㈠ 红烧日本豆腐金针菇的家常做法
滑豆腐1盒,切块,蒜蓉1汤匙,中个洋葱1个,切丝,罐装笋片1罐(可选),玉米笋8条,切粒,韩国泡菜400克,金针菇200克,去尾段,油适量,汁料:份量仅供参考,日本汤粉1包,可选,日本七味粉3茶匙,麻油1汤匙,盐1/2汤匙,大红浙醋2汤匙
做法
1.快火下油(1汤匙)起锅,先爆香蒜蓉,再加入洋葱和少许盐炒软,加入泡菜炒香,再加入其它材料(除金菇和豆腐)炒匀。
2.加水盖过材料一半,汁料一开,加入汤粉,大红浙醋和盐调味,再加入金菇和豆腐轻轻翻匀,装盘加些麻油和七味粉即成。
将豆腐切成3X3cm,厚度0.5cm的块状。金针菇洗净待用
3. 平底锅倒入少量的油,油烧至七成热时,放入豆腐块
5. 锅中留少量低油,将葱花爆香
7. 待金针菇软身后,加入蚝油、生抽,翻炒均匀
9. 收汁收到八成时,加入青椒。翻炒1分钟即可出锅
豆腐300克,胡萝卜30克,木耳30克,甜豆荚30克,蒜苗10克,红辣椒1个,生姜1小块,大蒜1瓣,淀粉适量,
调料:
食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精小匙,
制作流程
1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色,
2、胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用,
3、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、白
红烧豆腐
㈡ 日本豆腐和金针菇蒸几分钟
20分钟
电高压锅蒸的,20分钟。用蒸锅的话,凉水下锅,大火烧开小火蒸20分钟。
小贴士
1.豆腐可以选择南豆腐,绢豆腐和玉子豆腐,但不建议用北豆腐,卤水味太大。
2.爱吃辣的朋友可以把青椒换成小米辣,或者最后再呲点辣椒油,会好香的。
3.之前为了滗水把豆腐晾凉了,愿意吃凉的浇汁之后就可以直接吃了;不愿意吃凉的可以用微波炉加热一下,热热乎乎的在冬天更合适呢。
㈢ 金针菇炖豆腐的时候,先炒金针菇还是先煮豆腐
其实我们常说的南北豆腐,通俗一点,南豆腐就是用石膏点出来的嫩豆腐,北豆腐就是用卤水点出来的老豆腐。还有经常吃的内酯豆腐和日本豆腐。内酯其实指的就是凝固剂,不同于传统的卤水、石膏点豆腐,内酯豆腐可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法多出豆腐近1倍。其实日本豆腐压根就不是豆腐,它另外的名字叫鸡蛋/玉子豆腐。
今天给大家带来了一道简单的素食——豆腐烧金针菇,酸酸甜甜的,比较开胃。
锅底垫上金针菇,铺上煎好的日本豆腐,撒上蒜末,淋入秘制料汁,焖上7分钟就行。
吸饱了汤汁的日本豆腐咬一口滑滑嫩嫩,配上多汁的鲜甜金针菇,两碗饭瞬间见底,当之无愧的米饭杀手!
