胡萝卜擦成丝,鸡蛋摊好,葱花,盐,味精,香油和在一起拌均即可。
⑵ 胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤图,怎么做好吃
用料
面粉 4碗
胡萝卜 2.5斤
鸡蛋 4个
葱花、盐、香油、豆油 适量
胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法
面盆擦干,倒入面粉,加少量水搅拌部分。
⑶ 胡萝卜鸡蛋馅的做法,胡萝卜鸡蛋馅怎么做好吃
主料
胡萝卜
400克
鸡蛋
4个
辅料
葱
适量
盐
适量
五香粉
适量
油
适量
面粉
适量
步骤
1.准备适量面粉
2.温水一点一点的加面粉中,用手将面粉打成雪花状的絮,然后将面粉絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑
3.把胡萝卜去皮擦成细丝
4.然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用。
5.将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀
6.炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁中,加入适量的盐、五香粉拌匀这个馅就调好了
7.将饧发好的面团揉成一个均匀的长条,然后用刀切成均匀大小的小面团
8.擀面皮
9.饺子皮放上馅
10.左手做一个小碗状、右手捏饺子边
捏成一个个小褶,饺子就包好了
11.锅中放适量水,水开倒入饺子,待水开后再分别加入3次小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可
⑷ 红萝卜鸡蛋饺子馅怎么调才好吃
作者: ll小石头ll
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胡萝卜鸡蛋馅饺子的用料
面粉 4碗胡萝卜 2.5斤鸡蛋 4个葱花、盐、香油、豆油 适量
胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤
步骤 1
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面盆擦干,倒入面粉,加少量水搅拌部分。
步骤 2
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加入2个鸡蛋,搅拌均匀后加水将面粉充分揉成团,注意面团不可揉的太软
步骤 3
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将胡萝卜去皮洗干净。
步骤 4
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胡萝卜擦成丝状,放在蒸布中。
步骤 5
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将擦好的胡萝卜放在蒸屉里,蒸到断生,但不要太软。
步骤 6
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将蒸好的胡萝卜摊开,散热。散热完成后将其中的水分拧干。
步骤 7
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将拧干后的胡萝卜切碎备用。
步骤 8
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胡萝卜切成如图粗细即可。
步骤 9
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将剩余两颗鸡蛋放盐后搅拌均匀,以备下锅。
步骤 10
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鸡蛋煎成嫩熟后,切成小碎块,如图。 将鸡蛋和胡萝卜混合,加入豆油、盐、香油和葱花。 饺子馅制作完成。 可以开始包饺子喽。
步骤 11
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胡萝卜鸡蛋馅饺子制作完成。 好看又好吃。
⑸ 胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么调馅好吃的
制作方法营养含量
食材明细
饺子皮 500g
