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炒鸡蛋菇最好吃的做法

发布时间: 2023-03-28 08:39:24

Ⅰ 香菇炒鸡蛋的好吃美味做法

香菇为侧耳科植物香蕈的子实体,是世界上着名的食用菌之一,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。你想了解好吃美味的香菇炒鸡蛋要怎么做吗?现在就由我来跟大家分享一下有哪些?

香菇炒鸡蛋的好吃做法一

香菇炒鸡蛋的材料

肉丝.姜丝.葱花.蘑菇.鸡蛋.盐.蠔油.酱油.蒜片

香菇炒鸡蛋的做法

1.锅里倒入油,油热后倒入鸡蛋,炒好后,放入碗中备用。

2.蘑菇洗净后,撕条。焯水备用。

3.另起锅,油热后放上姜丝炒香,放入肉丝煸炒,然后放上葱花,蘑菇,鸡蛋。加入盐,酱油,蒜片,炒出蒜香,倒入蠔油即可。

香菇炒鸡蛋的好吃做法二

香菇炒鸡蛋的材料

干香菇***或鲜香菇***,鸡蛋,生抽,老抽,盐,糖,水淀粉

香菇炒鸡蛋的做法

1.干香菇用40度左右的温水充分泡发***无硬芯***后,用清水冲干净备用

2.用鲜香菇的话,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净

3.将泡发好的香菇切成片;鸡蛋打散后放点生抽和清水搅匀

4.锅中倒入油,先炒鸡蛋,用铲子搅散成块,盛出备用

5.锅中再倒入油,大火加热,倒入香菇片翻炒,然后调入生抽,老抽,盐和糖翻炒

6.加入一点清水煮开;***鲜香菇会出汤就不需要加水***

7.倒入鸡蛋炒匀,最后淋入水淀粉勾芡,即可

香菇炒鸡蛋的好吃做法三

香菇炒鸡蛋的材料

茶树菇,鸡蛋,油,盐

香菇炒鸡蛋的做法

1.将茶树菇打在鸡蛋里。

2.少许调味就放入油锅炒,等油问稍高就关火不停搅。

3.鸡蛋就会是刚熟的,很嫩,看样子就可以装盘了。

香菇炒鸡蛋的好吃做法四

香菇炒鸡蛋的材料

韭菜花一把,蘑菇十朵,鸡蛋两个,盐,橄榄油,高汤***如果没有也无所谓***

香菇炒鸡蛋的做法

1.韭菜花切断,蘑菇切片***厚薄适度即可***,鸡蛋打散,加一些盐在鸡蛋里

2.锅内油烧热,放入鸡蛋翻炒烂,后捞出

3.再放少量油,烧热后先倒入蘑菇再倒入韭菜花,翻炒一分钟后把鸡蛋倒入

4.如果有高汤的话倒一点高汤进入***刚刚淹没锅底即可***,如果没有高汤则加一些水,***这样做出来的菜更鲜美更软***,翻炒三分钟即可出锅。

Ⅱ 蘑菇炒鸡蛋的做法是什么

1、首先准备好蘑菇、鸡蛋、葱。将买到的蘑菇洗干净放在盆里,用手撕碎成条状,备用。

Ⅲ 白蘑菇炒鸡蛋的做法

白蘑菇炒鸡蛋的做法

白蘑菇炒鸡蛋的做法,蘑菇作为一种日常的食材,种类较多,高蛋白、低脂肪的食物,富含人体必需的氨基酸,而且吃起来的味道以及口感都是非常不错的,以下分享白蘑菇炒鸡蛋的做法。

白蘑菇炒鸡蛋的做法1

首先准备好所要食材:

白蘑菇、鸡蛋、生姜、大蒜、葱、 油、盐、味精。

第二步:

把白蘑菇洗干净然后切成片,将鸡蛋打入碗中并且搅拌均匀。生姜切片,葱、大蒜切碎放入碗中备用。

第三步:

在锅中倒入适量油,将鸡蛋倒入锅中(注意:煎鸡蛋的时候要改用小火,不然鸡蛋煎的比较老)。

第四步:

鸡蛋半生不熟的时候,把备用的生姜、大蒜、蘑菇倒入锅里改用中火进行翻炒,直到炒出香味。

第五步:

翻炒五分钟左右即可加入适量的盐和味精,这边我提醒一下放盐的时候需要适量,如果不确定可以先少放一些尝一下味道,否则放多了鸡蛋和蘑菇会很咸。

第六步:

在锅中加入少量冷水,盖上锅盖并且改用小火焖煮三至五分钟。

第七步:

到时间后关火,将菜肴盛入盘子里,最后在上面撒上之前备用的葱花就完成了。

白蘑菇炒鸡蛋的做法2

白蘑菇的食用价值

双孢蘑菇肉质肥厚,味道鲜美,而且热能低,具有较好的医疗保健作用。双孢蘑菇子实体具有高蛋白、低脂肪的特点,而且含有丰富的多糖、矿质元素、核苷酸、粗纤维及超氧化物歧化酶。双孢蘑菇子实体蛋白质含量高,粗蛋白含量接近40%,但脂肪含量只有1.5%。

