‘壹’ 冷水煮蛋要煮多少分钟
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开水煮鸡蛋需要多长时间能熟
3分钟。
水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的蛋白瞬间凝固,之后只需保持沸腾状态,继续煮2分钟,然后焖1分钟,就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋,非常好吃。
2
鸡蛋冷水下锅煮几分钟
8分钟。
如果是冷水下锅煮鸡蛋的话,首先需等水慢慢烧开,鸡蛋蛋白相对凝固较慢,一般水烧开的时间要5分钟,然后继续煮3分钟,将鸡蛋内部完全煮熟,这样的鸡蛋蛋黄会稍微干粉些,但能保证鸡蛋逐渐受热,均匀熟透。
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怎么判断鸡蛋煮熟了
1、勺子鉴别法
辨别鸡蛋是否达到煮熟可用勺子类的功具捞起鸡蛋,然后观察鸡蛋上部水分消失的时间,如水分蒸发大约需要3~10秒左右的时间消失,则说明鸡蛋内部凝固,煮制时长刚刚好;如果时间在半分钟以上,则太长,说明此时的鸡蛋内部还未熟,是糖心或者更生的鸡蛋;如果鸡蛋外壳煮制都变色了,那就是煮太长时间了,这样的鸡蛋口感不好,营养也流失的多。
2、折腾鸡蛋法
把煮好的鸡蛋倒出来,用手将鸡蛋竖起,然后旋转,若发现鸡蛋能很好的旋转、或晃动鸡蛋内部没有震动感,则说明鸡蛋内部是凝固状态,是熟蛋;反之不能旋转、有震动感的鸡蛋为生蛋。
3、观看鸡蛋法
拿起你煮好的鸡蛋,然后对着阳光或手电筒一顿照射,如发现鸡蛋内部有通明感,则说明这是一个生鸡蛋,你要继续煮煮;要是没有通透的感,是一团黑,那鸡蛋内部已经熟透,可以剥壳开吃了。
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鸡蛋没煮熟吃了有害吗
1、不利于人体消化吸收
人体消化吸收鸡蛋中的蛋白质主要靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶,而半熟鸡蛋中的蛋清里有一种抗胰蛋白酶的物质,这种物质会阻碍蛋白质的消化和吸收。另外半熟鸡蛋中还含有卵白素和一种抗生素蛋白,如果经常吃这种鸡蛋,其中的卵白素会使平时进食食物中的维生素B失去效能,而抗生素蛋白会在人体内积累多了,也会妨碍人体对生物素的吸收。
2、肠胃不适
还未煮熟的鸡蛋中可能含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵,要是鸡蛋还不新鲜,带菌率就更高,这些细菌没有经过高温杀死被人体食用,容易引发肠胃不适,产生腹泻、腹痛的症状。
‘贰’ 鸡蛋煮熟后怎样做好吃
可以做成茶叶蛋
主料:鸡蛋(8个)
辅料:食盐(适量)、八角(适量)、酱油(适量)、老茶叶(适量)
1. 将鸡蛋清洗干净。
2. 将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。
3. 等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。
4. 将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。
5. 盖上锅,中火烧开。
6. 转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注:最少要煮一小时,中间要翻几次身。
‘叁’ 熟鸡蛋凉了怎么加热
放到开水中再煮一下,或者将鸡蛋切成两半放入微波炉中加热。
1、鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
2、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
‘肆’ 煮鸡蛋怎么煮才好吃
煮鸡蛋的时间不同,煮出来的效果也不一样。每个人口味也不同,有的人喜欢吃煮得老一点的,就可以稍微煮时间长一点。有的人喜欢吃煮得嫩一些的,时间就要短一点。一般冷水下锅,煮开后再继续小火维持煮开的状态再煮7、8分钟,这样煮出的鸡蛋。蛋黄有点Q弹的感觉,你可以试试看。
‘伍’ 煮鸡蛋怎么做好吃窍门
1.别用沸水煮蛋
首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很 的温度, 通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。
2.煮的时间要短,煮后要冷却
蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。
‘陆’ 冻了的鸡蛋怎么煮
1、如果冷冻后的鸡蛋表面完好,无开裂现象的话,可直接放在室内常温下进行解冻,大约2-3个小时后可解冻至鲜鸡蛋状态,如果只是解冻到壳与蛋液分离状态的话,一般半个小时即可。
2、如果鸡蛋外壳被冻裂了,就不建议放常温解冻,否则容易滋生大量的细菌,继续食用对健康不利,最好放在冰箱冷藏室解冻,这样能抑制细菌的繁殖,确保饮食健康。
不可以。
家里有微波炉的话,通常都会带有解冻操作按钮,一般根据冷冻食品的体积大小,酌情加热解冻,但像鸡蛋这种带有外壳的食物,就不能用微波炉解冻,否则鸡蛋加热时产生的热量不容易散发,会产生较大压力,可能会发生爆炸事故。
另外像金属制品、牛奶盒、葡萄、一次性餐具盒、辣椒、漆器类器皿等都不宜微波炉加热
在冰雪天气,当路面结冰有厚雪时,常看到社区工作人员会往冰雪路面上撒盐,来融化冰雪,使路面畅通,这是因为盐具有可溶性,加上其冰点低,能加快冷冻物品的解冻速度,因此在冻鸡蛋上撒少许盐,大约1小时后即可解冻,这种方法解冻鸡蛋不仅快速,而且不会影响鸡蛋的味道和口感,日常解冻肉类食品也可以采取这样的操作方法。
不建议直接煮。
因为已经冻裂的鸡蛋,其蛋清早已经流露在外面了,再通过高温加热后,蛋壳会直接爆裂,煮的蛋白就会漏出来,加上蛋壳表面还残留有大量的细菌等微生物,这样的煮蛋方式食用后对健康不利,可能引发腹泻、腹痛等不适症状,最好不要这样吃。