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菠萝炒西红柿鸡蛋好吃吗

发布时间: 2022-03-03 15:20:23

⑴ 西红柿炒鸡蛋好吃吗

番茄炒蛋,再家常不过的一道菜了。我相信,即便不太会做、不经常下厨的人,对这道菜也一定颇有心得,更别提热爱厨房的吃货们了,我猜大概这其中的很多人的厨艺都是从这道菜启蒙的吧? :)

菜如其名,番茄炒蛋,就是红红的番茄配上嫩黄蓬松的鸡蛋,搁上简单的配料和佐料,炒好后再撒上几粒碧绿的葱花,红亮亮黄灿灿的颜色,顿时让人食欲大开。

可,越是普通的菜,做出来能让吃的人留下特别、深刻的印象却也是着实不容易的事。同样的菜,不同的人有不同的心得,其中还有地域口味习惯不同的影响,从而演化出了许许多多不同的做法。不论怎么做,好吃营养才是正道!

这次我就来分享一个我自己颇为喜欢的做法,也算是对经典菜肴的一点小创新,相较于传统做法,这种方法做出来的番茄炒蛋味道非常鲜香,久久不散,番茄形状完整却已柔软多汁入口即化,鸡蛋既吸取了茄汁的酸甜又保留了本身的蓬松弹性,还有奶奶的蛋香味。吃起来味道酸甜可口,开胃下饭。可以说是看似简单,每个细节却都认真细致的一道菜,相信尝过的你(们),会懂这其中的用心~ :)

这道菜也可以像我图中那样做成便当,也是非常不错的选择哦~~~~~
还是那句:食材不会说谎,味觉不会背叛~~·(收起)
食材
主料
西红柿
2个
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量

适量

适量
洋葱
适量

适量
鸡精
适量
小麻油
适量
步骤

1.锅烧热,入油,也就是热锅冷油

2.入洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油

这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦,要耐心

3.鸡蛋磕出,用力搅打,直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡,足够蓬松才可

西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性,所以打发鸡蛋的时候要多费些力气哦~~

4.蛋液中加少许盐,继续打发一会,静置备用

5.锅内葱油烧热,倒入蛋液

炒蛋的火要大,不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里,马上起泡膨胀开油温就可以了

如果油温过高,可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温

如果用的锅是铁锅等非不粘锅,那么油要记得稍微多放些,火候到了,其实不必担心会太过吸油

6.蛋液倒入锅中,不要着急翻炒,然后让它煎一会直至边缘凝固

这样煎出蛋既保证了弹性,成型也更好看

7.将鸡蛋炒散,盛出备用

此时,鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香

8.准备一些蒜末、姜末

9.西红柿洗净,切片

10.锅内放少许油,煸香姜、蒜末

11.倒入西红柿翻炒

12.调入一些料酒

13.调一点糖

这里放少量的糖更能激发番茄自然的酸甜味,以吃不出糖的甜味为宜

14.当番茄有些出汁的时候,撒一些盐调味

这道菜基本有两大做法,一种是鸡蛋事先不放盐,起锅再一起放盐,还有一种就是我这种分开放盐。

如果你采用第二种,放盐的时机也要掌握好,盐放的早,番茄会大量析出果汁,菜的汤汁会多,不过番茄会不太成型;放的晚一些,也能帮助出汁,不过番茄的形状会保持的更好,但盐的用量要比前者少一点

15.倒入鸡蛋

16.光火,调入一勺小麻油提香,即可出锅

17.撒上一些小葱花,好看又提香
小贴士
如果你和我一样偏好番茄形状保持完整不会太过软塌塌的,那么放盐这个步骤后的操作动作要快一些

因为鸡蛋已经事先放过盐了,所以番茄再放盐的时候要控制量,不要过多,番茄本身起的作用的是增加一股酸甜味,更开胃下饭

⑵ 西红柿炒鸡蛋能和菠萝啤一块喝吗

可以,西红柿炒鸡蛋可以和菠萝啤一块喝。

⑶ 番茄炒鸡蛋好吃吗

西红柿炒鸡蛋:准备好的西红柿清洗干净去蒂,切小块,葱切沫备用。鸡蛋打入容器,打散加盐。加入一点清水搅拌。热锅放油,烧至8成热放入鸡蛋,煎炒至鸡蛋煎熟炒散块盛出。把锅清洗干净再烧热放油。油烧热放入葱末炒香,放入西红柿翻炒。炒至西红柿出汁,放适量的盐和白糖转小火慢熬。西红柿完全变软,放入煎好的鸡蛋继续炒匀即可出锅。盛入盘中后可以再撒上葱末做点缀。

