㈠ 辣椒炒鸡蛋怎么炒好吃
辣椒炒鸡蛋
我们需要准备:辣椒、鸡蛋、大蒜、盐、料酒、大葱、大蒜
首先准备几个洗干净去过籽的薄皮辣椒,辣椒中间切开后,把它切成细丝,也可以切成丁,根据自己的喜欢来决定。
辣椒我都是喜欢切成这种细丝,如果刀工好的朋友可以再切的更细一点。
再来准备一些大葱切成斜刀片,2粒大蒜拍扁,也不要剁太碎,不喜欢这两样的朋友也可以不用备。
好吃的辣椒炒鸡蛋就做好了。这道菜的特点就是很辣而且很香,如果你喜欢辣的食材,不妨按照我的方法去做一下试试吧,相信你也可以做得很好的。
㈡ 辣椒炒鸡蛋怎么炒好吃又简单
辣椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。但是,炒鸡蛋的时候如果放入味精这种物质,经过分解后的味精就会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。
做法一
食材准备
主料:鸡蛋200克,青椒100克 [1]
调料:猪油(炼制)20克,盐3克,香醋5克,大葱10克
制作步骤
1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;
2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入炒好的鸡蛋;
6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
做法二
食材准备
新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。
制作步骤
1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。
2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。
3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油烹一下,即可出锅。
做法三
食材准备
主料:鸡蛋
辅料:红辣椒1只
调料:绍酒(或白酒,啤酒),盐,油,酱油
制作步骤
1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.
2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。
3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。
4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟。
㈢ 辣椒炒蛋怎么炒
辣椒炒鸡蛋是指用辣椒和鸡蛋一起炒制的一道家常菜。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作辣椒炒鸡蛋才好吃。
辣椒炒鸡蛋的食材:甜椒2个,鸡蛋3个,油、盐、味精、胡椒粉各适量。
辣椒炒鸡蛋的做法:
1、青椒洗干净去籽,切成细丝。
食用价值:
1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
㈣ 辣椒炒蛋怎么炒好吃
一、糟辣椒炒鸡蛋。糟辣椒,我们也叫它糟海椒,有些地方叫剁椒。酸酸的,辣辣的,炒鸡蛋很下饭。具体做法是:1、拿出3个鸡蛋,破壳装碗,放点盐,将鸡蛋搅烂入盐;2、锅里放菜籽油或花生油,烧至八成热,倒入鸡蛋,炸熟,用锅铲划碎成块,出锅盛入盘子里;3、因锅里炸鸡蛋有少量剩油,再放入少许油,油烧热后炒糟辣椒至熟;4、倒入鸡蛋块,以及准备好的蒜苗或葱段,翻炒均匀,出锅入盘。注意不要放盐,糟辣椒与鸡蛋都有盐了,再放盐就变咸了。
