‘壹’ 怎么煎鸡蛋 平底锅
1、首先,看你准备煎多少个蛋。蛋黄要几成熟。如果只一个,蛋黄要全熟建议用中火煎,油只要放一点点就好了,大概把要煎蛋的区域涂满再多一点就好了。蛋黄要是生的就用高火;对了,要先放油,把锅烧红后再加盐,一定不错。
2、先将锅烧热再放油,油倒到整个平底一薄层即可,如果不确定多少可多放一些,一定要将油加热,然后放打散的鸡蛋当鸡蛋形成固体后你再翻另一面,可颠锅,如果不会用铲铲鸡蛋底部掀过另一面,剪成金黄面即可出锅。不要剪太老了。(鸡蛋打散后放入葱花或韮菜沫或尖椒沫,放盐,少量味精也可不放,不要放姜)。
3、如果是煎单个的鸡蛋,可将鸡蛋直接打进热锅热油中,改成中小火待蛋清稍微形成固体时摇晃锅体让底部不沾,捏一捏盐撒在鸡蛋上。待蛋清发白蛋黄稍微形成固体出锅即可,这样煎蛋很嫩。
煎鸡蛋的用料
鸡蛋 2个葱花 少许生抽 少许
煎鸡蛋的做法步骤
步骤 1
加入油 到平底锅。建议油覆盖锅底
步骤 2
感觉油热了,把蛋打在油中间(千万别等到油冒烟),打鸡蛋进去
步骤 3
把蛋清收拢,圆形、方形,甚至新星
步骤 4
控制油温度,必要可把锅拿起在火上烤。 移动鸡蛋,翻面 间隔5秒左右
步骤 5
把鸡蛋放入盘中,加入葱花、生抽
‘贰’ 锅包鸡蛋的做法步骤图,锅包鸡蛋怎么做好吃
用料
鸡蛋4 个
蒜5 瓣
水20 克
淀粉2 勺
醋2 勺
锅包鸡蛋的做法
鸡蛋打匀 放油炒 炒大一点 但别糊了 完事盛出来 放碗里
把蒜切末 两勺子淀粉 两勺酱酒 两勺醋 把蒜末放碗里 一起搅拌均匀 放少许的水 再搅拌
然后把调好的汁放到刚才的鸡蛋锅里 这时你会问道锅包肉的芬芳 小火快速的翻炒几下 然后把鸡蛋放进去 快速翻炒 一分钟 就可以了
然后就好啦
‘叁’ 怎么用平底锅煎鸡蛋
炒菜锅早已变成了诸多家中会挑选的一种厨房用品,由于炒菜锅与一般的锅较为起来遇热更加匀称,因此烧菜的情况下也不易糊。而应用炒菜锅荷包蛋是一个极佳的感受,由于炒菜锅荷包蛋能够让蛋的每一个位置都迅速遇热变熟。可是炒菜锅荷包蛋也很容易糊,因此炒菜锅荷包蛋的情况下怎么做才不糊呢?
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平底锅怎么煎蛋
一、炒菜锅煎鸡蛋饼不糊的方式:先热锅,锅中全都没放,把锅烧的很烫很烫;添加一点点油,再放一点点盐。原因:很多人喜爱把油烧到温度很高的情况下放进生鸡蛋,随后油珠四溅,手足无措,非常容易把生鸡蛋煎糊了,因此热锅冷油就能防止这一问题,并且放进油后放点盐还可以防止这一问题。
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平底锅怎么煎蛋
二、煎鸡蛋饼的具体方法和用材:生鸡蛋2个、吉士粉2克、白胡椒粉2克、盐3克。
1、打鸡蛋的碗里先皈依粉、白胡椒粉、盐、少量鸡精,加一点水搅拌成水,随后打2只生鸡蛋绞碎搅拌。
2、锅中加点油烧个7成热类似,鸡蛋液倒进,轻轻地摇晃大锅,让鸡蛋液流入四周,变为更大一点儿的圆。这时文火。
3、待鸡蛋液都凝结了。用你强劲的颠勺功底全力一颠,生鸡蛋反边!然后另一面煎至金黄色。进行。
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平底锅怎么煎蛋
三、做菜方法
1、2面煎金黄色之后就可以了,再炸便会糊。
2、加吉士粉是以便生鸡蛋口味软嫩。
3、白胡椒粉就随便了,是个人兴趣爱好。
‘肆’ 炒菜锅煎鸡蛋的做法
把锅烧热,然后放油,温度达到80度左右就保打开的鸡蛋放到油里煎熟就可以了。
‘伍’ 如何做鸡蛋煎饼 在家里 有煎锅
做的方法很多,最简单的,把鸡蛋打到面粉里面!
