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番茄鸡蛋没有油怎么做好吃

发布时间: 2022-03-06 01:33:11

Ⅰ 番茄鸡蛋怎么做好吃

食物也是有灵性的我觉得你用心去做比较好吃,只要是自己做的都好吃,这样才有意义啊

Ⅱ 炒蛋的做法,无油版番茄炒蛋怎么做好吃,无

用料

番茄1-2只 (视个头大小决定)
鸡蛋2只
番茄沙司适量(可选)
料酒适量
盐适量
糖适量
步骤 1
蕃茄去皮,整只洗净后放入煮沸的开水浸泡3-5分钟,取出即可轻松去皮。(很多菜谱写番茄去皮需要开水锅煮沸,其实完全不必,费时费力费锅,开水烫后静置三五分钟足以轻松去皮)。去皮后,番茄切块备用。

步骤 2
鸡蛋打匀,加入少许黄酒去腥(很少菜谱有这一步,但其实生鸡蛋很腥,加入少许黄酒去腥增香),加入少许盐粒,再调匀(也可用很少量温开水事先化开盐粒再加入蛋液,更易均匀,且蛋液加入一些液体炒蛋会超嫩,但一定不能太多)。

步骤 3
热锅,倒入2勺清水,加热到微烫但未沸腾时,轻轻倒入蛋液,“见证奇迹的时刻到了”,你以为会成蛋花汤??No,此时的关键是,中火,不要去动任何,静静的看蛋液在开水中慢慢凝结成固体状,铺满锅底。

步骤 4
等边缘能看到开水渐渐沸腾冒出的细泡,关火,轻轻刮下成型的嫩鸡蛋。

步骤 5
盛出。

步骤 6
热锅,倒入番茄,用中火慢慢炒软番茄,加入些许盐花,盐可以加速番茄出汁炒软。

步骤 7
番茄差不多很熟软了,加入适量番茄沙司。(此步骤可选:我平时所有番茄炒菜都习惯加一点番茄沙司,一是增味,沙司是调过味的,口感比单炒番茄更浓郁些,二是增稠,炒出的菜不会太水)。

步骤 8
加入鸡蛋,少许糖,翻炒均匀。(前面若干步骤加过盐了,不必再加盐了,然而糖却是番茄炒蛋的灵魂,北方咸党同学请忽略)。

步骤 9
加些许葱花,起锅,done。

Ⅲ 的做法,不用油的西红柿鸡蛋汤怎么做好吃

材料:
西红柿
鸡蛋。
水煮沸。。中火:西红柿切片、或条(看个人喜好)
1分钟后
。。把鸡蛋打碎。。倒入水中,
看鸡蛋差不多了
放少许盐。味精。
出国时候。。在容器里提前倒上香油,
用汤把香油冲散。。
面上滴2滴
即可

Ⅳ 番茄鸡蛋怎么做好吃

1.首先把两个番茄洗净切成滚刀块,两个鸡蛋加入少许盐料酒打成鸡蛋液。
2.过烧热,放油,倒入鸡蛋液,煎至一面定型换另一面,鸡蛋皮煎好用锅铲弄碎盛出。
3.再放油,倒入西红柿,小火翻炒,加入少量的盐,翻炒均匀,盖上锅盖炖两分钟,看到西红柿有红色汤汁即可倒入鸡蛋岁翻炒均匀。
4.继续翻炒均匀,试吃咸淡,撒上葱花即可出锅。