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鸡胸肉怎样做馅包饺子好吃

发布时间: 2022-04-01 17:48:03

① 鸡胸肉做饺子馅怎么做才好吃

鸡胸肉虽然好吃,但是全部是瘦肉,用它做饺子馅可能会又干又柴,所以在调馅时要有诀窍。剁碎的鸡胸肉里加上3样东西,调出来的饺子馅才能又香又嫩又好吃,这3样东西是:猪肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水。
猪肥肉加入鸡肉馅里,其实就象在猪瘦肉里加肥肉一样,只是把猪瘦肉换成了鸡胸肉而已。肥肉加入鸡胸肉里,可以让调出来的鸡肉馅不干不柴,吃起来也会更香。猪肥肉要选肥膘肉,不要用猪板油。
鸡蛋加入鸡肉馅里,除了可以增加营养,更主要的作用是让鸡肉馅更嫩。比如平时煎鸡胸肉时,如果加点鸡蛋清提前腌制,煎出来的鸡肉会很嫩,吃起来不会又硬又干。因为鸡蛋里的鸡蛋清把鸡肉包裹起来,让鸡肉里的水分不流失,所以吃起来才会嫩。
葱姜花椒水加入鸡肉馅里,除了起到去除腥味的作用,还能让调好的鸡肉馅鲜嫩多汁、不干不柴。葱姜花椒水的制作非常简单,把葱姜切碎,放上几粒花椒,倒入适量开水,盖好放凉就可以调馅用了。
鸡肉馅饺子的做法,加上肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水这3样,包出来的鸡肉馅饺子又香又嫩又好吃!

② 鸡胸肉和什么包饺子好吃

鸡胸肉和香菇、胡萝卜做饺子馅包饺子好吃。

一、原因:鸡肉属于白肉,与猪肉、牛肉这样的红肉不同。鸡肉本身没有太多的筋,所以剁碎了以后,没有嚼劲。因此以香菇为伴,不仅可以提升口感,也可以增强饺子的香味。

二、做法:

1、 鸡胸脯、香菇、胡萝卜分别洗净,香菇切段,和2到3碗面一会用;

2、开水焯香菇;

3、大概7分钟左右,香菇变软,捞出香菇挤干水分,切碎,胡萝卜切碎;

4、同时,鸡肉放葱姜蒜一起剁碎,入味;

5、将剁碎的鸡肉和香菇胡萝卜活馅,加入盐,老抽,蚝油,适量花椒粉,活匀,待用;

6、擀皮、包饺子;

7、下沸水煮几分钟,饺子飘上来加两次凉水,即可食用。

③ 鸡胸肉包饺子活馅都放什么作料

  1. 鸡肉水饺,食材类型:主食,鸡胸脯肉250克,黑木耳25克,草菇50克;

  2. 用冷水将面粉和成面团,将黑木耳、草菇用热水泡开剁碎,香菜切成末,将鸡肉剁成末,加入葱末、姜末、黄酱、粉盐、花生油、香油拌匀;在肉馅中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌匀,将面团搓成长条,下成60个剂子,包上馅,待水开后煮熟即可;

  3. 鸡肉蔬菜水饺,面团:普通面粉300克,水约190ML,馅料:鸡胸肉270克,什锦胡萝卜青豆玉米共130克,木耳110克,盐1/2+1/4茶匙,料酒1茶匙,美极鲜味汁1/4茶匙,鸡精1茶匙,生抽5ML,老抽2.5ML,食用油1汤匙,芝麻油5ML;

  4. 鸡胸肉剁成鸡肉蓉,什锦蔬菜从冰箱里拿出化开,挤出多余的水份备用,木耳泡开洗净剁成末,将所有馅料所需的材料依次混合顺时针搅拌均匀,面粉加水活成光滑面团,盖上保鲜膜室温下松醒30分钟,岸板上撒薄面,松醒好的面团取出分成两块操作,每块都搓成长条切成小剂子,每个小剂子沿切成按扁,将每个剂子擀成中间厚两边薄的圆片,包入适量馅料;

  5. 按习惯的手法包成饺子,将所有馅料依次包成饺子,码放在排子上,排子上撒些干粉,以免粘连,锅中坐水,水开后下入饺子,大火煮至饺子全部漂上水面,待饺子全部鼓起比较饱满状即可出锅。

