1、食材:韭菜一把,香菇4个,鸡蛋2个,盐小半勺,胡椒1勺,生抽2勺,芝麻油3勺。
2、方法:准备好韭菜和香菇,把它们洗干净备用。
3、把韭菜切碎,切韭菜的大小可以根据自己的喜好来切,有的喜好切的更碎一点的。
4、香菇也给切碎点,如果是老人或者小孩吃可以切的更碎一些。
5、准备好2个鸡蛋,把鸡蛋打散备用。
6、锅里放油烧热,下入鸡蛋炒散,把大块用锅铲切碎。
7、等鸡蛋凉一些后放入韭菜香菇的碗里。
8、然后放盐、放生抽、胡椒、芝麻油拌匀,这样香菇韭菜鸡蛋的饺子馅就做好了。
食材
韭菜 一把
香菇 4个
鸡蛋 2个
盐 小半勺
胡椒 1勺
生抽 2勺
芝麻油 3勺
1
准备好韭菜和香菇,把它们洗干净备用。
鸡蛋和香菇都有鲜味,可以不放鸡精味精等调味料了。
方法/步骤
注意事项
‘贰’ 香菇韭菜鸡蛋饺子怎么做
香菇韭菜饺子馅做法
韭菜香菇饺子馅的做法
原料:韭菜250克,香菇数朵,猪肉馅150克。
辅料:生抽、料酒、盐、味精、香油各适量。
做法:
1、韭菜,香菇择洗干净,沥干泥水分剁成碎末,拌入少许香油待用。
2、猪肉馅放入盆中,加入全部调料,搅拌均匀。
3、最后加入韭菜,香菇末搅拌均匀即可。
做韭菜香菇饺子馅的提示:
1、韭菜剁好之后,如果水分非常多,可以用纱布挤出菜汁,菜汁可留为调馅用。
2、猪肉馅要肥瘦适中,最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香。
‘叁’ 香菇韭菜饺子馅的做法大全图解
饺子馅:韭菜猪肉&香菇玉米猪肉的做法
基础猪肉馅做好了,加入喜欢的蔬菜,可以做成饺子馅。
拌匀就是韭菜猪肉馅了。最后加入少许十三香,放冰箱冷藏30分钟后,就可以包饺子了。
韭菜可以降低血脂。韭菜富含钾、维生素等元素,可以改进体内钾钠平衡,具有促进食欲和降低血脂,抑制食物中胆固醇吸收等作用。韭菜中富含膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道的停留时间,增加粪便体积,起到通便作用。韭菜叶中含有的硫化物能够抑制和杀死细菌,所以多吃韭菜有杀菌消毒和提高机体免疫力的作用。韭菜中含有蒜氨素,这种物质可以转变为大蒜素与维生素B1结合,生成蒜硫氨素。而蒜硫氨素具有与维生素相同的生理活性,能够加速乳酸分解,因此具有抗疲劳的作用。但是韭菜虽然好处多多,但是以下人群不宜多吃:有胃肠道疾病和肠胃功能较弱的人,因为吃韭菜容易产生反酸、烧心等症状,所以不宜多吃;急性上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎发作患者,吃韭菜可能会使症状加重;缺钙的老人、孩子等,因为韭菜中含有草酸,容易和矿物质发生拮抗反应,影响吸收;韭菜是深绿色蔬菜,含有一定的钾,肾病患者出现高血钾时,也需要限制韭菜摄入。
‘肆’ 韭菜香菇饺子的做法,韭菜香菇饺子怎么做好吃
主料猪肉500g韭菜200g香菇200g中筋面粉500g辅料麻油半碗盐适量葱适量蒜适量姜适量十三香适量酱油适量
步骤
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤11.这是前一天的腌好的猪肉馅,里面用了葱姜蒜末,麻油,酱油,盐,十三香,腌好放一晚
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤22.将切好的韭菜倒入猪肉馅中,拌匀
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤33.葱姜标切末
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤44.将香菇切丁
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤55.放入拌好的馅中,放入麻油,酱油,盐,葱姜蒜末,十三香搅拌均匀
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤66.将揉好的面取切一条,面要提前两个小时和好
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤77.搓成长条,切成两份
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤88.再将长条切成大小一样的小剂子
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤99.将小剂子按扁后擀成饺子皮
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤1010.在皮中放入馅料
