入红辣椒、姜、大蒜
腊肉炒豆腐的做法步骤99.放入豆腐
腊肉炒豆腐的做法步骤1010.倒入酱汁
腊肉炒豆腐的做法步骤1111.倒入一点水,大火稍微收干下
腊肉炒豆腐的做法步骤1212.装盘
‘叁’ 腊豆腐怎么炒好吃
料
嫩豆腐(适量)
腊肠(适量)
青椒(适量)
胡萝卜(适量)
调料
香菜(适量)
葱(适量)
蒜(适量)
干红辣椒(适量)
生抽(适量)
蚝油(适量)
盐(适量)
鸡精(适量)
厨具
炒锅
1
嫩豆腐焯水后入油锅中煎两面金黄。
2
腊肠,胡萝卜切片,青椒切丝,香菜切段。
3
蒜切瓣,葱切丝,干红辣椒切丝。
4
油锅烧热,下蒜瓣,葱丝,干红辣椒爆香。
5
下入腊肠炒出油份。
6
下入青椒,胡萝卜炒断生。
7
下入豆腐翻炒。
8
下入香菜段。
9
调入少许生抽,蚝油,撒入少许盐,鸡精炒匀即可。
‘肆’ 腊肉豆腐干怎么做好吃
用料:豆腐半块。腊肉100克 青椒红椒各一个青蒜少许、盐、鸡精 制法: (1)将豆腐,用油煎至两面金黄;腊肉放入清水中煮10分钟,切薄片; (2)将青、红椒切成小片;青蒜拍扁,切小段; (3)锅内留少许底油,放入青蒜、青红椒,炒出香味,放入腊肉和豆腐,翻炒均匀,放少许清水; (4)加少许盐、鸡精,调味,翻炒均匀,装盘即可。
腊肉(生)400克
豆腐干(香干)350克
辅料
1.
腊肉适量
2.
取少许腊肉丁,切点豆腐干,辣椒
3.
锅烧热放油再放进切好的豆腐丁,放点盐炒匀
4.
再放进腊肉,淋点酱油
5.
放点清水煮入味
6.
煮五分钟煮香
7.
放进红辣椒提辣
8.
收汁放点味精炒匀装盘即可
‘伍’ 小炒腊八豆腐的做法,小炒腊八豆腐怎么做好吃
1.腊八豆腐1个。
2.洗净切薄片。
3.猪瘦肉洗净切片加入姜片、料酒、食盐、生抽抓匀腌制10分钟。
4.青椒一个、胡萝卜一根、洋葱一个洗净全部切片。
5.炒锅倒油烧至5成热,下入肉片滑炒至变色出香味后盛出。
6.锅里留油,放入腊八豆腐翻炒后倒入适量清水稍焖一会(腊八豆腐本身有咸味,这一步可不放盐)。
7.最后把洋葱片、胡萝卜片、青椒、肉片全部倒入锅中,加入少许食盐炒至食材全熟后即可盛出。
‘陆’ 腊豆腐的制作盐和豆腐的比例谢谢
腊味豆腐做法
主料3人份
腊肠150克
豆腐250克
辅料
油10毫升 盐2克 酱油5毫升 葱姜5克 青椒40克
步骤
豆腐洗干净, 青椒摘洗干净,备好腊肠
豆腐切成块儿
腊肠切稍微厚些的片,青椒切成块儿
起油锅,葱姜入锅煸香后豆腐入锅炒
加酱油炒
腊肠入锅炒,加适量水,盖上锅盖烧一会儿
青椒入锅炒
加盐炒,炒均匀即可
豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清者食用。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长也颇为有益,豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热等功效。
豆腐食谱
豆腐鱼汤:
这是一种很常见的饮食搭配,不仅美味可口,而且可以更好发挥二者的营养价值。豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。
豆腐煮肉或蛋豆腐:
虽然富含蛋白质,但却没有人体必需的氨基酸——蛋氨酸。如果搭配其他含有优质蛋白质的食物,如肉类和鸡蛋等,可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。
豆腐煮海带:
