㈠ 韭菜馅的饺子,馅料怎么调制最好吃
韭菜饺子的话,很多人可能会想到韭菜鸡蛋馅儿的,但是韭菜和肉包在一起也是非常好吃的,因为韭菜的营养价值很高,含有非常丰富的维生素b维生素c蛋白质等等一些营养元素,它的挥发有助于促进消化增加食欲,而且能够促进肠胃蠕动,另外它可以有助于皮肤的健康管理,当然了,选择韭菜馅儿还有一个重要的原因就是韭菜馅的饺子吃起来非常的好吃呢。做韭菜馅的时候有一个问题就是韭菜非常容易出水,而且感觉散散的特别是肉,如果有一些少的话,肉团不到一起该怎么办呢?所以今天就跟着我来一起看一下怎么做吧。
我们要做的第1步准备饺子皮,准备适量的面粉,然后把面粉放在一个比较大的盆里面,加入适量的水,不要一次性加太多,要不然面粉吸了就做不了面皮了,在加水的过程中一边加水一边搅拌,感觉到面粉可以揉成面团,加一点点的油,加油的目的就是为了让饺子皮有韧性,然后可以用手扶着盆的边缘揉成面团。就可以盖上布,让面团醒一下。
第2步就是准备韭菜猪肉馅儿的馅儿的韭菜买回来,先把里面不好的剪掉,然后用盐水浸泡,把酒菜里面的农药残留去除掉。泡大概10分钟就可以洗干净了,然后切成很小的段也放在一个大盆里面,可以搅拌肉馅,肉馅多一点的话韭菜就会比较粘一点,就不会散了。万一肉如果没有的话,那么韭菜又出水又很散该怎么办呢?其实加入有一个东西就可以了,那个东西就是油。如果比较勤快,可以把油热一下再放进去,就是我们通常说的熟油当然了,如果是太懒的话就直接放生油就好了。
还有一个秘密武器就是放一些生粉或者是玉米淀粉,这个东西是可以吸收韭菜里面多余的水分,可以让韭菜肉馅粘成一团,这样子,一会包起饺子来的话就不会散了,也不会很难剥了,在这个过程中可以加入少许的盐和胡椒粉就可以把韭菜的味道调出来,但是大家在这里一定要注意不要放五香粉之类,这些味道很重的调料会把韭菜的味道给遮盖住。
第3步就是把面团揉成一条切成均匀的小圆柱体,擀成面皮,因为第1步我们后面的时候已经在里面加了油,所以说脾是非常有韧性的,薄一点的饺子吃起来就会好吃,包好之后就可以煮了,煮熟之后就可以吃了,这就是韭菜馅儿饺子的做法了
㈡ 大肉韭菜饺子馅怎么调好吃
1、主料:三斤韭菜、半斤猪肉、半斤鸡蛋。
2、辅料:生姜、葱、食用油、盐、十三香、鸡精、酱油、香油等。
二、做法
1、买来的韭菜一定要用凉水洗干净,记得只能用凉水,温水或者开水容易把韭菜洗烂了,这样的韭菜水分太大了,会导致你调的馅水分太多而没法包饺子,韭菜洗好了,记得把韭菜先晾着,也就是先把洗好的韭菜把水控干,这点很重要哦,不然包饺子不容易包!水分会太多。那就把韭菜切好,记得用刀慢慢切韭菜,一定要把韭菜切成小碎沫似的容易跳线,一般在1-2厘米!
2、肉馅从超市或者菜市场买就可以,记得把买好的肉搅成馅!买的猪肉最好是瘦肉多一些,肥肉少一些,这样吃起来更香一些!
3、韭菜和肉馅都准备好之后,那就是调馅了,把韭菜还有肉馅放在一个盆里,搅拌均匀,然后加入少量的食用油,加入葱沫、和姜沫,然后再加入少量的鸡精和十三香,十三香一定要加啊,不加味道不好吃,鸡精嘛,根据个人口味了!最后加入加入少量的酱油,然后加入少量的食用盐即可,最后就是调馅了,使劲地搅拌吧,把馅一定要调匀了!