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤1111.捏好,包成饺子
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤1212.将水烧开,下入饺子煮熟
‘伍’ 香菇韭菜肉馅饺子的做法
1、香菇和韭菜各半,香菇切成小丁,肉手切成丁放点酱油蚝油腌制一会,菜放鸡精、味精、盐、食用油调匀即可。
2、韭菜为主菜,香菇为辅材,可将香菇与肉绞碎掺一块,放鸡蛋一只,放调料腌一下,放韭菜调好即可。
‘陆’ 香菇韭菜饺子馅的做法
1.准备好材料韭菜个香菇洗净。
13.锅中烧热水,放入饺子煮熟。
‘柒’ 韭菜香菇猪肉饺子怎么做好吃
主料猪肉500克韭菜200克香菇200克中筋面粉500克辅料麻油半碗盐适量葱适量蒜适量姜适量十三香适量酱油适量
步骤
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤11.这是前一天的腌好的猪肉馅,里面用了葱姜蒜末,麻油,酱油,盐,十三香,腌好放一晚
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤22.将切好的韭菜倒入猪肉馅中,拌匀
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤33.葱姜标切末
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤44.将香菇切丁
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤55.放入拌好的馅中,放入麻油,酱油,盐,葱姜蒜末,十三香搅拌均匀
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤66.将揉好的面取切一条,面要提前两个小时和好
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤77.搓成长条,切成两份
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤88.再将长条切成大小一样的小剂子
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤99.将小剂子按扁后擀成饺子皮
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤1010.在皮中放入馅料
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤1111.捏好,包成饺子
韭菜猪肉香菇饺子的做法步骤1212.将水烧开,下入饺子煮熟
‘捌’ 猪肉香菇韭菜饺子馅做法大全
韭菜香菇猪肉馅水饺
品尝了不同食材搭配的馅料,还是觉得韭菜搭配猪肉的水饺馅最好。这款馅将韭菜的特殊香味儿与猪肉的鲜香完美组合,味道超级的棒。这款馅里有菜有肉,再添加几朵香菇,荤素搭配,营养很均衡。得益于韭菜、猪肉、香菇都是利好食材,这款水饺有着增强机体免疫力,减肥,润肠,排毒等食疗功效。
用料
主料韭菜300克猪肉300克香菇100克小麦粉500克
辅料芝麻油15毫升盐2克生抽5毫升蚝油8克味精2克胡椒粉5克姜末5克
韭菜香菇猪肉馅水饺的做法
1. 和好小麦粉饧20分钟
2. 韭菜择洗干净,用冷水浸泡10分钟捞出沥干水
3. 香菇洗干净
4. 猪肉馅中加姜末、盐、味精、生抽、蚝油、胡椒粉顺一个方向搅拌
5. 将韭菜、香菇切碎与搅拌好的猪肉馅放在一起,加芝麻油、盐、味精搅拌均匀成饺子馅
6. 饧好的面做成大小适中的面剂,擀圆作饺子皮
7. 饺子皮中间添加馅
8. 前后片捏严,包好水饺
9. 煮锅加水烧开,水饺入锅煮,煮熟即可捞出享用
烹饪技巧
1、水饺馅依据个人偏爱随意调整。
2、调制肉馅时加少许盐、味精,可以先入些底味,添加韭菜、香菇后再加足盐的用量,这样调整出的水饺馅更美味。
3、煮水饺要宽汤大火。
‘玖’ 香菇韭菜饺子馅做法大全
韭菜摘洗干净空净水份,
香菇用开水焯汤去除水份切末备好,
炒勺加热入油倒入鸡蛋液开中小火用筷子搅炒成鸡蛋末颗粒关火放凉备好[如果颗粒大可以用铲刀铲腼成碎粒],
把去水份的韭菜切成小于一厘米大于半厘米的末放入拌馅的器皿里加入
适量的熟油挑拌均匀放入香菇末鸡蛋末加入适当的味精.盐[按个人口味放些葱末]在搅拌均匀就可以包饺子了
‘拾’ 鸡蛋香菇韭菜饺子馅的做法
鸡蛋香菇韭菜饺子馅的做法
这道菜的关键是,香菇切成细末,用素油炒香。
1、炒鸡蛋饼,然后切成小块
2、韭菜切得要细一点
3、炒香香菇
4、三样和在一起,加盐、油。