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冬瓜和豆腐一起炒怎么好吃

发布时间: 2022-03-01 15:24:48

‘壹’ 冬瓜和豆腐的做法

简单好吃又营养美味的懒人快手菜冬瓜炖豆腐的家常做法:

食材:冬瓜500克、老豆腐1块、姜片、香葱、香辣豆豉、桂皮、食盐、食用油

做法:

1、老豆腐冲洗干净,切成小块;

2、毛冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净,切成小块;

3、生姜去皮,切成片;香葱洗净,切成段;

4、炒锅中放入适量的食用油;

5、加入姜片、葱段和桂皮(最好用八角,家里没有现成的了,就用一点桂皮代替),爆香,不要太久,别把葱段炸焦了;

6、放入两勺香辣豆豉,煸炒出红油;

7、倒入冬瓜,翻炒几下;

8、倒入没过冬瓜的热水,也不要太多,冬瓜炖的时候会出水的;

9、加入切好的豆腐块,盖上锅盖,大火开炖;

10、炖十分钟左右,看到冬瓜炖的变透明了,调入适量的食盐,将锅中的菜用锅铲翻一下;

11、调入适量的生抽,翻匀,盖上锅盖,继续炖五分钟;

12、打开锅盖,翻炒一下,即可出锅。

冬瓜炖豆腐简单易做,营养好吃,是一道非常快手的懒人菜,没什么难度,哪怕厨房小白也能轻松做出这道美味。而且,依据自家的口味,冬瓜炖豆腐还可以做出香辣、清爽等不同的口感。

冬瓜炖豆腐虽然做起来非常的简单,但千人千味,想要做出鲜美的味道,还是需要掌握一些技巧的。首先,豆腐和冬瓜不要切太大的块,小块容易炖熟炖透,吃起来更容易入味。

其次,喜爱清爽口感的话,葱姜爆香后,直接放入冬瓜和豆腐慢炖,出锅前调少许的蚝油入味即可;喜爱鲜香口感的,炖菜之前放一个八角和适量豆瓣酱是必须的,当然,我这里用的豆豉,也是不错的选择。

最后,冬瓜和豆腐都是越炖越好吃,所以,如果不是太着急的话,尽可能的多炖一会儿。

‘贰’ 冬瓜炒豆腐怎么做好吃窍门

放一点点的生姜下去,这样味道会更鲜美

‘叁’ 冬瓜烧豆腐怎么做好吃,冬瓜烧豆腐的家常做

  • 主料

  • 豆腐

    500克

  • 冬瓜

    300克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 洋葱

    适量

  • 适量

  • 鸡精

    适量

  • 香油

    适量

  • 生抽

    适量

  • 步骤

  • 8.溜上一些醋淋上香油即可

‘肆’ 冬瓜炖豆腐怎么做好吃窍门

好吃易做懒人菜,冬瓜炖豆腐的家常做法,一分钟学会这三个诀窍,口感鲜香,简单营养,美味又下饭,孩子最爱吃。

每天的家常便饭,实在是头疼,要知道,再好的东西吃多了,也是会烦腻的,何况对天天下厨房的人来说,除了吃还得做,不知吃啥,随便两口就可以解决,最麻烦的,满眼的食材,不知道做什么了。

站在饭店里,用孩子最爱的点豆豆,点中了今天的菜单,心突然安了,啥话也不说,转头出门,去准备今天的要做的冬瓜炖豆腐。

冬瓜和豆腐的营养都非常的丰富,味道鲜美,不管是炖菜还是煲汤,都是不错的选择。而且,冬瓜炖豆腐做起来非常的容易,简单又快手,如果有时间炖的久一点的话,炖至软烂,连菜带汤的往米饭中一浇,好吃又下饭,孩子超爱吃。

简单好吃又营养美味的懒人快手菜冬瓜炖豆腐的家常做法:

食材:冬瓜500克、老豆腐1块、姜片、香葱、香辣豆豉、桂皮、食盐、食用油

做法:

1、老豆腐冲洗干净,切成小块;

2、毛冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净,切成小块;

3、生姜去皮,切成片;香葱洗净,切成段;

4、炒锅中放入适量的食用油;

5、加入姜片、葱段和桂皮(最好用八角,家里没有现成的了,就用一点桂皮代替),爆香,不要太久,别把葱段炸焦了;

6、放入两勺香辣豆豉,煸炒出红油;

7、倒入冬瓜,翻炒几下;

8、倒入没过冬瓜的热水,也不要太多,冬瓜炖的时候会出水的;

9、加入切好的豆腐块,盖上锅盖,大火开炖;

10、炖十分钟左右,看到冬瓜炖的变透明了,调入适量的食盐,将锅中的菜用锅铲翻一下;

11、调入适量的生抽,翻匀,盖上锅盖,继续炖五分钟;

12、打开锅盖,翻炒一下,即可出锅。

冬瓜炖豆腐简单易做,营养好吃,是一道非常快手的懒人菜,没什么难度,哪怕厨房小白也能轻松做出这道美味。而且,依据自家的口味,冬瓜炖豆腐还可以做出香辣、清爽等不同的口感。