‘陆’ 鸡蛋怎么煎更蓬松
煎鸡蛋的做法
主料;鸡蛋1个。
辅料;食油适量。
1、食材:鸡蛋。
鸡蛋的营养价值
1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力。
2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,增强机体的代谢功能和免疫功能。
3、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,以及硒、锌等矿物质,这些物质都有防癌作用。
以上内容参考 人民网——鸡蛋的营养价值高 为什么却不能多吃?
‘柒’ 用平底锅做鸡蛋有多少种做法
鸡蛋菠菜饼
材料:
菠菜泥1小碗(是制作碧绿海鲜汤剩下的菠菜泥)、鸡蛋4个、盐适量、胡椒粉少量、橄榄油。
做法:
1、鸡蛋打散,加入适量盐和胡椒粉,菠菜泥加入少量盐和橄榄油调匀;
2、选择一个较小的平底锅,烧热以后放入少量的油,倒入一半的鸡蛋液,用小火煎至表面的蛋液稍凝固;
3、将菠菜泥铺在蛋液至上,抹平,再倒入另一半的蛋液,用小火继续煎;
4、当蛋液表面凝固以后,用一个稍大的盘子扣住平底锅口,翻转过来,再将蛋饼推入平底锅中,将另一面煎熟;
5、将煎好的蛋饼切成小块,摆盘,用番茄酱或者芥末酱蘸食即可。
酸甜虾仁蛋
先把鸡蛋打散,然后把虾仁切成小丁与鸡蛋,葱花,盐搅拌在一起。
锅烧热了下油,油热了下蛋,炒散就行了,盛出来。
锅里少放些水,下番茄酱,白糖,白醋,它们的比例大约是2:1:1,盐少许,小火加热到起泡用勺子搅搅,待粘稠了浇到刚才炒好的鸡蛋上就行了。
酸辣蛋花汤
原料:
鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
做法:
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
西班牙薯仔鸡蛋饼
材料:
鸡蛋3个、薯仔150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油
做法:
1、鸡蛋、薯仔和洋葱。
2、薯仔去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。
3、洋葱去老皮洗净后切小块。
4、锅中放入足够多的油(能将材料没过),烧到6成热的时候(手放在油的上方能明显感到热气),放入薯仔片和洋葱片用中火炸到薯仔边缘微微变焦黄,洋葱的香味出来,这个过程大约需要5-10分钟的时间,需要时不时地搅拌一下,防止薯仔粘锅。
5、在炸薯仔的时候,将鸡蛋打成鸡蛋液。
6、炸好的薯仔和洋葱捞出以后用厨房纸吸干油分。
7、将炸好的薯仔和洋葱放入鸡蛋液中拌匀,加入适量的盐和黑胡椒调味。
8、平底锅烧热,放入少量的油(最好是橄榄油,其他的油也没关系),倒入鸡蛋液,抹平,用小火煎至蛋饼表面开始凝结。
9、用一个大的盘子扣在平底锅上,一只手按住盘子,另一只手将平底锅翻转,然后将平底锅拿开。
10、这样蛋饼就翻面到盘子中了,然后将其推入平底锅中(如果觉得平底锅中的油不够了再倒入一些油),用小火煎熟,将煎好的蛋饼盛入盘中即可。
苦瓜煎蛋
原料:
苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒
做法:
1、苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才好
2、将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净。
3、取一个小锅,加入适量清水,加入盐,料酒,煮开后倒入苦瓜薄片,焯至变色后倒在滤网中,沥干水分。
4、红甜椒切丁备用。
5、鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,料酒搅匀,再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀。
6、平底锅加热,加入适量油,晃动锅子,使锅底布上一层油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄就可以取出放在案板上,切小块装碟就可以了。
泰式蛋包什锦
原料:
绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
做法:
1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。