④ 鸡胸肉做馅怎么做好吃

鸡胸肉蔬菜饺子的用料:

鸡胸肉 1块、胡萝卜 1根、杏鲍菇 2小根、香菇 3个、油菜 5颗、香葱 适量、料酒 适量、生抽 适量、姜末 适量、盐 适量、蚝油 适量、鸡蛋 1个、香菜 适量。

鸡胸肉蔬菜饺子的做法步骤:

1、鸡胸肉切小丁,加料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌,腌15分钟以上

2、胡萝卜、杏鲍菇、香菇、油菜切小丁,香葱、香菜切碎,加入腌好的鸡胸肉里,打一个鸡蛋加进去,再撒适量盐、生抽,搅拌均匀,馅就调好,可以开包啦,下锅煮了。

太好吃了,清香又鲜美,怎么都吃不腻,没忍住吃了20个

⑤ 鸡胸肉包饺子怎么做好吃

关于鸡胸肉馅饺子

减脂鸡胸肉馅饺子的做法步骤

步骤 1

处理原材料 饺子皮是现成买的,两盒一共600克,差不多60张吧;鸡胸肉3块大概600克,切成小块;胡萝卜用刨子刨成细丝儿(或者直接用刀切丁);生姜切块加入鸡胸肉中,滴入料酒,腌制去腥。

锅热加点儿橄榄油,胡萝卜丝放入炒一会儿,颜色就变了,取出。(胡萝卜素是脂溶性的,如果是其他蔬菜,可以选择不油炒) 搅拌器先把鸡胸肉块打碎(记得把腌制时候的姜块取出哦),再加入胡萝卜,适量盐,胡椒粉搅拌均匀。

接下来这步好像还蛮关键,打入一颗鸡蛋,也可以只加入蛋清,我就不那么严格蛋黄也是吃的。这样可以使馅料上劲。

准备工作完成开始操作,混合了胡萝卜的馅料真的好像南瓜泥很好吃的。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡胸肉的营养价值是比较高,可以补充身体上所需要的营养,但是一定要多吃些清淡饮食或者多吃些容易消化食物,如果出现营养不良的话,可能是因为先天性的疾病导致或者是遗传的因素所引起。可能会出现身体消瘦以及浑身乏力的现象,一定要多吃些高蛋白的食物。

⑥ 鸡胸肉可以包饺子吃吗怎么吃好吃

可以。鸡胸肉馅饺子,最主要的特点是太素,吃起来不香,所以要多放点香油,让饺子吃起来没那么素。

⑦ 鸡肉饺子馅怎么调好吃

作法一

鸡肉馅饺子的原材料:鸡脯肉750克,净毛笋100克,饺皮适当,葱段50克,芝麻油、生姜沫、食盐、鸡精、大骨汤适当。

鸡肉馅饺子的作法:

1、将鸡脯肉清洗剁碎细泥,毛笋切割成细丁放到锅中内爆锅一会儿。

2、将鸡泥放进一盆中,加葱、生姜沫、米酒、大骨汤、食盐、鸡精搅拌后,放进毛笋末,再搅两下即成包馅。

3、把包馅放到饺皮正中间,包囊起来,即成鸡肉馅饺子。

作法二

鸡肉馅饺子的原材料:鸡脯肉300g,平菇200g,葱适当,姜适当,大豆油适当,盐适量,鸡精适当。

鸡肉馅饺子的作法:

1、将平菇清洗剁碎。

2、揉面,醒15分钟。

3、将鸡脯肉切碎,放进葱段,生姜沫,盐,大豆油,鸡精调料。

4、将平菇放进饺子馅中翻拌。

5、擀饺子皮预留。

6、包裹的水饺放到盖帘上,下锅煮开即。

作法三

鸡肉馅饺子的原材料:红萝卜500g,鸡胸脯肉250g,水饺粉500g,食用油适当,精盐适量,小葱适当,蒜头适当,姜适当,生抽适当,味精适当,芝麻油适当。

鸡肉馅饺子的作法:

