豆腐煲的做法
材料
鸡蛋豆腐2盒高丽菜2/4颗菇类适量马铃薯1颗花椰菜1朵红萝卜少许虾仁适量高汤适量香菇素蠔油2-3大匙盐巴适量黑醋适量油适量
做法
1
先将马铃薯切小块,放入电锅蒸(以马铃薯代替太白粉)。
2
花椰菜、菇类、红萝卜洗净放旁备用。
3
高丽菜洗净放旁备用。
4
虾仁洗净放旁备用(洗虾仁时我会加点米酒去腥味)。
5
鸡蛋豆腐切块,放入油锅内煎至两面金黄(油我会稍微放多一点)。
6
鸡蛋豆腐两面都要煎到金黄色。
7
煎至金黄色后,起锅放旁备用。
8
在刚刚的油锅内放入花椰菜炒香。
9
炒约3分钟,依序加入红萝卜。
10
及所有菇类。
11
将锅内的所有食材拌匀。
12
加入高汤(因为炒菜锅不够大,所以我换到另一个锅子内),继续等它滚。
13
滚了之后放入虾仁及马铃薯做勾芡。
14
加入2-3大匙的香菇素蠔油及盐巴和少许的黑醋调味,依个人喜好做调味,调味后可在让他炖煮个5-10分钟左右会更入味。
② 客家豆腐煲怎么做好吃
食材准备:豆腐、鹌鹑蛋、五花肉、白玉菇、生姜、大蒜、青椒、红椒、小葱
具体步骤:
1、将所需食材准备好并清洗干净,一块老豆腐先对半切开,然后再切成1cm厚度的块;大蒜去掉外皮后切成蒜片,生姜切成姜末,青椒、红椒切成小圈,小葱切成葱花备用;一块五花肉去皮,然后切成薄片,装入盘中备用;准备一个砂锅,将洗好的白玉菇均匀地铺在锅底备用;
2、起锅,锅中倒入适量清水,开大火煮开后下入准备好的适量鹌鹑蛋,继续煮3分钟,3分钟后捞出放入凉水中,待鹌鹑蛋冷却后将外壳剥开备用;
3、起锅,锅中倒入适量食用油,油热依次下入切好的豆腐,开中小火慢慢煎制,刚下入的豆腐不要着急翻面,容易碎,待豆腐一面煎至金黄的时候再翻面继续煎制,将两面都煎至金黄后盛出铺在白玉菇上;
4、锅中再倒入适量食用油,油热下入切好的五花肉,中小火煸炒出五花肉中多余的油脂,待五花肉炒至表面略微焦黄的时候,倒入剥好壳的鹌鹑蛋,翻炒几下后下入切好的蒜片、姜末以及一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱,不断翻炒出红油,随后倒入适量清水刚准备没过食材,紧接着开始调味,加入适量盐、胡椒粉、蚝油、老抽调色,翻动均匀,开大火煮开,煮开后倒入砂锅中;
5、砂锅盖上锅盖,开中小火煮10分钟,10分钟后打开锅盖,豆腐、白玉菇、鹌鹑蛋、五花肉都充分吸收汤汁入味,最后加入切好的青红椒、葱花点缀增香,盖上锅盖再煮1分钟就可以了,1分钟后这道简单的家常豆腐煲就做好了,一打开锅盖,香气浓郁扑鼻而来,吃起来鲜香下饭,上桌连汤汁都不剩。
小贴士:
1、这道菜也可以用嫩豆腐做,口感爽滑,不过嫩豆腐更容易碎,煎制的时候一定要小心。
2、五花肉一定要煸炒至表面焦黄,炒出多余的油脂,这样五花肉吃起来才会肥而不腻,也更加香。
③ 美味四溢的豆腐煲,到底怎样的做法
嫩豆腐买回来后先用温水浸泡一个钟,可以去除多余的豆味。期间可以把葱切葱花,蒜头切成微粒准备好。花生油热锅,把豆腐切成条块状,煎出两边金黄备用即可。瓦罐底放入姜片,把煎好的豆腐放入,加冬菇、竹笋、木耳、海鲜酱油、生抽、白糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉,把焯冬菇的水倒入,扣盖煮20分钟出锅。
④ 豆腐煲怎么做好吃
【材料】
主料:北豆腐1块、蟹味菇50g、瑶柱50g、鲜茶树菇 50g
配料:老姜1片、蒜2瓣、香葱1棵
调料:酱油”2茶匙、水淀粉2茶匙、料酒2茶匙、油 2汤匙、盐1/2茶匙
【做法】
1.蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段;豆腐切成约厚1厘米,宽4厘米的方块,香葱切成葱花,蒜切末;
2.干瑶柱洗净,用温水浸泡15分钟至软,撕去边角的老筋;中火将炒锅里的油加热至6成热,放入豆腐;煎至两面微黄,捞出备用;
3.锅里留1汤匙油,中火加热至5成热时,放入蒜末煸香;倒入足量水,放入泡好的瑶柱,大火烧开,转小火煮20分钟;
4.加入蟹味菇和茶树菇;再放入煎好的豆腐;加入酱油”;
5.用中火再烧10分钟至入味,调入1/2茶匙盐;最后用水淀粉勾芡即可。
⑤ 炸豆腐煲怎么做才好吃
用料
豆腐
葱
姜
精盐
淀粉
油炸豆腐的做法
豆腐切成小块,做之前豆腐一定要控好水,否则爱碎,用锅烧热加多油,油温80~90度时下豆腐块,用慢火炸,待豆腐成硬块时才能缓缓翻动.不能心急,要不就粘锅底了,成金黄色的时候捞出即可
炒锅放油少许烧热,下姜末.葱花爆香,加清汤、胡椒粉、酱油烧沸,倒入豆腐,盖上盖,小火焖透。用水淀粉勾芡,炒匀装盆
健康功效
豆腐:生津
食材用料
豆腐400克相克食物
油,老抽,姜蒜片适量
红油,芡粉,葱段适量
豆辨酱,白糖适量
家常油炸豆腐的做法
1.准备食材,豆腐用高油温炸至金黄
2.锅内放油,下入豆辨酱,姜蒜片炒香,放入适量水
3.烧开放入豆腐烧至,放入老抽,白糖,味精,勾芡
4.最后放入葱,淋点红油即成