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豆腐和方便面怎么炒好吃

发布时间: 2022-03-06 06:33:49

❶ 炒方便面好吃嘛

爆炒方便面的做法,简单营养,美味可口。

具体做法请看我们的操作:

首先准备方便面两包,放入盘中备用。

洗净的绿豆芽一小把放入盆中,油麦菜几根切成段备用。

准备一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:

锅内添入适量清水,等水烧开后,下入方便面,用筷子连续搅散,使方便面受热均匀,煮至8成熟时,即可倒出控水拔凉,这样可以避免方便面粘连。

另起锅添入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液,用勺子搅散,倒入绿豆芽,翻炒几下,倒入方便面,加入几滴老抽调色,翻炒均匀以后,起锅撤火,开始调味。

加入食盐2克,胡椒粉1克,十三香1克,倒入油麦菜,淋入少许明油,快速翻炒片刻,炒至配菜断生后,即可关火起锅装入盘中。

好了,这道简单美味的炒方便面就做好了。

❷ 炒干豆腐怎么炒出方便面调料味儿

放入王守义牌麻辣鲜

❸ 煮方便面可以放豆腐么

可以,而且很好吃的 还可以加其他。
豆腐的营养元素很丰富,有优质蛋白,高氨基酸,不含胆固醇的不饱和脂肪酸,碳水化合物,钾钙镁等无机盐,各种维生素等;
豆腐的功效很多,可以提高人体的免疫力,降低患高胆固醇的风险,养胃益脾,清热润燥等等。

1、提高人体的免疫力。豆腐里富含蛋白质和各种维生素,矿物质,吃豆腐有利于我们补充这些营养元素,提高自身的免疫力,增强抵抗力;

2、降低患高胆固醇的风险。豆腐里富含不饱和脂肪酸,而且这种不饱和脂肪酸的胆固醇含量很少,吃豆腐有利于维持我们体内正常的胆固醇含量,不会摄入过多胆固醇,帮助我们预防高胆固醇疾病;

3、养胃益脾。豆腐质软易咀嚼,含有纤维素,入食容易消化,有养胃益脾的功效;

4、清热润燥。豆腐味甘性凉,容易上火,肺干燥者可以吃豆腐,以降低虚火,滋润干燥肺部。

豆腐的适用人群
豆腐一般人均可食用,豆腐含有丰富的营养元素如优质蛋白,碳水化合物,不饱和脂肪酸,矿物质,维生素等等,吃豆腐有利于我们补充营养,提高免疫力,抗癌抗氧化等等。

1、适合患有肥胖症者,皮肤干燥者食用。豆腐的不饱和脂肪酸里含有的胆固醇极少,适合肥胖症患者食用,皮肤干燥者食用豆腐也有利于滋润皮肤。

2、适合中老年人和牙齿发育未全的幼儿食用。豆腐质软,易咀嚼,所以适合牙齿疏松的中老年人和牙齿发育未全的幼儿食用;

❹ 豆腐和泡面怎么煮又香又辣又好吃

先用油烧欢,加香葱姜蒜,炒出香味,然后爆好辣椒,将豆腐切小块放入锅里,放入适量水煮开,再放入泡面,看好火候,包你吃得满头大汗

❺ 方便面怎样做好吃

用料:

方便面一包,番茄2个,小油菜100g,鸡蛋一个。花生油少许,葱段,姜片,盐少许

做法:

1. 番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅

2. 倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂

3. 倒入开水。打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中

4. 锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火

5. 放鸡蛋的碗里倒入醋和香油,然后把煮好的面倒入即可

美味泡面锅

用料:

洋葱半个、彩椒(黄、红)各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤(鸡、牛等汤)或水适量

做法:

1. 洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片,彩椒切条,将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中,加入高汤(或水)炖煮。

2. 汤滚后,放上芝士片、海苔片

3. 芝士融化后,就可以从拉面开吃了

龙虎斗方便面

用料:

方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜

做法:

1. 虾仁头天晚上挤好(稍微冻下,比较好挤)去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好

2. 搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好

3. 方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可

辣白菜煮面 用料:

面饼2块(超市有售,面饼式的煮面),自制辣白菜少许,韩国辣酱一勺调料:芝麻油,牛肉粉(没有就用少许鸡精)

做法:

1. 金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热

2. 加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味)

3. 加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味

4. 加入面饼煮熟即可享用。超好吃的,试试吧~~

绿茶拉面 用料:

方便面1份,绿茶粉末1大勺,鸡蛋1个,大葱,蘑菇

做法:

1. 在锅中将水煮沸,放入绿茶粉末,再放入面饼和鸡蛋继续煮

2. 放入切好的葱和焯过的蘑菇,味道就更好了

3. 这样,在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶,就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面,倒入水后放一袋绿茶,能去除油腻,

❻ 豆腐泡煮方便面的做法,豆腐泡煮方便面怎么做

食材明细
方便面2袋
豆腐泡100g
鸡蛋1个
油适量
清水适量
五香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
豆腐泡煮方便面的做法步骤

1
方便面备用。

2
豆腐泡备用。

3
鸡蛋煎成荷包蛋备用。

4
热油锅,油一点就好,下豆腐泡翻炒几下。

5
然后注入适量的清水煮沸。

6
依次把方便面放进去。

7
煮二分钟,放入方便在自带的调料包即可,辣包我只放了一包。

8
装盘,放上荷包蛋即可。