二、朝天椒炒鸡蛋。朝天椒又香又辣,炒鸡蛋很入味,也是很下饭的。具体做法是:1、将朝天椒洗净切丝,装入盘里待用;2、拿出3个鸡蛋,破壳装碗,放点盐,将鸡蛋搅烂入盐;3、放油入锅,烧至八成热时,倒进鸡蛋入锅,炸熟,用锅铲划成块状,出锅盛入盘子里;4、锅里放油,油热后炒朝天椒辣椒丝,大火快速翻炒,加盐,放入准备好的蒜苗或葱段,拌合均匀入盐;5、关小火,倒入鸡蛋,拌合均匀,然后出锅入盘。
三、青海椒炒鸡蛋。青海椒,也叫青椒,辣度不高,适合于不太吃辣椒的人。我是既能吃辣椒,一点儿辣椒没有的菜我也能吃下,所以我也经常吃青海椒调节胃口。具体做法是:1、青海椒洗净切块,装入盘里待用;2、拿出3个鸡蛋破壳装碗,放盐,搅拌鸡蛋入盐;3、锅里放油,热至八成时倒入鸡蛋,炸熟,用锅铲划成块状,出锅装盘待用;4、锅里放油,油热放入青海椒块,大火翻炒至熟,放盐,放已准备好的蒜苗或葱段,拌合均匀入盐;5、关小火,倒入鸡蛋,拌合均匀,然后出锅入盘。
辣椒有很多种,每种辣椒都可以炒鸡蛋吃的。在我的眼里,世之万物皆美味,每种蔬菜都是美食,辣椒也然。每种辣椒炒鸡蛋都是美味,只要炒菜时把握好火候就行。烧得不好,再好的主菜配菜与佐料都是没用的;烧得好,什么都能做成美味佳肴。
㈤ 菜椒炒鸡蛋怎么炒
菜椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和菜椒。主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。下面简单介绍如何制作这道菜椒炒鸡蛋。
菜椒炒鸡蛋的食材:鸡蛋3枚、菜椒100g、葱白5g、食用油50g、精盐5g。
菜椒炒鸡蛋的做法:
1、菜椒去籽去筋,切块,葱白剖开切块。
食用价值:
1、菜椒中含有丰富的维生素C等抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减少和修复被损害细胞,长期食用,可以提高机体抗病能力。菜椒可以促进消化,加快脂肪代谢,起到降脂减肥的作用。含有叶绿素,可以促进体内多余胆固醇的排出,起到净化血液,预防血管疾病的作用。
2、鸡蛋有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
㈥ 菜椒炒鸡蛋怎么炒
第一个诀窍注意炒菜的顺序。做这一道菜的时候要注意炒菜的顺序,一般来说要把青椒先放在锅里面炒熟才行。有很多人会直接把鸡蛋煎好,然后再把青椒放在锅里和鸡蛋一起炒,这样的做法就是错误的。
因为青椒并不容易熟,如果把青椒跟鸡蛋放在锅里面一起炒的话就有可能把鸡蛋炒老,这样就会影响鸡蛋的口感,所以正确的做法是要先把鸡蛋煎好了以后装在碗里面,然后再把青椒放在锅里面炒熟,炒熟了以后再把鸡蛋放进去一起炒,这样才会保持鸡蛋鲜嫩的口感。
第二个诀窍炒鸡蛋不要放入食用盐。在炒鸡蛋的时候一般是不需要加入食用盐的,因为鸡蛋加入食用盐可能会让鸡蛋特别咸,那么炒出来的青椒炒鸡蛋就没法吃了,只要在炒青椒的时候加入食用盐即可,青椒入味后这道青椒炒鸡蛋就会入味。第三个诀窍鸡蛋加温水。这一道菜一定要把鸡蛋炒得特别嫩才会好吃,有一些人炒出来的鸡蛋口感很老,这是因为炒鸡蛋的时间太长。在这里分享一个炒鸡蛋鲜嫩的窍门:在搅拌鸡蛋的时候加入一些温开水进去,加入少量的温开水是为了让鸡蛋的口感更加鲜嫩,需要注意是加入温开水,不要加入热开水,也不能加入凉开水。因为热开水会使鸡蛋凝固,凉开水会让鸡蛋的腥味特别重。第四个诀窍控制好时间。做这道菜的时候也要控制好时间,一般青椒炒熟了以后加入鸡蛋,鸡蛋只需要跟青椒一起翻炒十几秒左右就可以直接装盘,炒的时间不应该太长,否则鸡蛋就有可能炒老。
㈦ 鸡蛋炒菜椒怎么炒好吃
生鸡蛋是我们经常应用的一种食物,在许多 家中里也可以常常看到生鸡蛋的影子,做鸡蛋也是十分的省时省力,着急赶时间时还可以开展水煮鸡蛋,锁定其营养成分。可是越发简单的食材,要想搞好也越难,需要掌握一些有关事宜,防止犯了饮食禁忌。那么应用菜辣椒炒鸡蛋时应该怎么做呢?