海带含碘丰富,与豆腐一起烹煮,可以起到同时补钙和补碘的作用,营养丰富又价格便宜,能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。
豆腐煮萝卜:
豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能强,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收,人也就不会受到消化不良的困扰。
‘柒’ 腊豆腐干顿怎么做好吃
腌制:将刚制作的新鲜水豆腐切成长方体形状,冷却后浸泡在配有香辛料的盐水里,浸泡三天。[2]
脱水风干:将腌制好的水豆腐稍微晾干,送进熏烤房,经过几天的烟熏和脱水,待豆腐表面呈金黄色,干度适中,富有弹性,腊豆腐就成功了。[2]
烟熏:家庭没有专门的熏烤房怎么办呢,方法也很简单,就用一个桶子,里面搞点木炭点着火熏烤就可以,如果你不喜欢烟熏的味道,稍微熏烤一下然后自然风干就可以了,这样做出的腊豆腐虽然不够正宗,但没有烟熏味。[2]
如果你不想熏烤,直接任其自然风干也是可以的,同样很好吃。香辛料可以采用你喜欢的卤水配方,根据个人喜好自行选择。为了让腊豆腐更加好吃,也有人喜欢用腌制腊肉的盐水来代替配有香辛料的盐水,因为腌过肉的盐水里有大量的蛋白质,和其他成分,这样做出的腊豆腐的口感和风味也提升了很多
‘捌’ 腊血豆腐怎么做好吃家常做法
雪茶豆腐怎样做家常血压场雪茶,然后你哄吵,然后多放点葱,然后会很好吃的,这页然后有家常做法
‘玖’ 腊八豆腐怎么做才好吃
腊八豆腐的做法:
1、先用上等小黄豆做成豆腐,并切成圆形或方形的块状。
2、然后抹上盐水,在上部中间挖一小洞,放入适量食盐,置冬日温和的太阳下慢慢烤晒,使盐分逐渐吸入,水分也渐晒干,即成腊八豆腐。
3、成品色泽黄润如玉,入口松软,味咸带甜,又香又鲜。如在晒制时加入虾米等配料,味则更好。
如今为了一年四季都吃上腊八豆腐,腊八豆腐店改用柴火烘干。白天做好的豆腐,晚上拿来烘。外面烧柴,鼓吹的热风在一层层的腊八豆腐间循环。每天烘三四个小时,5天才能将豆腐烘得嚼劲十足,一个重约半斤左右(七八两豆子做成)。
腊八豆腐的吃法:
腊八豆腐平时用草绳悬挂在通风处晾着,吃时摘取,一般可晾放三个月不变质、变味。它既可以单独吃,也可与肉类同炒、同炖。招待贵宾时,黟县人还将其雕刻成动物、花卉,浇上麻油,拌上葱姜蒜等佐料,配成冷盘,成为酒宴佳肴。
‘拾’ 腊豆腐太硬怎么做好吃
腊豆腐太硬了和做法有关,下面来看看腊豆腐做法步骤:
主要食材:腊豆腐,五花肉腊肉等
选一块肥瘦相间的五花腊肉,切薄片备用;再取两块熏制地油光发亮的腊豆腐,切片后,将两者一起爆炒,加入干辣椒大蒜叶等。几分钟后,腊肉会出部分油,滋滋地包裹着豆腐,油炸出豆腐的香味。
待到腊肉和腊豆腐微微干焦时,加入适量水,火锅煮起来。此时大家就可以围着火锅品尝美味,肉和豆腐混在一起,两者越煮越香,口感回味无穷。这样的做法,让大家既品尝了美味,又驱散了寒冷,其乐融融。
传统的腊豆腐是使用上好的黄豆,经过浸泡,磨浆、过滤,点卤而成。腌制:将刚制作的新鲜水豆腐切成长方体形状,冷却后浸泡在配有香辛料的盐水里,浸泡三天。脱水风干:将腌制好的水豆腐稍微晾干,送进熏烤房,经过几天的烟熏和脱水,待豆腐表面呈金黄色,干度适中,富有弹性,腊豆腐就成功了。
腊豆腐,一定要选用比较细嫩的白豆腐,豆腐越是细嫩,做出的腊豆腐越好吃。其次,制作腊豆腐的时间也很关键,一般要在腊月才能制作,其它时间不太容易制作成功。