冬瓜炖豆腐虽然做起来非常的简单,但千人千味,想要做出鲜美的味道,还是需要掌握一些技巧的。首先,豆腐和冬瓜不要切太大的块,小块容易炖熟炖透,吃起来更容易入味。

其次,喜爱清爽口感的话,葱姜爆香后,直接放入冬瓜和豆腐慢炖,出锅前调少许的蚝油入味即可;喜爱鲜香口感的,炖菜之前放一个八角和适量豆瓣酱是必须的,当然,我这里用的豆豉,也是不错的选择。

最后,冬瓜和豆腐都是越炖越好吃,所以,如果不是太着急的话,尽可能的多炖一会儿。

‘伍’ 豆腐和冬瓜一起吃怎么做好吃

冬瓜豆腐汤

主料:冬瓜,豆腐,油炸豆腐泡,胡萝卜。

配料:水发香菇,姜,蒜。

调料:盐,糖,高汤精。

制作方法:
首先,根据自己的食量准备主料。
冬瓜去皮去瓤滚刀法切片,豆腐切1.5CM方块,油炸豆腐泡片切成三角状。胡萝卜切小丁。
香菇切小块或薄片。姜两片。

锅里放适量清水烧开后放入冬瓜,豆腐泡,香菇,姜;再次烧开后放豆腐,胡萝卜,蒜,盐,糖。炖十余分钟,汤略显白色时加入高汤精就可以关火开吃了。

盐要少,糖只放一点点用来提味。

这个汤速度快,简单,味道清淡,低油低热,营养健康。冬瓜和豆腐性偏凉,故女生不能多吃常吃。

另外还可以根据自己的口味增减主料。

‘陆’ 冬瓜和豆腐怎么做好吃

1.冬瓜 ,豆腐准备好。

2.豆腐切薄片。

3.冬瓜去皮去瓤切薄片。

4.葱,姜,蒜,尖椒备好。

5.油锅热,入豆腐块,改小火。

6.煎至两面焦黄,盛盘备用。

7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。

8.入冬瓜。

9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。

10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。

11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。

‘柒’ 冬瓜和豆腐怎样做好吃

冬瓜和豆腐的做法,冬瓜豆腐可以炖汤喝,稍微可以放点骨头,先炖,然后再把冬瓜豆腐倒进去,再放一点香菜

‘捌’ 豆腐和冬瓜怎么做好吃

冬瓜和豆腐在一起吃的情况相信有好多人吃过,两种食物都是素食,不过搭配在一起吃的时候味道还不错,主要是营养也丰富,更重要的就是对身体还有很好的调理功能,一般人也喜欢这样的吃法,不过有好多的人不知道这样吃好不好,那么冬瓜和豆腐能一起吃吗?下面我们就来进行一下了解。

冬瓜和豆腐能一起吃,而且还对身体有很好的调理功能:清热解毒。方中冬瓜性寒凉,能利尿除湿、清热解毒;豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
用料
主料 冬瓜300g 毛豆腐300g
调料 食盐适量 酱油8g 调和油适量
冬瓜炖豆腐的做法
1.冬瓜,价格不贵,营养丰富。可以去皮之后切成片状,
2.豆腐切成块状
3.油热之后放入葱姜翻炒一下,出味之后就放入冬瓜炒一下,并导入酱油,冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出锅了
4.放入了酱油的冬瓜豆腐,更容易进味,而且都很有营养,味道还是不错的!
通过上述的介绍,我们知道了冬瓜和豆腐能一起吃,也是饮食当中一道特别美味的食物,另外在吃的时候我们主要是搭配的比例,而且时间也要注意,这道菜特别适合在冬天的时候吃,而且还对女性有美容和养颜的功效。

‘玖’ 冬瓜烧豆腐的做法,冬瓜烧豆腐怎么做好吃,冬瓜

食材
豆腐500g
冬瓜300g
油适量
盐适量
洋葱适量
醋适量
鸡精适量
香油适量
生抽适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
冬瓜切小块,豆腐切丁,洋葱切碎
2
热油锅爆香洋葱粒
3
放入冬瓜块
4
炒匀后放入豆腐丁一起翻炒
5
放少许开水炖一会
6
看着冬瓜变透明了放生抽
7
放盐放鸡精
8
溜上一些醋淋上香油即可

‘拾’ 冬瓜炖豆腐怎么做好吃

冬瓜炖豆腐【食材】:冬瓜1元钱的、豆腐2元钱的生姜1块、大葱1根、蒜1瓣【做法】:1、冬瓜去皮,去瓤,切成比较厚一些大块。2、三禾炒锅中放少许油,然后将豆腐切成小块摆入锅中。煎至两面金黄后盛出来备用。3、用锅里的余油或者少许油,放入姜蒜末炒香。4、放入冬瓜块一起翻炒均匀。5、加入一锅铲生抽、半铲老抽、少许蚝油、1小撮白糖(不放也可以),一起翻炒均匀,炒至冬瓜块完全上色。6、点少许清水,盖上盖子焖煮2分钟。7、倒入豆腐块,大葱段,适量盐一起翻炒均匀。8、加入足够的清水,大火煮开,转小火慢炖3-5分钟左右,冬瓜软透入味即可。冬瓜炖豆腐完成!