1、鸡脯肉清洗,沥水,剁碎馅。

2、红萝卜擦丝,随后剁碎馅。

3、饺子馅抽水,后加点油,随后放进各种各样辅材,沿着一个方位搅拌均匀,随后再放进剁好的红萝卜拌好,最终放小量芝麻油出香味。

4、接下去就可以做饺子了,把包馅放到饺皮正中间,用水饺包包起来就可以了,依照这一方式,把全部水饺包包完就可以。

5、烧开后就放进水饺,待其煮开后就可起锅了。

⑧ 鸡胸肉饺子馅的做法

记录饺子馅的做法就是把鸡肉先切骨头抽出来,用那个记录,最好是鸡胸肉切成碎片以后放在饺子里面。

⑨ 鸡胸肉和什么包饺子好吃

  1. 和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手活了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好乐,这时面光盆光手光是最佳境界。
    注意1:活面要提前,因为要有“醒”的过程,最好早上活好,下午包。
    注意2:面锅要盖盖,防止水分蒸发。
    2. 拌馅:如果四个人吃,大约一斤肉馅即可。馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水(高汤最好),还可以加点胡椒粉什么的,反正自己喜欢的口味加啥都无所谓。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。
    注意:拌好的肉馅放半个小时为好,叫煨。这时肉和作料融合在一起,比较好吃。
    注意:感觉姜剁的比较好吃,以前用擦菜器擦成末,味道差点。
    3. 剁菜:选择你喜欢的蔬菜,一般我用大白菜+些许韭菜。韭菜切成小粒,大白菜则要剁了,最后感觉菜很稀呼的样子即可,然后用纱布,把水挤干。和韭菜一起放入肉中搅拌,最好尝一尝味道咸淡(我很讨厌吃生肉,总是象征性的尝下就吐了),如果淡再加点盐,饺子馅就做好了。
    这里只放了韭菜还没放白菜,白菜的图忘了拍了,呵呵!
    注意:韭菜切成颗粒状就成,不要剁,不然就西巴烂了!
    4. 揪面团:取出醒好的面团,大致分成四份(几份都可以,只要是等份),这样可以避免包的过程面干。
    先拿一份,剩下的放回盆中,用盖子盖好,或者用毛巾盖也成,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小),我妈都是用手揪,我没那本事,用刀也一样,只是注意每切一刀后将面团转个方向为好注意:最好不要象我这样把面团落在一起,会粘的。我是为了拍照,呵呵。
    这是切的第一个节。
    转个方向:
    拉近点看。
    5. 擀皮:这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状,样子有点想飞碟。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
    注意:饺子皮不要一下擀很多,看包饺子的速度,一般富余5、6个即可,要不时间长皮干了就不好包了。
    这是揪的“节”。。。。
    这是擀好的皮,这次面有些软,有点失败。
    6. 包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。然后找个大盘子,北方人一般用盖帘(竹子做的),整齐的码放在上面。
    注意:每个饺子做好时,要在饺子底部沾少许面,防止饺子粘在盘子中。
    注意:一定要多放面,这次我做的很失败,等到饺子下锅时,有很多饺子都粘在一起了,一是天气太热湿度大,二是皮有些薄(我总贪皮薄馅大,自己又没那本事)
    7. 煮饺子:烧一锅开水,等水沸腾时,将饺子放入,并及时的搅动(顺时针),防止饺子在水中粘在一起。记得以前我妈总是浇三遍凉水后,饺子就熟了。现在她改进了,不浇凉水,只是把大火改成小火,加盖煮,等到饺子胖胖的浮在水面上即可。
    这时就开吃吧,热腾腾的饺子最好吃,加点老陈醋,加点辣油,不过我一般习惯刚开始时什么都不加,吃它的鲜味。还要注意的是,饺子盛到盘子里,过一会要翻动一下,免得在盘子里粘住,饺子破了就不好吃了。

  2. 口味清淡的话吃素馅或者海鲜馅:胡萝卜素、南瓜素、素三鲜、五彩素、菠菜素、鲅鱼、虾仁、扇贝丁等。
    如果喜欢肥腻的就:韭菜猪肉、芹菜猪肉、茴香苗肉、豆角肉、莲藕肉、茭白肉、胡萝卜羊肉、牛肉、肉丸、香菇肉等。
    喜欢健康家常味:青菜和肉比例3:1,即好吃又健康。最后祝你吃的开心~

⑩ 鸡胸肉怎么做饺子馅才好吃

鸡胸肉要做饺子馅,好吃的话,可以将鸡胸肉剁碎了,之后加入一点点的蔬菜,然后加入佐料