❶ 特级初榨橄榄油可以煎鸡蛋吗
请放心，特级初榨橄榄油可以煎鸡蛋，具体做法如下：
【橄榄油煎蛋的做法】
用料：特级初榨橄榄油 适量、鸡蛋 3-5个、盐 适量、吐司面包切片 1片。
步骤：
准备3-5个生鸡蛋；
将鸡蛋打匀成蛋液，放入矢量的精盐，也可根据自己的喜好，加入香葱、香菜等；
在煎锅/平底锅内倒入适量的特级初榨橄榄油，中火加热至轻烟冒起；
将蛋液慢慢倒入锅内，搅匀让其得到充分接触；
待蛋液金黄起边时，将火调小，并用筷子或铲子慢慢将其打散，防止煎炒过度生焦；
将炒蛋盛起装盘；
将炒蛋放于吐司面包切片之上，可以一起食用，更有一番风味。
小 贴 士
高温煎炒，需要用高品质的橄榄油，否则烟点会低，不但容易呛烟有杂味，而且温度偏低不利用于蛋液成形。所以推荐特级初榨等级的橄榄油
❷ 橄榄油可以煎鸡蛋吗温度高对身体有害吗
绝对可以，而且我家宝宝吃的油都是橄榄油，橄榄油应该说是煎炸食物最好的油，不会因为高温而变质，产生有害物质。
❸ 男孩子早上吃橄榄油煎鸡蛋好吗
意见建议：
你好，可以吃的，但是早餐要以清淡为主，可以吃一点煮鸡蛋、包子、稀饭、牛奶等食物的，不建议吃过于油腻的食物。
❹ 怎么做橄榄油洋葱炒鸡蛋好吃
橄榄油洋葱炒鸡蛋的做法步骤
1. 洋葱一个乱刀切碎,鸡蛋两个打散,蛋液里面加料酒和一点点盐再打数下让味道融合进去.
2. 开火,先加入洋葱使用橄榄没炒熟,加一点点料酒焖一下;另外一只锅里面鸡蛋炒至8分熟,倒入洋葱锅一起翻炒数下,而后加入一点点辣椒酱,翻炒两下就OK了.
❺ 用橄榄油怎么煎荷包蛋
橄榄油不适宜做煎爆，高温会破坏橄榄油。一般使用橄榄油都是做好菜后用喷壶（有专门的橄榄油喷壶）喷到菜上。
❻ 煎蛋为何不能用橄榄油
好像可以用来煎蛋吧，橄榄油耐高温。
1、用橄榄油煎炸 与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240～270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
2、用橄榄油烧烤煎熬 橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。
❼ 可以吃橄榄油煎鸡蛋吗
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效
❽ 橄榄油可以煎鸡蛋吗
食材准备：鸡蛋，橄榄油，食盐，胡椒粉
详细做法：
第1步，如果怕鸡蛋炸油的话，可以将鸡蛋先打入一个无水的碗里；将平底锅大火烧干，然后转小火，以打圈的方式淋入适量橄榄油，小火加热6~8秒后即可滑入鸡蛋。
第2步，鸡蛋如果后，可以将火候稍微加大一点点，能够见到外圈的火焰即可，但千万不能超过中火的火候，不然鸡蛋容易粘锅，并且再煎的过程中，要用筷子或铲子轻轻晃动蛋白边缘，防止烧糊或干粘。
第3步，基本上煎2~3分钟后，即可将鸡蛋用铲子迅速翻面，继续像之前一样煎至两面成型；再向荷包蛋两面分别撒上少许食盐和胡椒粉，分别煎上8~10秒，煎出香味即可出锅。
煎荷包蛋时，有人用热油有人用凉油？学学大厨这样煎，大火烧干锅，再小火倒油和热油，再下入鸡蛋，这样不容易炸油也不会粘锅，而且煎出来的鸡蛋又香又嫩更好吃！
PS：如果你和小编一样不爱吃溏心蛋，也不爱吃纯蛋黄，可以再煎的时候用筷子，将蛋黄轻轻戳破滑散，这样蛋黄煎出来和蛋白相互融合在一起，不柴也不老，吃起来超美味。
❾ 橄榄油宝宝怎么吃好吃多久好
在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，(6个月至1岁每天5ml-10ml)，鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感，并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。宝宝大一点的话在面条、粥、薯仔泥、鸡蛋羹等都可以添加橄榄油(1岁至3岁每天20ml-25ml)，(3岁至6岁每天25ml-30ml)，2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。
橄榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。为了宝宝的安全，我们得选有机种植的安全橄榄油，最好是宝宝专用橄榄油，橄榄油是指从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的橄榄油。这种橄榄油保持了鲜果中许多营养成分，油脂质量好，其中含有多种维生素、矿物质元素(中国油橄榄书196页表7—1由中国林科院薛益民分析资料中有具体数据)，维生素K的缺乏能导致宝宝凝血障碍，除橄榄油中有维生素K以外，其它食用油中都没有。
❿ 橄榄油可以煎鸡蛋吗。。。可以直接喝吗
橄榄油是可以煎鸡蛋的，当然也是可以直接食用的，每天清晨空腹饮8-15ml 可以防止动脉硬化、心血管疾病;改善消化系统功能,护胃保胆;保持骨密度,防止骨质疏松;减缓细胞衰退,延缓衰老