当前位置:首页 » 地方美食 » 鸡蛋配什么野菜最好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

鸡蛋配什么野菜最好吃

发布时间: 2023-06-09 13:41:46

A. 鸡蛋配什么菜最好吃教你6种不同的做法,鲜香美味,顿顿吃光盘

老话常说:鸡鱼肉蛋。一颗小小的鸡蛋所蕴含的能量和营养,是可以与鸡鱼肉类相比的。相比于大鱼大肉,鸡蛋在保证营养的同时,口感清新了许多。过年期间大吃大喝,大鱼大肉填满了我们的餐桌,如今年已走远,不如我们换个口味“刮刮油”。

我为大家整理了6道鸡蛋的不同吃法, 都是神仙搭配,经常换着吃,不一样的新鲜感,大人小孩都喜欢。 尤其是有孩子的家庭,孩子成长发育的高峰时期,鸡蛋能够提供优质蛋白质,为孩子的 健康 成长保驾护航。

推荐搭配:木耳炒鸡蛋

黑木耳又称为黑菜,云耳等,既可以单独做菜,也可以搭配其他配菜,吃起来滑嫩可口,滋味鲜美,在民间有“素中之肉”、“素食之王”的美称,富含蛋白质, 脂肪,钙、磷、铁等多种维生素及矿物质,营养特别丰富。

1.青椒两个去瓤切成菱形片,红椒半个切成三角片;洋葱半个切成小片;泡发好的黑木耳一小把,用手撕成小片沥干水分放入另一个盆中。

小盆里面打入3个鸡蛋,加入少许食盐入味,再加入几滴香醋去腥增香,然后用筷子搅匀打散,大蒜几粒切成蒜片,大葱一段切成马蹄块备用。

2.炒锅烧热添入食用油,油热后倒入鸡蛋液,用勺子搅动,等鸡蛋凝固后,倒出控油。

3.再添入少许食用油,倒入葱蒜爆香,倒入青红椒和洋葱,快速翻炒,加入生抽调味,再倒入泡发好的木耳,快速翻炒几下,起锅撤火开始调味。

4.加入食盐,鸡粉,白糖各适量,倒入控油后的鸡蛋,用勺子敲开大块的鸡蛋,快速翻炒片刻,化开所有调料。开大火爆炒十秒钟,美味即成。

推荐搭配:芹菜胡萝卜炒鸡蛋

这是一道特别养眼,好看又好吃的一道蔬菜,颜色搭配很时髦,味道也称得上顶呱呱,木耳、芹菜、鸡蛋的经典搭配永不过时,口感脆嫩,营养丰富,是很多 美食 爱好者的心头好。

1.准备洗净的芹菜一小把,宽一点的芹菜条从中间划开,斜刀切成段,放入盆中。胡萝卜半个先切成片,再切成条,和芹菜放在一起。

准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入食盐0.5克,用来增加鸡蛋的底味,加入陈醋几滴,加入陈醋有去腥增香的作用,再加入胡椒粉0.3克,然后用筷子搅匀打散备用。

泡发好的黑木耳一小把切成小片,放入盆中。大蒜两粒切成蒜片,放入盆中备用。

2.锅内烧水,加入一勺食盐和少许植物油,这一步是为了增加菜肴的底味和亮度。等水烧开后,下入芹菜和胡萝卜,焯水一分钟左右,倒入木耳,用勺子搅动几下,使木耳受热均匀,15秒后即可倒出控水拔凉。

3.另起锅添入少许食用油,油温至4成热时,倒入鸡蛋液,用勺子翻炒几下,等鸡蛋凝固定型以后倒出备用。

4.锅内添入少许底油,放入蒜片炒香,再倒入芹菜,胡萝卜和木耳,快速翻炒几下,加入蚝油3克翻炒化开,然后起锅撤火开始调味。

加入 食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,生抽3克 ,上锅翻炒几下,倒入炒好的鸡蛋,再淋入少许明油,简单翻匀以后,即可关火起锅装入盘中。

推荐搭配:香椿炒鸡蛋

香椿叶是春季里的时令菜,一般采用香椿树的嫩芽作为食材,而香椿叶炒鸡蛋就是一道非常美味的家常菜,做法简单,营养丰富,老少皆宜。春天吃“椿”,好应景,就是要把春天装进胃里!

