① 肝胆不好吃什么,老人说不能吃鸡蛋真的吗
肝胆不好不能吃鸡蛋不是真的。
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复 肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于 肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
肝胆不好可以吃以下食物:
1、荔枝
经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝,以此来增强肝脏功能。
2、柠檬
柠檬是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能。
(1)肝不好吃鸡蛋牛奶扩展阅读:
肝胆不好的饮食原则:
1、多补水有利肝脏排毒
肝脏作为人体最大的解毒器官,所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢,排出体外。这个过程需要大量的水,水分不够,体内的毒素不容易被稀释,较难排出体外,这对肝脏来说也是不小的负担。
而秋季气候干燥,人体水分蒸发加速,身体容易缺水,所以,秋季更要补充大量水分,让体内毒素及时排出,减轻对肝脏的危害。
2、饮食不当加重肝脏负担
除了季节特有的原因,饮食不当也是秋天肝病高发的重要诱因。在酷热的夏季里,人们由于喝冷饮、吃冷冻品,脾胃功能已经减弱,肝脏也承受着一定负担。
这时候如果突然大量进补,会骤然加重脾胃和肝脏的负担,特别是现在的年轻人工作非常紧张,活动量又很少,如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油腻的东西,很容易使血糖堆积在肝脏,诱发肝病。
② 肝不好能喝牛奶吗
肝不好的人可以喝牛奶。
肝脏不好的人应该注意1. 饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2. 食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。 3. 补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。 肝病患者不宜多吃的食品有哪些? 肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。 味精是调味品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。 各种甜食不宜多吃。糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。 少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。 松花蛋含有一定的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。 各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。 乙肝病人饮茶应注意哪些问题? 茶叶含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分,具有清热降火、消食利尿的作用。乙肝病人饮茶有益于身心健康,但应注意适时、适量,在饭前1小时宜暂停饮茶,以免冲淡胃酸;不要在睡前和空腹时饮茶;茶水不宜太浓;一天茶水总量不要超过1000-1500毫升;幼儿患者不宜饮茶;服用补品、滋补药期间应避免饮茶,也不宜用茶水服药。 乙肝病人吃水果要注意什么? 乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题: 1. 要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。 2. 要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。 3. 要选择:一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。 4. 要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。 乙肝病人怎样饮用牛奶? 牛奶的营养价值很高,新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙、镁和维生素B1、B2、C。营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶,它可补充每日所需蛋白质的1/10、每天所需维生素B2的。
③ 肝不好,可以经常喝牛奶,吃鸡蛋吗
不能,肝硬化的患者代谢能力降低,胃肠道对蛋白的分解能力减弱,容易引起肝性脑病,后果很严重.但肝硬化患者低蛋白,又要补蛋白怎么办呢,最好静脉应用,每周输蛋白一次.尽量吃植物,可以吃少量的豆腐,动物肉就别吃了
④ 肝不好能吃鸭蛋牛奶吗
长期以来在肝病病人中流传着不能吃鸡和鸡蛋,否则肝病会发,也就是ALT会升高的传言,所以肝病病人也就不敢吃鸡和鸡蛋,改吃鸭和鸭蛋了,这种传闻是怎样产生的呢?众所周知慢性肝炎的特点就是反复发作,长期迁延,而病人由于不理解该病的特点,对反复发作从害怕发展为恐惧;而鸡和鸡蛋又历来是我国的主要营养食品,在吃鸡、鸡蛋和发作的多次偶然巧合中,不少人就把这种偶然的关系误认为有因果关系,因此产生了怕吃鸡和鸡蛋的心理,故可以说这是对肝炎活动认识过程中的一种误导。当今已十分清楚,慢性病毒性肝炎主要是由乙肝、丙肝病毒所引起,反复发作是本病的特点,实际上是机体反复清除病毒的过程。任何时候都可以发作,而且绝大多数的场合无特殊、明显的症状;作为人们主要营养食品的鸡和鸡蛋因为是日常的主要菜肴,两者的偶然相关也是可以理解的,但发作和吃鸡、鸡蛋完全无关。鸡、鸡蛋或鸭、鸭蛋价格相对不高,都是非常好的营养品,肝病病人都可以吃。
⑤ 请问肝胃不好,血糖高的人能吃鸡蛋,喝牛奶吗
鸡蛋与牛奶尽量少喝点,由于体内寒气多,阴阳失调,胆的收缩功能下降,胆汁分泌排泄减少,食物在肠胃停留过久,不能充分消化吸收,加大肠胃负担,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,其他部分胆汁及毒素滞留体内对肝局部产生损伤,出现糖的代谢异常,而鸡蛋及牛奶含有脂肪等对胆易带来刺激,不利于胆的修复,根在胆,抽空到乡下农村郊野采点树荣苦菜回来煮水熬汤喝,平时饮食宜清淡,少吃生冷油炸辛辣之物,鸡蛋牛奶也尽量少吃,晚上不要熬夜,早餐一定要吃。
⑥ 肝不好可以喝纯牛奶吗
肝不好可以喝牛奶,喝牛奶不会对身体造成影响,也不会影响疾病的治疗,注意均衡饮食营养。
肝不好的人不宜喝酒和浓茶,不能吃太油腻的食物,平时要吃些对肝脏有利的食物,尽量选择养肝护肝的食物。如黑木耳、苹果、猪血、蘑菇等这些食物对肝脏有好处。
所以肝脏不好的人平时也可以吃一些对肝脏有利的食物,能够促进肝细胞的修复,肝不好的人千万不要熬夜,尽量不要吃油炸类食物。
⑦ 肝不好能吃鸡蛋吗
肝脏不好是可以吃鸡蛋的,但是不要吃的太多,具体要看肝脏不好的程度以及原因,如果目前已经出现了肝硬化,甚至很严重的肝功能损伤,这种情况是不要吃太多鸡蛋的,避免加重肝脏的负担,如果目前只是有肝病或者是有过肝炎病史,这种情况是可以吃鸡蛋的,完全没有问题的。
⑧ 肝五项吃鸡蛋喝牛奶能被查出来吗
如果是乙肝五项,和吃鸡蛋喝牛奶没有一毛钱关系。
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⑨ 肝功能不好可以喝牛奶吗
可以喝牛奶的,也可以多吃含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,鲜枣。
意见: 肝脏不好的病患者不宜食用的食物:海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,薯仔,竹笋等。需要忌烟酒,辛辣食品。不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物。调情志,保持乐观精神防止过度劳累。
⑩ 肝硬化空腹能吃鸡蛋喝牛奶吗
肝硬化是可以喝蒙牛特仑苏牛奶的,牛奶含有丰富的矿物质,钙,磷、铁、锌的含量也都很多。
但应视病情而定其摄入量。需要有的放矢、有所注意与讲究,
在饮用上应注意:牛奶勿过浓,饮牛奶中钠含量较多,过浓易导致患者体内血钠浓度升高,引起血压上升、水钠储留、甚至昏迷等症状;牛奶勿糖过多,加入糖分过多会影响肝硬化患者对奶中钙质的吸收,进而削弱牛奶的营养价值;牛奶饮用不宜过多过快。