用料:
一小把金针菇,3块鸡蛋豆腐,大蒜,青椒,红椒,番茄酱,糖,醋,盐,生抽,淀粉,油。
㈣ 哈尔滨人喝的豆腐脑卤汁怎么做,又叫东北打卤豆腐脑,卤汁里面有金针菇,小木耳,虾皮,紫菜,喝的时候再
材料
1:黄豆1杯,洗净,加水泡开。
2:水8杯。
3:2茶匙熟石膏粉,3大匙生粉,冷开水1杯拌匀。
调味汁:
4:干虾米2大匙,水泡软,沥水切末备用。
5:葱花2大匙,蒜苗末1大匙,香菜2颗洗净切末,万字牌生抽酱油3大匙,盐1/2茶匙,白胡椒1/8茶匙,金兰酱油膏2大匙,水2大匙,香油1大匙,辣油1大匙。
6:菜籽油1大匙。
其他:
7:榨菜片一包80g,切末备用。
做法
豆腐花:将泡好的黄豆,用清水冲洗后,沥去水。取一半黄豆,加2杯水用粉碎机打碎,用纱布隔去渣留汁,豆渣再加2杯水打1分钟隔去渣留汁。另一份黄豆如上操作,将所有的豆浆汁放锅内置炉上,开大火煮至滚,调小火煮15分钟离火待用。接着取一干净容器,放入3料拌匀,然后将刚煮好的豆浆倒入,盖盖静止20-30分钟。
调味汁:炒锅放橄榄油1大匙置炉上开大中火,放入葱花和虾米粒炒香,然后依次放入所有的5料,离火拌匀成汁。
㈤ 木耳鱼豆腐金针菇怎么做面卤
黄骨鱼、木耳、金针菇、豆腐是可以一起煮的
材料:黄骨鱼1条,木耳2朵,金针菇50克,老豆腐50克,鲜香菇3朵,葱白1段、姜1片、蒜1个
调料:料酒半勺,盐2勺,醋1勺,味精1勺,水适量。
做法
1、黄骨鱼洗净处理干净后擦干表面水份
2、金针菇、香菇、木耳洗净,木耳切丝,金针菇切段,香菇切片
3、热锅热油爆香葱姜蒜后,,用中小火将鱼煎至两面金黄,放入木耳,金针菇、香菇翻炒,半勺酒,倒入没过鱼的开水。
4、开大火待沸腾后加入豆腐块,一撮盐,一小勺醋,中小火炖煮40分钟即可。
㈥ 豆腐脑的卤怎么做简单又好吃
用料
内脂豆腐 1盒
猪瘦肉/猪后腿肉 1小块
黑木耳 10朵
香菇 6朵
金针菇 80g
香菜 1根
西红柿 1个
地瓜粉 适量
番茄沙司 适量
生抽 适量
盐 适量
白砂糖 适量
香油(芝麻油) 适量
料酒 适量
步骤详细 酸酸甜甜超好吃的番茄味豆腐卤(豆腐脑)的做法
6朵香菇和10朵木耳用温水泡发。
小贴士
放肉和勾芡的时候一定要慢慢放慢慢倒,适当搅拌。不然会很容易一坨一坨的。
㈦ 金针菇豆泡的做法大全
金针菇扒豆泡
食疗功效:清热润肺、止咳化痰
营养价值:蛋白质、碳水化合物、粗纤维、锌、钾
适宜人群:适宜血管硬化、肺热咳嗽等患者食用
禁忌人群:经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食
金针菇扒豆泡所需材料
主要食材金针菇、豆泡、辣椒、葱、耗油、盐、鸡精、生粉
金针菇扒豆泡的做法
1红辣椒洗净切丝,油豆腐洗净沥干,金针菇洗净,葱切段,蒜切片。
2蒜片入油锅爆香,下豆泡,放耗油、胡椒粉、盐、鸡精,加少许清水和生粉勾芡,盛入盘中。
3锅中再烧少许油,下金针菇、辣椒丝、葱段,加盐、鸡精、耗油炒熟,溢于装有豆泡的盘上即可。
金针菇扒豆泡的功效与作用
金针菇有效增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,清除重金属盐类物质,有利于食物中营养的吸收和利用。豆泡油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。金针菇扒豆泡具有软化血管,促进代谢,清热止咳等功效。这样的一道食谱不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还有丰富的氨基酸和矿物质,对于促进消化和吸收有很好的作用,同时有额可以增强体质促进代谢。
金针菇扒豆泡的具体的做法,大家是不是也都学会了呢,是不是觉得很简单呢,方法简单,而且有利于消化和吸收,清热润肺止咳化痰软化血管,在平时的时候可以可以经常这样食用,可以增强人体的免疫力。
㈧ 豆腐怎么做成好吃
榨菜肉末蒸豆腐
- -原料- -
北豆腐 西红柿 金针菇 小油菜
- -做法- -
1. 金针菇提前用冷水浸泡,洗净,捞出备用。
2. 西红柿不要去皮洗净切丁,豆腐切成条备用。
3. 砂锅坐水,水开后放入西红柿丁和豆腐条同煮十分钟,加入金针菇煮软后放入小油菜稍煮片刻,调入少许盐,加入葱花,点香油即可。