1.准备香椿叶一小把,放入盆中,起锅烧水,水开后下入香椿叶,焯水一分钟左右倒出控水拔凉,香椿经过焯水,可以有效的去除里面的硝酸盐和亚硝酸盐,也能去除苦涩味。

2.盆中打入4个鸡蛋,把香椿叶放在菜板上,切成小段,放入鸡蛋盆中,再放入葱花和红椒粒,加入食盐2克,用筷子搅拌均匀备用。

B. 春天到了,荠菜和鸡蛋这两种食物搭配可以做出哪些美食来呢

春天到了,芹菜和鸡蛋这两种食物搭配可以做的美食非常多,如芹菜炒鸡蛋、芹菜鸡蛋饼、芹菜鸡蛋打卤面、芹菜鸡蛋混沌等等美食。接下来我们一起来做吧一下吧。

芹菜炒鸡蛋做法:

1、鸡蛋破开放入碗中,搅拌均匀,芹菜切丁、葱姜蒜切末。

2、锅中烧油,油热后下鸡蛋液炒碎后捞出。

3、锅中烧油,油热后下入葱姜蒜末炒香,下入芹菜丁翻炒至断生,下入鸡蛋碎一起翻炒片刻,加入蚝油、生抽、盐调味翻炒均匀即可出锅。

芹菜鸡蛋馄饨做法:

1、芹菜洗净放入破壁机搅碎,猪肉剁碎,鸡蛋在锅中炒熟后搅碎。

2、将芹菜碎、猪肉末、鸡蛋碎放入盆中,加入生抽、盐、料酒、香油、胡椒粉进行调味,并搅拌均匀。

3、拿出馄饨皮,将刚刚拌好的馅料包进馄饨皮中,起锅烧水,水开后下馄饨,煮3分钟左右即可捞出。加入高汤、葱末即可。

C. 鸡蛋跟哪些菜搭配,被称为天生的“绝配”制作方法有哪些

“山珍海味千万种,生鸡蛋占了一大半”,鸡蛋是大家生活中常用的食物,它价廉物美,营养丰富,带有很多的蛋白、碳水化合物和维他命,针对人体细胞而言,生鸡蛋起着很大的修复功效,如果有擦破、创伤的情形下,确保每日一个鸡蛋,的确能修复得迅速,生鸡蛋中的营养元素,参于了身体的基础代谢、能量消耗和机构修补,我自知鸡蛋的营养,每日都换着花式,做给亲人吃,工作经验颇深,要问生鸡蛋配什么菜最好吃?教你5种不一样的作法,味鲜美味可口,下酒菜下饭菜都可以,老年人小孩子都喜欢吃。

5、香椿炒鸡蛋

香椿芽是一种不可多得的树枝山野菜,每一年春季的情况下,采收香椿芽的嫩叶,清理整洁,入锅绰水1min捞起来,香椿芽带有一定的硝酸盐,根据绰水的方法,能除掉一部分,捞起来剁碎,攥干水份,一并拌和进鸡蛋液中,热锅凉油,多倒一点油,油烧倒入鸡蛋液,摇晃底锅,小火煎至定形后,再开展翻过来,等颜色发黄就能起锅了。

D. 野菜煮鸡蛋味道怎么样有哪些野菜适合煮鸡蛋

今天刚挖了一兜蒲公英,长的深绿肥厚,非常壮,回来用水一绰,调好的蒜汁就着生抽,小磨香油,辣椒酱一拌,哇噻!那个好吃!微苦!思念以久的消炎菜!

如果需要让野菜煮熟后保持绿色,你可以按我视频教的方法试试!都在清明踏青的时候,顺便去山上摘新鲜的野菜回来,炒菜乡味道,永远忘不掉。艾草还是一种很好中药材,本草纲木都有记载的,艾草晒干也可以泡脚、做艾碗!下午睡一春天是一个万物复苏的季节,花儿开了,草儿绿了,柳树开始发芽儿了,一片生机勃勃的景象。在这个美丽的季节,去公园里或者田野里散散步,各种野菜也开始长出来了,好多热爱生活的人都蠢觉起来,感觉太新鲜香椿头含有一定的亚硝酸盐,吃前需要用沸水烫过。各种吃法中,拌豆腐为上上品。头茬香椿开着特醒目的像太阳一样的小黄花的,这一定是蒲公英了。蒲公英不分老嫩,口感都一样好吃。挑蒲公英的时候,你的小锄要下的稍微深一些,尽量多带些根,挑起后,在入袋子之前,你要把蒲公英,芽叶未舒,嗅之香气扑鼻,入开水轻轻烫过,切成碎末,与豆腐同拌,下香油数滴。一箸入口,三春以后。

E. 野菜煎蛋的最好吃的做法 野菜煎蛋怎么做好吃

主料野菜100g鸡蛋2个辅料油适量盐适量虾皮适量
步骤
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤11.野菜洗净
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤22.用热水焯一下,捞出,切碎
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋备好
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤44.蛋清蛋黄分开
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤55.把野菜攥净,控干水
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤66.放入虾皮拌匀,再放入蛋清
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤77.热锅热油,放入蛋黄 煎好
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤88.再放入与蛋清拌好的野菜,放入少量的盐
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤99.煎好一面,翻过来,煎另一面
野菜虾皮煎鸡蛋的做法步骤1010.装盘了
小贴士
有虾皮,口清淡的可以不放盐