胡萝卜 500g
干贝 50g
猪肉 300g
香菇 10朵
芹菜 若干
制作方法
1、香菇、干贝用清水浸泡,胡萝卜切块,再放到 搅拌机里打碎。
共10张
水饺制作步骤
2、干贝和香菇洗净后,分别放入搅拌机里搅碎。
3、香菇和干贝分别下油锅爆香。
4、所有东西放一起加点盐搅拌均匀。
5、然后就可以包饺子了。这是成品。
6、因为胡萝卜是生的,所以要蒸十五到二十分钟才可。
营养含量
胡萝卜维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5千焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
⑹ 如何做胡萝卜鸡蛋饺子馅好吃
秋季胡萝卜特别鲜嫩,而且价格不高,早市1.5元一斤。赶上这种合适的价格,我自然不会手软,立刻买了几斤。自从在餐馆吃了胡萝卜馅的饺子就一直惦记着,今天一定要美美的吃一顿。胡萝卜的营养价值很高呢,胡萝卜有“小人参”之称。
它含有丰富的胡萝卜素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜素被人体吸收后可以转变成维生素A,有补肝明目的作用,因此经常熬夜的上班族和手机党更要多吃胡萝卜。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,对促进婴幼儿的生长发育有很大帮助。
孩子多吃胡萝卜眼睛明亮,身体壮。维生素A有助于提高免疫力,间接消灭癌细胞,因此胡萝卜也有防癌的功效。胡萝卜还有助于防止血管硬化,降低胆固醇、降低血压的作用,能减少冠心病发病概率。经常食用胡萝卜还可以提高人体巨噬细胞的能力,减少得感冒。
用料:
胡萝卜5根、鸡蛋2个、中筋粉300克、葱适量、料酒适量、芝麻油适量、食用油适量、盐1.5调味。
胡萝卜鸡蛋馅水饺的做法:
1.先来和饺子面,300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团,面粉和水的比例为2:1,饧面30分钟。鸡蛋加少许盐和料酒充分打散,锅中放油,倒入蛋液,炒散,盛出备用。
2.胡萝卜洗净、擦丝,油锅烧热,把胡萝卜炒软盛出。
3.炒过的胡萝卜丝加入炒好的鸡蛋、葱花,少许盐、香油拌匀,饺子馅就做好了。
4.取一块面团,分成大小均匀的面剂,擀成边缘薄,中间厚的饺子皮。取一个饺子皮,加入适量馅,包成饺子,这次做的饺子皮薄,个比较小
5.锅中水烧开后,下入饺子,煮至水开,点两次水,再煮至饺子都鼓起来就好了
6.饺子吃起来特别可口,胡萝卜软软的不会很甜,一口一个特别香!素馅的饺子比有肉的还香,顿顿吃都不腻。
⑺ 胡萝卜鸡蛋馅怎么调
胡萝卜鸡蛋饺子馅的制作方法如下:
工具/原料
胡萝卜2根、鸡蛋4个、食盐适量、调和油适量
1、首先鸡蛋煎熟,弄碎
⑻ 胡萝卜鸡蛋馅饺子做法大全
你好,这个胡萝卜鸡蛋馅的饺子其实要事先炒好,然后再做饺子馅就这样就比较好吃。
⑼ 胡萝卜鸡蛋饺子馅的做法窍门
胡萝卜,洗净擦拭鸡蛋切好放在一边胡萝卜也刷一下,3号以后把胡萝卜多睡一点鸡蛋,煎好用花椒面料酒位数,盐生抽拌一下,最后把葫芦胡萝卜家里头在一起久,这把面和好省医个小时就记着开始包饺子。
⑽ 红萝卜鸡蛋饺子馅做法大全
主料5人份
饺子粉800克
辅料
鸡蛋4个
植物油适量
胡萝卜2个
盐适量
步骤1胡萝卜鸡蛋饺子的做法大全
胡萝卜洗干净削皮,然后用插板擦丝,用刀切碎备用
步骤2胡萝卜鸡蛋饺子的做法图解
鸡蛋先打散,然后在炒熟,炒的时候尽量打散,包饺子的时候比较方便了
步骤3胡萝卜鸡蛋饺子的家常做法
将鸡蛋放冷和切好的胡萝卜馅料混合,然后再加植物油和盐搅和均匀备用
步骤4胡萝卜鸡蛋饺子的简单做法
清水和面 揉光 保鲜膜覆盖松弛30分钟左右,松弛好面 分成大小一致的面剂子
步骤5胡萝卜鸡蛋饺子怎么吃
擀成薄厚大小一致的面皮。取面皮 包入适量的馅料,捏牢饺子的边缘
步骤6胡萝卜鸡蛋饺子怎么做
开水下锅 ,再次煮开锅时间大约8分钟左右捞饺子咯
成品图
烹饪技巧
大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。挑选时要主要挑外表光滑,没有伤痕的
胡萝卜的大小:其实胡萝卜在挑选的时候,不要挑选太过大的。也不要挑选一看就是没成熟的,中等偏小的就是可以的了
胡萝卜的外型:有的是上下一边粗的圆柱。而有的是尖尖头的。建议大家挑选一些圆柱的,感觉会稍甜。如果不喜欢圆柱的,也可以试试尖尖的
胡萝卜的颜色:多数都是橘黄色的外皮颜色。大家挑选的时候挑选,颜色很自然的橘黄色