‘壹’ 蒸鸡蛋能放黑芝麻吗
可以这样吃,并无不益,但其实这样味道并不好。
建议:冲一杯黑芝麻糊,加上你的蒸鸡蛋羹,当然能加上点面包或馒头、包子就更好了。
‘贰’ 黑芝麻蒸鸡蛋可以吗什么功效
黑芝麻:味甘,性平;入肝、肾、肺经。 滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,抗衰祛斑,明目通乳。 用于血虚视物昏花、耳鸣、津少便秘、面斑、久咳不愈、发枯不泽、乳汁不通、失眠等。甘平油润,功能补肝肾,益精血,润燥滑肠,味道香美无毒,可作食疗而久服。 鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量都很高,B族维生素也很丰富,还含有其他多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。其所含脂肪,呈乳化状态存在于蛋黄中,极易被消化、吸收;其所含的卵磷脂、卵黄素等,对人体神经系统及生长发育有很大补益;其所含的蛋白质质量高超,其中卵白蛋白及卵黄磷蛋白都是蛋白质家族中的上品,卵球蛋白是婴幼儿生长发育的必需品。鸡蛋中的铁、钙,还是造血、长骨的必需品。 二者同吃只会是营养更全面,对身体很有好处。
‘叁’ 黑芝麻鸡蛋糖水的做法
准备材料:黑芝麻适量、鸡蛋一个、红糖适量、红枣8个、姜少许
制作步骤:
1、材料如图,姜,拍扁,红枣去核
‘肆’ 黑芝麻和鸡蛋怎样煲
黑芝麻和鸡蛋做法如下:
黑芝麻鸡蛋羹
材料:鸡蛋、黑芝麻、温水
调料:料酒、盐、鸡精
做法:
(1)将鸡蛋打入大碗中,加点料酒打成蛋液,待用。
(2)随后,合入温水,加点盐、鸡精调味搅匀。
(3)接着,用漏勺过滤。
(4)然后,撒上一点黑芝麻,盖上保鲜膜。
(5)最后,放入蒸锅里盖上盖,上锅蒸至10分钟,即,成。
‘伍’ 黑芝麻煮鸡蛋的做法
主料:黑芝麻15g、鸡蛋1个、红枣5颗、枸杞子5g
辅料:冰糖适量
步骤:
1、准备食材,
‘陆’ 鸡蛋红枣枸杞黑芝麻怎么蒸
枸杞子红枣煮鸡蛋
材料
枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。
2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。
‘柒’ 黑芝麻煮鸡蛋,其中黑芝麻要炒过才煮吗
对的,将黑芝麻炒过之后可以更加香,然后再用来煮鸡蛋。方法:材料:黑芝麻 鸡蛋做法:将黑芝麻炒熟备用;将黑芝麻、白糖等放入锅中煮,大概10分种;放入鸡蛋(打散);等待熟了即可。
‘捌’ 芝麻油蒸鸡蛋怎么做
做法:
1、将鸡蛋打碎放入碗里里,放少许盐,用筷子打散至均匀;
2、然后加入适量的水(水最好是隔夜的热水或是温开水。),继续用筷子搅拌;
3、搅拌均匀后,把上面的浮沫用小勺撇去;
4、将切好的葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。
6、熟后加酱油和芝麻油,就可以享用了。
‘玖’ 请教,黑芝麻煮鸡蛋做法
把芝麻洗干净,锅里放适量水,水不要太多哦。把洗好的芝麻倒锅里面煮熟。然后把鸡蛋打进去,用筷子把鸡蛋散开,接着放糖,这样就OK了