菜辣椒炒鸡蛋的做法
菜肴特点
在炒蛋时最好是不必放鸡精,它是起码的基本常识。由于生鸡蛋含有很多的磷酸和一部分氧化钠,当生鸡蛋被加温后,生鸡蛋中的这二种物质会生成新的物质,这类物质化学名称叫谷氨酸钠,鸡精的主要成分便是这类物质,食材在添加这类物质后会出现鲜香。
作法
作法一
青椒炒蛋 食物提前准备
主要材料:生鸡蛋200克,辣椒100克
调味品:动物油(提练)20克,盐3克,米醋5克,小葱10克
制做流程
1、将辣椒用冷水清洗,去籽,切割成块;
2、将生鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌;
3、锅内给油适当,烧开,倒进鸡蛋液,炒好倒入;
4、锅内另给油烧开,放进葱段炝锅;
5、放进辣椒块和食盐,待辣椒块呈绿色时,放进鸡精和炒好的生鸡蛋;
6、煸炒匀称,用米醋烹一下,起锅即成。
菜辣椒炒鸡蛋的做法
作法二
食物提前准备
新鲜辣椒150克,生鸡蛋3个,大豆油60克,食盐、芝麻油、葱段各适当。
制做流程
1.把辣椒用冷水清洗,去籽切成细丝。将生鸡蛋打在碗里,加适当食用盐,用筷子搅拌均匀。
2.锅内加点油(40克),烧开,将蛋汁倒进,不必炒的时间过长,刚一凝结就可以。
3.往锅内倒进余油,烧开,放进葱段炝锅,略微变黄就可以,接着放进辣椒丝,加食盐煸炒,见辣椒丝变为绿色时,放进炒好的生鸡蛋,煸炒匀称,用芝麻油烹一下,就可以起锅。
作法三
食物提前准备
主要材料:生鸡蛋
辅材:小辣椒1只
调味品:绍兴酒(或纯粮酒,葡萄酒),盐,油,生抽
制做流程
1.把生鸡蛋捣烂,撒一点盐。朝天椒洗干净,去籽,切割成条.
2.在炒锅上加点油,把油稍热一下能够把鸡蛋液倒入,不必油烧开再放,不然刚放下去的鸡蛋液会因油太热了而爆开,成型就不好了。
3.滚动鸡蛋液,另外用铁铲把刚熟的蛋切割成一小块,在滚动,防止蛋太老(这一系列的姿势要快,所花时间相对性较少,蛋块无须全熟)。
4.锅中的蛋都是嫩嫩一小块,倒适当绍兴酒(我很喜欢多放一点,酒的香气到最终会挥发一部分),味精,生抽(不喜欢的话能够没放)及盐,加一点水,以防把蛋块煮干。煮上30秒上下,倒上朝天椒,待朝天椒变松煮开就可以上碟
菜辣椒炒鸡蛋的做法
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营养成分
辣椒
1.退热、止痛:朝天椒辛温,可以根据出汗而减少人体体温,并减轻肌肉疼痛,因而具备极强的解热镇痛功效。
2.防止癌症:朝天椒的成分辣椒素是一种抗氧化性物质,它可阻拦相关体细胞的基础代谢,进而停止体细胞组织的病变全过程,减少癌症体细胞的发病率。
3.提升胃口、促进消化:朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢,提升胃口,推动肠道蠕动,促进消化。
4.降血脂减肥瘦身:朝天椒含有的辣椒素,可以推动人体脂肪的基础代谢,避免 身体人体脂肪囤积,有益于降血脂减肥瘦身预防疾病。可是服用过多辣椒素会强烈刺激性肠胃粘膜,造成胃痛、腹泻并使肛门口灼烧刺痛,引起消化道疾病,促进痔疮流血。朝天椒是大辛热门之品,身患火爆症状或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。 [3]