A. 鸡蛋怎么做比较好吃呢
对于很多人来说,因为上班太忙,早餐和午餐只能吃得比较随意,一天的工作过后,怎么才能吃上一顿快手又美味的晚餐呢?在劳累了一天之后,回到家如何为自己及家人准备一顿丰盛又有营养又快手的晚餐,更是一个令许多人头疼的问题。
上班族晚餐,用鸡蛋搭配是首选,鸡蛋是百姓餐桌上常见的食材,几乎家家都会存上一些,以备不时之需,价格实惠亲民,几块钱一斤,鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。
一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的,而且很非常容易被人体吸收。和别的食材搭配也是很美味的,分享12道鸡蛋做法,换着样的做,营养健康又快手,天天吃都不腻,你也收藏好备用,做给家人吃。
4.把花菜放在冷水里投凉,捞出沥净水分待用,花菜焯水后,马上要放在冷水中降温,这样可以保持花菜口感脆嫩,颜色也不会变黄,看起来更有食欲。
5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液摊开,待蛋液加热至凝固,再翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用,鸡蛋要炒的嫩一些,不要炒老了,吃着比较嫩。
6.锅内再添加少许油,下入葱花,姜丝,蒜片爆香。下入花菜,翻炒1分钟左右,花菜已经是熟的了,炒制时间不要过长。
7.下入炒好的鸡蛋块,加入盐、大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
B. 鸡蛋怎么做好吃
核桃少司鸡蛋生菜沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜
口味:酸辣味 核桃少司鸡蛋生菜沙拉的制作材料: 主料:熟鸡蛋500克。
辅料:生菜叶500克。
调料:核桃少司350克。(备氯亚明水少许)核桃少司鸡蛋生菜沙拉的特色: 酸香微辣,咸鲜清爽。教您核桃少司鸡蛋生菜沙拉怎么做,如何做核桃少司鸡蛋生菜沙拉才好吃 1.将生菜叶以氯亚明水浸泡、消毒5分钟,用冷水冲洗干净,沥尽水分,摞起压平,用刀沿直径切开,码入圆盘内。2.将熟鸡蛋去皮,用蛋夹切圆片,码在生菜叶上,浇上核桃少司即成。 法式鸡蛋火腿沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:法国菜谱 家常菜谱 清爽凉菜
工艺:拌法式鸡蛋火腿沙拉的制作材料: 主料:熟鸡蛋750克。
辅料:熟薯仔250克,鲜黄瓜150克,酸黄瓜150克,卷生菜250克。
调料:火腿250克,精盐15克,胡椒粉1克,植物油100克。法式鸡蛋火腿沙拉的特色: 腊味清香,鲜咸爽口。教您法式鸡蛋火腿沙拉怎么做,如何做法式鸡蛋火腿沙拉才好吃 将熟鸡蛋去皮,用切蛋器切圆片;熟薯仔去皮,切同样大小的片;将黄瓜去皮、籽,切片;火腿切细丝,一起入盆,下入盐、胡椒粉、植物油,拌匀入盘。将消毒洗净的卷生菜沥尽水,入盘围边即成。 西班牙式炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效:其他国家 家常菜谱
工艺:炒西班牙式炒鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋500克。
辅料:鲜番茄100克,香菜叶10克。
调料:芹菜叶50克,洋葱75克,精盐7克,植物油150克。西班牙式炒鸡蛋的特色: 叶香清爽,咸鲜适口,略带酸味。教您西班牙式炒鸡蛋怎么做,如何做西班牙式炒鸡蛋才好吃 1.将鲜番茄切去蒂,在表面用刀划口,用开水烫后,撕去皮,去掉番茄籽,将番茄净肉切0.5厘米的小丁;将洋葱去根,切丝;将鸡蛋液磕入盆中抽散。2.锅炙好,下入植物油,烧至六成热,下入洋葱丝炸干水分呈黄色捞出,下入芹菜叶炸干水分捞起,漏尽油与番茄丁加盐,一起下入鸡蛋液中抽匀;待锅中油烧至六成热时,将调好的鸡蛋液倒入搅匀,待成糊状时,摊圆成蛋饼,待底面煎至金黄后,翻锅,将底面煎熟,滑入盘中撒上香菜叶即成。 德式冠面包鸡蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效:其他国家 美味粥汤
工艺:煮德式冠面包鸡蛋汤的制作材料: 主料:面包200克。
辅料:鸡蛋150克。
调料:西式牛肉汤250克,精盐20克,花生油适量。德式冠面包鸡蛋汤的特色: 清香浓郁,鲜咸爽口。教您德式冠面包鸡蛋汤怎么做,如何做德式冠面包鸡蛋汤才好吃 1.将面包去皮切1厘米的小丁,将鸡蛋液磕入碗中抽匀。2.锅炙好,下入花生油烧至五成热,下入面包丁,炸至酥脆至淡黄,下入漏勺沥尽油用刀背压成面包屑(也可直接下入烤箱烤酥至焦脆倒在砧板上以刀面压碎)。锅刷净,上火,下入牛肉汤、精盐煮沸,用手勺盛鸡蛋液甩入汤中,待鸡蛋液成蛋花迅速关火(保持蛋花的嫩度),撒入面包屑,盛入汤窝(盅子)中即成。
C. 带子蘸辣根的做法,带子蘸辣根怎么做好吃,带子
带子蘸辣根的做法
1.