⑷ 吃了菠萝蜜,还可以吃西红柿炒鸡蛋吗

可以的。在自然分娩后的前两天饮食原则以清淡、稀软、易消化为主:面条、面片、馄饨、小米粥、蒸的食物、糕点等。第一餐适合热的、易消化的半流质食物为主:红糖水、芝麻糊、蒸蛋羹等均可。第二餐就可以通奶正常膳食了。分娩时如果有I度或II度会阴撕裂并得到及时缝合者,可给与普通饮食;III度撕伤缝合以后,应给与无渣饮食一周。 剖宫产术后,流食一天,忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品,待情况好转后给予半流食1-2天,然后转为普通饮食即可。
水果、蔬菜:时令水果、蔬菜为主。能吃水果尽量不喝鲜榨果汁,水果直接吃不仅有膳食纤维的供给,口感还比较好。有人说不能吃水果,那是完全错误的。水果常温,可以用温水泡过再吃。
通奶、下奶:通奶是刚生下来还没有奶水或奶水少的时候,要靠外部按摩,内在食补来通奶,以清淡蔬菜及药膳汤水为主,以防乳腺管堵塞、发生乳腺炎等问题。完全下奶后,以肉汤及药膳汤水为主,以增加奶水量为目的。
加餐:可以选择苏打饼干、酸奶/无糖酸奶、无糖芝麻糊、牛奶、水果、糕点/无糖点心等。
早餐:红糖黑芝麻紫米粥、鸡蛋饼、牛奶、金针拌海带丝
加餐:六路通煮水、白开水、无糖酸奶
午餐:海参炖豆腐汤、薏仁米饭、清炒油菜、西红柿炒鸡蛋
加餐:菠萝蜜干(下奶)、水果、六路通煮水、白开水
晚餐:红枣桂圆汤、窝头、爆炒鳝鱼、酱烧薯仔
加餐:水果、白开水

⑸ 菠萝与西红柿一起吃有问题吗

河边草进士
能啊!
酸甜排骨就是最好的见证了,有些人喜欢吃新鲜的,炒酸甜排骨的时候不加番茄酱,直接把菠萝、西红柿和排骨一起炒。味道还真不错呢!

⑹ 菠萝炒鸡蛋能吗

菠萝炒鸡蛋可以吃的,但是不要大量吃和经常吃,偶尔吃是没有太大问题的。
菠萝中所含的糖.盐类和酶有利尿的作用,适当食用对肾炎.高血压患者有好处。鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化,所以菠萝不宜与鸡蛋同食。不过并不是大问题。
菠萝炒鸡蛋方法如下:

主料:菠萝1/5只,鸡蛋3-4个
辅料:菠萝1/5只,枸杞几粒
调料:色拉油,盐
1、将菠萝切成小丁备用,鸡蛋打匀放入适量盐、少量油;
2、先炒鸡蛋,等鸡蛋刚好凝结,放入菠萝丁翻炒,加枸杞几粒(先用水泡软)即可。

⑺ 西红柿菠萝炒鸡蛋怎么做

  1. 鸡蛋里放点儿料酒,打散(料酒去腥)。

  2. 热油炒鸡蛋,盛出备用。

  3. 填点儿油,热油放葱花,放西红柿稍微炒一炒。放点儿酱油。放点儿糖

  4. 把菠萝扔进去,翻腾翻腾,然后放鸡蛋一起炒啊炒

  5. 这菜汤挺多,用水淀粉勾芡,我这个好像芡勾的薄了,大家可以淀粉多点儿。

⑻ 鸡蛋炒西红柿现在改成番茄炒菠萝,预防h7n9有效么

这只是一道菜,没有预防h7n9的作用,神州英才只是不让你吃鸡蛋了,把鸡蛋给换成菠萝了

⑼ 西红柿炒鸡蛋不能和哪些食材一起食用

鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

日常吃鸡蛋的误区

用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。

沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

以上内容参考:人民网-鸡蛋不能和什么食物一起吃?吃鸡蛋注意这5个些误区