㈢ 大肉韭菜馅饺子怎么调好吃
大肉韭菜馅饺子怎么调好吃
【食材主料】
1,饺子馅:三分肥七分瘦的猪肉500克、香韭菜500克
2,饺子皮:高筋面粉500克、清水250克、盐2克、鸡蛋清1个
【制作过程】
1,和面团
500克高筋面粉里倒入250克清水。加入1个鸡蛋清和2克盐,来增加面团的劲性。
把面粉里加水、蛋清和盐,首先搓成絮状,然后揉成面团。揉到面团光滑有弹性时,盖上保鲜膜进行醒面,醒三十分钟后还要继续揉面,要把面团充分的揉光滑。面团揉的好,擀出来的饺子皮才会好吃。
第二次揉好的面团继续盖上保鲜膜醒面。
2,调猪肉馅
三分肥七分瘦的猪肉剁成小颗粒状,如果肉上有筋膜一定事先剔除。
剁好的猪肉馅里加入生抽5克、老抽5克、料酒5克、十三香2克、胡椒粉2克、姜末20克、蚝油50克、盐5克、鸡精味精各2克(可选)。
把猪肉馅和所有调料搅拌均匀,加入事先准备好的葱姜花椒水50克,顺时针方向把肉馅搅打5分钟以上,这时的肉馅上劲后变得黏稠。
把拌好的猪肉馅放入冰箱冷藏半小时以上,让肉馅和所有调味料有一个充分融合腌制的过程。
3,处理韭菜
韭菜的处理是猪肉韭菜馅的重点。先把韭菜处理干净,特别是根部接触泥土的地方一定要认真清洗,洗干净的韭菜必须控干水才能使用,这里可以借助电风扇来吹干韭菜上的水分。
控干水的500克韭菜切碎,马上拌上事先炸好的100克调料油,锁住韭菜里的水分,这一步非常重要,是猪肉韭菜馅饺子的秘诀和技巧,如果切碎的韭菜不事先拌油,韭菜遇盐会出汤水,出了汤水的饺子馅就无法包成饺子。
4,调猪肉韭菜馅
把调好的猪肉馅和拌好油的韭菜混合,最后加入5克盐拌匀,猪肉韭菜馅就拌好了。
5,包饺子
把揉好的面团一分为二,句别搓条后切成均匀的小剂子,撒少量干粉按扁。
用擀面杖把按扁的剂子擀成圆饺子皮,包上猪肉韭菜馅捏紧,饺子的包法可以随意,捏成你喜欢的样子就好。
㈣ 猪肉韭菜饺子馅怎么调
原料/材料:猪肉300克、韭菜150克、食盐1茶匙、葱30克、辣椒粉10克、芝麻油5克。
1、首先,将准备的新鲜韭菜切成碎末。
㈤ 韭菜肉馅饺子怎么调好吃
素菜馅的饺子,看着就很有诗意。
㈥ 正宗韭菜肉馅饺子怎么调馅
正宗韭菜肉馅饺子怎么调馅
1.用料:猪肉300克、韭菜150克、粉丝10克、饺子皮300克、鸡精3克、胡椒粉1克、盐4克、酱油2克、糖2克、生粉1克。
2.韭菜洗净,沥干水分切碎,粉丝冷水泡软,切成短条。
3.猪肉放入料理机打碎,加入鸡粉、盐、糖、酱油、胡椒粉、生粉等,用筷子搅至上劲,腌制30分钟。
㈦ 包饺子大肉韭菜馅怎么调好吃
食材
猪肉末500g、韭菜400g、葱适量、姜适量、料酒适量、花椒粉适量、酱油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、芝麻油适量。
步骤
1.葱姜切末。
2.猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖。
3.用筷子顺一个方向搅拌上劲儿。
4.加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可。
5.将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末。
6.将韭菜末加入到肉馅中。
7.轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度哦。
㈧ 韭菜大肉饺子怎样调馅
1、韭菜要选放心的:据说韭菜的农药残留很严重,也很难控制,所以买超市的有机韭菜吧。洗好的韭菜一定要控水,避免把过多的水分带进馅里;切碎的韭菜先放油拌匀,这叫油封,可以避韭菜直接接触盐分而析出过多水分
2、肉馅最好自己切:不要买现成的肉馅,想想吧,换做是你,会不会把最好的肉绞成肉馅来出售?全瘦的肉并不好吃,最好带点儿肥膘;切好的肉馅一定要提前腌制入味,用香油和上好的酱油,必须噢!这是我家饺子好吃的不传之秘--今天传出去了
3、伴馅时要注意始终顺同一方向搅拌:无论是加油、加盐、鸡精......记住都是同一方向。如果方向错了不知道,馅就会散、不抱团了
4、凉水和面:面和水比例为2:1,也就是500克面粉用250克水,如果想要面软一点儿,就稍微多加一点儿水。活好的面要醒足醒透,最好中间揉几次,揉完了再醒。让面团有一定筋度才能压出不易煮破的饺子皮。至于怎样才能压出又薄又匀的饺子皮,无他,唯手熟尔,多做吧
5、尽量少用调味料:五香粉、花椒粉等等都会遮盖韭菜的香味;韭菜本身的香辛味足以去掉肉的腥味,所以葱姜也不必。虾仁、虾干之类可以加一点儿,但要吃出纯粹的肉香和韭菜香,就免了。我会加一点儿木耳,营养更好,木耳清淡的口味更能为饺子提味增鲜呢
㈨ 韭菜肉的 饺子馅 怎样 调的更好
肉、菜合理搭配。有人认为,饺子纯肉馅或馅里肉越多,饺子就越香。其实不然,从营养角度讲,纯肉饺子馅并不好,不利于消化吸收。实验证明,肉在肠胃里消化需4~5个小时,肉不加菜,被吸收率仅为70%,给肉馅里加些蔬菜,不仅味道好,被吸收率也可提高到80%左右,营养更全面。肉属酸性,菜为碱性,利于平衡。蔬菜含有纤维素,还可促进人体肠胃蠕动,有助消化。 蔬菜营养丰富。蔬菜含有多种维生素、纤维素、微量元素等。如白菜含有维生素A、B、C、D和钙、磷、铁等矿物,荤素皆宜。它还有通利肠胃、除胸闷、解酒的药效。韭菜含有丰富的维生素A、B、C、糖类、蛋白质等,还含有一种挥发性精油及硫化物,不仅味道鲜美,有特殊的香味,还有温补肝肾、助阳固精的作用。它能刺激肠胃、引起消化器官兴奋,增加食欲,又能杀菌。《本草集法》说它"熟则甘而补中,益肝、散滞、导瘀"。同时,韭菜和白菜,粗纤维含量多,对促进肠胃蠕动,防止大便干燥、便秘,预防肠癌都有好处。
肉、菜比例要适当。一般来说,饺子馅的肉与菜的比例以1∶1或1∶0.5为宜。不要把菜汁倒掉。据测定,大白菜去汁后维生素会损失60%以上。若倒掉菜汁,几乎是把大白菜、萝卜中大部分维生素扔了。
为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:
把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉内,然后放上菜搅匀。若是韭菜肉馅,菜馅用油拌和后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点汁水.
肉要成茸状。做馅的肉,用刀剁碎或用绞肉机绞碎,使其成为茸状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时可少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴的徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤,边滴边搅拌,直到模糊状后,再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。