‘壹’ 炒鸡蛋的做法，胡萝卜火腿肠炒鸡蛋怎么做好
步骤
1.火腿切丝
2.胡萝卜切丝
3.鸡蛋液打好
4.锅中加油
5.先炒好鸡蛋，放入碗里备用
6.之后另起锅炒胡萝卜和火腿
7.然后加入适量的盐
8.最后将炒好的鸡蛋加入一起炒匀即可
小贴士
增强抵抗力：胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
降糖降脂：降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
利膈宽肠：植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
‘贰’ 鸡蛋炒胡萝卜丝的做法有哪些
前言
热腾腾的下饭菜，奶奶在一旁边吃边大呼好吃好吃，确是好香，特下饭。
材料
主料：鸡蛋2个、胡萝卜1根、葱花10g、火腿肠丁1条；
辅料：盐1茶匙、白砂糖1茶匙、酱油1茶匙、清水1汤匙、植物油适量
鸡蛋炒胡萝卜丝
1
胡萝卜去皮，切成细丝。桐亩
2
鸡蛋打入碗里，加入盐，白砂糖。
3
用筷子将鸡蛋搅打均匀。
4
加入葱花，火腿肠丁。
5
凉锅，倒入植物启行油大火烧热。
6
倒入鸡蛋，大火烧至底部凝固将其翻面炒。
7
将鸡蛋大火翻炒至熟。
8
将鸡蛋盛出备用。
9
将胡萝卜倒入刚刚炒鸡蛋而留有底油的锅里，大火翻炒。
10
炒至胡萝卜丝变软，加入酱油1茶匙和清水1汤匙，炒干水分。
11
倒入鸡蛋炒匀，用锅铲将鸡蛋切成大块即可。
12
盛碗即可。
小贴士
炒鸡蛋不要加入鸡精。
不喜欢葱味就不要加入葱花。
炒鸡蛋时油要悄轮哗放多点，这样炒才不会粘锅。
鸡蛋炒到刚熟时就盛出，不要炒太久，鸡蛋炒老了，没那么好吃，刚熟的鸡蛋，外焦内嫩才是最好吃的。
‘叁’ 胡萝卜火腿鸡蛋的家常做法怎么做好吃
做法
做法：
1) 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
肉末加入一些盐或鸡精粉及香油调味，备用。
2）鸡蛋液加入一点的温水，轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液
泡沫至嫩滑。
3）将一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。
4）肉末上层放胡萝卜末铺均。在倒入剩余的蛋液即可。
5）用保鲜膜将碗口盖上，再用牙签或针轻轻戳几个小洞。
6）将蒸锅中放适时水烧开，将碗放到蒸隔上，盖上盖子，转小火。
7）蒸上10-15分钟后关火即可。
‘肆’ 简易胡萝卜鸡蛋火腿炒饭怎么做好吃又简单，做法图解
主料
米饭1碗
火腿2片
胡萝卜1小块
玉米半个
鸡蛋1个
小香葱
2棵
盐
少许
生抽
1汤老稿匙
辅料
火腿胡萝卜炒饭的做法
1.
看自己的饭量准备食材，但别次大于主，就是配料别多于饭
烹饪技巧
1：个人感觉冷却的饭更容易炒到粒粒分明的状态，口感也很好
2：如果会快速翻炒像是大颠勺可以用大火，炒得慢的就用中火，炒多久看米饭水份多少，水分大就炒多一会，水份少就时间短一点，或者说你喜欢吃干一点就炒久一点咯
‘伍’ 鸡蛋炒肠怎么做好吃
主料
8.
接着翻炒均匀就可以出锅了。一道美味可口的香肠炒鸡蛋就做好了，希望大家能够喜欢。
‘陆’ 胡萝卜火腿鸡蛋怎么炒
辅料
胡萝卜
1个
火腿
1个
尖椒
1个型兄
盐
2克
油
10克
葱花
5克
五香粉
3克
鸡蛋打散，所有材料洗净切好备用。
锅中放油预热二分。直线倒入打散的鸡慎扰蛋，凝固后铲出来。
锅中放少许油，放葱花，五香粉爆香。
放尖椒，胡萝卜丝，火腿，盐，继续搅拌翻炒二分钟。
放宽租旦入炒好的鸡蛋翻一下就可以出锅了。
‘柒’ 胡萝卜鸡蛋火腿肠怎么做
食材清单
鸡蛋 3个 、 火腿肠 1根 、 胡萝卜 1根 、 生抽 少许 、 盐 少许 、 十三香 少许 、 味精 少许
烹饪步骤
1/3
准备食材啦，鸡蛋打散，胡萝卜火腿肠切片。
2/3
油热先炒鸡蛋，蛋液凝固盛出来。
最后一步
再下油，要多一些油，放胡萝卜火腿煸炒，油多有点像炸的。煸炒透然后放十三香和生抽盐，再把炒好的鸡蛋放里，一起再炒片刻。出锅前放点味精。关火盛盘。
‘捌’ 胡萝卜火腿肠鸡蛋炒饭怎么做
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右
主料
胡萝卜半根 鸡蛋一个（两个）
火腿一根 蔬菜椒适量
米饭适量
辅料
盐适量 酱油适量
红萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法步骤
1. 1把各种蔬菜切丁备用，另起锅把蛋炒熟！2把炒好的蔬菜放入锅内，在放入米饭翻炒！3把炒好的鸡蛋放入一起炒，最后放入调料起锅！（建议胡萝卜要多炒一下，不然宝宝不易消化！当然大人就没关系，只要炒熟就行了）
红萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法视频
小贴士
多吃胡萝卜对宝宝眼睛好哦！
‘玖’ 胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃窍门
简单又健康的胡萝卜炒鸡蛋，营养丰富，味道特别棒
在我的认知中，其实每个人都会有自己不喜欢吃的食物。就比如我不喜欢苦瓜和胡萝卜。但随着自己见闻，对于营养均匀的认知有了更深的体会，有些食材喜欢不喜欢时一回事，但是还是要多少吃一点的。
今天则选择了胡萝卜来做一道新菜，吃起来的感觉相对不错，所以不论大家喜欢与否，为了均衡营养，大家都来试一试吧。
准备食材：胡萝卜、鸡蛋、葱花。
1、将准备好的鸡蛋打散在空碗中，搅拌均匀，留以备用。
2、将准备好的胡萝卜切成细细的丝状。
3、起锅烧油，将鸡蛋液放在其中，进行翻炒，之后盛出来。
4、再将准备好的胡萝卜丝放在其中，进行翻炒。
5、将之前炒过的蛋再次放在锅中，进行二次翻炒。
6、一点盐撒在其中。
7、在放一点十三香在其中。
8、将准备好的葱花放在锅中，进行调味。
9、简单翻炒，之后盛出来就好了。
不喜欢吃胡萝卜有可能我们常常把它切成了片状，如果我们把它切成更容易接受的丝状，是不是看上去食欲好了很多呢！今天的分享就是这样，希望大家喜欢呀。
‘拾’ 火腿肠炒鸡蛋的做法，胡萝卜火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃
火腿肠炒鸡蛋的做法
食材
主料
火腿肠
150g
鸡蛋
2个
黄瓜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.火腿肠切片
2.黄瓜切菱形片
3.鸡蛋打散备用
4.还是先炒蛋，依个人口味掌握几分熟
5.然后倒进火腿翻炒
6.待出锅时再把黄瓜放进去翻炒片刻，加盐调味即可盛出