准备两只新鲜的大带子准备生吃一饱口福
2.
将带子用小刀一括两瓣片下肉丁
3.
带子肉肉洗净沥干水份备用
4.
黄瓜洗净切成薄片状
5.
生吃的部分最好是丁所以将丁切成薄片和黄瓜片摆入洗净的带子壳中剩余的带子边可以炒鸡蛋
6.
加入橙子和韭薹花做装饰做成了一只漂亮的蝴蝶带子花
7.
辣根和涝汁调好蘸带子肉丁吃好爽口哦搭配红酒就更加完美噢
8.
好美的蝴蝶带子
9.
搭配一个小小甜蜜果盘橙子偶遇李桃
10.
启动幸福的生活模式噢
D. 鸡蛋去壳后怎么做好吃
鸡蛋去壳以后可以在油里炸一下炸一下的鸡蛋,然后再配点汤汁,这样做口感会比较好一些,你可以试一下这样不是很油腻,而且口感嚼起来也非常美味。
E. 辣根怎么调好吃
主料
辣菜根225克
辅料
蒸馏苹果酒醋175毫升 细粉糖10克
盐1克
辣根调味料的做法步骤
在电动食品处理机或搅拌机里,加入辣菜根,醋,糖和盐拌匀,搅细。当移开搅拌机盖时要特别小心,不要把你的脸对着它。取出搅好的辣根酱,装盒,放冰箱储存。
F. 辣根蘸料的做法,辣根蘸料怎么做好吃,辣根蘸料的家常做法
主料
青芥辣
5g
辅料
醋
适量
香油
适量
步骤
1.香油、凉拌醋、青芥辣备好。
2.大碗内,挤入青芥辣。
3.先用一点点凉开水将青芥辣搅拌开。
4.倒入醋和香油拌匀即可。。
5.蘸上木耳开吃吧。
G. 辣根秋葵的做法,辣根秋葵怎么做好吃,辣根秋葵
主料
黄秋葵
250g
辅料
鸡蛋
1只
淀粉
适量
面粉
适量
水
适量
盐
少许
花生油
适量
花椒
少许
步骤
1.秋葵用水冲洗干净
2.切去蒂
3.剖开,或是切段
4.鸡蛋打散,加入少量水
5.淀粉:面粉=1:2的比例,加入蛋液中
6.充分搅拌均匀
7.秋葵放进蛋糊中
8.秋葵与面糊充分拌匀
9.锅烧热,加入适量花生油
10.花生油中放少许花椒
11.大火烧热花生油,转中小火,花椒开始出香味
12.一面炸至金黄,翻另一面
13.两面均炸至金黄,出锅,吸油纸吸油
H. 鸡蛋煮过之后怎么做好吃
鸡蛋煮过之后怎么做好吃?鸡蛋煮过之后,把皮扒掉,蛋白和蛋黄一起切成小块,放油锅里加籽盐,烧烤料翻炒出锅也是很好吃的
I. 鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋火腿
材料:鸡蛋5个,火腿6根,盐。
材料:韭菜苔、水发海米、水发银耳、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒、烹调油。
做法:1.先把鸡蛋打散,用热油把鸡蛋炒熟盛出备用。
2.锅中留底油下入海米煸炒。
3.把海米炒香后下入银耳煸炒,当银耳完全受热后下入韭菜苔煸炒均匀。
4.然后烹入少许黄酒,再往锅中烹入少许清水翻炒。
5.炒匀后倒入事先炒熟的鸡蛋。
6.用盐、胡椒粉和鸡粉调味。
7.然后用旺火再次翻炒均匀便可出锅码盘。
木耳炒鸡蛋
材料:水发木耳若干,鸡蛋2个,葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。
做法:1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。
2、热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。