从蛋白质氨基酸组成来看,含有17种氨基酸,氨基酸含量为19.55%;其中含8种人体必需氨基酸,必需氨基酸含量占氨基酸总量的42.30%,两项指标均达到联合国粮农组织和世界卫生组织提出的理想蛋白质的要求。

双孢蘑菇除鲜食、制成罐头和调味品外,还可以利用菌丝体生产蛋白质、草酸和菌糖等物质。

白蘑菇的药用价值

双孢蘑菇除作为营养食品外,还具有良好的药用价值。中医认为双孢蘑菇性凉、味甘,具有健脾开胃、理气化痰等功能,可辅助治疗体虚纳少,痰多腹胀、恶心泻泄等症。《本草纲目》中记载双孢蘑菇能益肠胃、化痰理气。双孢蘑菇中含有酪氨酸酶、胰蛋白酶、麦芽糖酶等,有助消化

能溶解一定的胆固醇,还有降血压的作用,对高血压、高血脂、糖尿病等多种疾病有较好的辅助疗效。有的国家还发现含有抗癌物质和抗细菌的广谱抗菌素。此外双孢蘑菇还具有抗氧化及增强免疫功能的作用,可以作为免疫功能调节剂开发使用。双孢蘑菇对治疗白细胞减少症、消化道障碍等病症也有一定的辅助作用。

白蘑菇怎么做好吃

白蘑菇炒出来后吃起来特别丝滑爽口,而且煲汤更是营养丰富,为了不破坏他的营养价值,还有保持丝滑的口感,建议煲汤和炒更好,下面介绍两种做法。

虾干白蘑菇烩丝瓜

需要准备丝瓜、白蘑菇、干虾、姜、葱、蒜瓣、盐、白糖、水淀粉、鸡精、香油、料酒

虾干白蘑菇烩丝瓜

1、虾干用清水浸泡洗净。

2、丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻。

3、炒锅倒油爆香葱姜蒜。

4、倒入虾干翻炒。

5、淋入料酒出香。

6、倒入洗净的白蘑菇翻炒。

7、加入盐和糖。

8、再放入丝瓜翻炒,

9、加少许的冷水烧至片刻。

10、丝瓜变软加鸡精,淋入水淀粉。

11、在淋入香油翻炒均匀关火起锅。

丝瓜鸡蛋鲜菇汤

需要准备丝瓜、鸡蛋、白蘑菇、枸杞、盐、白胡椒粉、香油等材料

丝瓜鸡蛋鲜菇汤的做法步骤

1、把鸡蛋打散备用。

2、把白蘑菇去掉根部,然后清洗干净,切成两段。丝瓜去皮,切成滚刀块备用。

3、锅中倒入适量的水烧开,然后把白玉菇放到锅中焯1分钟,然后捞出备用。

4、锅中倒入适量的油,油热后把蛋液倒入锅中,滑炒至蛋液凝固,然后盛出备用。

5、趁着锅里的炒鸡蛋剩下的油,把丝瓜放入锅中煸炒几下。

6、倒入一大碗热水,大火烧开后转小火煮2分钟。

7、把白蘑菇、鸡蛋放入锅中,煮1分钟,然后放入少许盐、白胡椒粉调味,最后把枸杞放入锅中,再淋一些香油即可关火。

白蘑菇炒鸡蛋的做法3

怎么区分有毒蘑菇

1:看生长地带区分

蘑菇有没有毒可能从蘑菇的生长地带上去区分,可以食用的蘑菇多数都会生长在一些比较干净的.草地上,也有时长在松树或者栎树的上面,而带有毒性的蘑菇则多数都生长在一些阴暗或者潮湿的地方,而且它们存在的地方环境也会比较差。

2:看蘑菇的颜色去区分

平时从蘑菇的颜色上也能分清它有没有毒,因为带有毒性的蘑菇多数都是颜色鲜艳的,像红色:绿色和青紫色等,特别是那种原本是紫色,采摘以后变色的蘑菇更是带有巨毒,而人们可以食用的蘑菇颜色都会比较暗淡,对人们不会形成视觉上的冲击。

3:看蘑菇的分泌物区分

从蘑菇的分泌物上也可以区分蘑菇有没有毒,没有毒性的蘑菇在采收以后的菌杆处会产生出清亮的分泌物,蘑菇的表面在断开以后也不会变色,而有毒的蘑菇产出的分泌物多是赤褐色,而且比较粘稠,它的空气中断开以后极易变色。

白蘑菇生活中特别受欢迎的一种菌类食材,它肉质细嫩,营养丰富,能滋补强壮身体,而且可塑性特别强,可做成多种味道不同的美食,想知道白蘑菇怎么做好吃,可参考下面对白蘑菇做法的具体介绍,能让大家掌握一些白蘑菇的做法技巧。

白蘑菇的做法

1:白蘑菇可以炒着吃,在做的时候需要准备一个青椒500克白蘑菇和一个细长的青尖椒,另外准备几个大蒜瓣和适量的生姜,把准备好的白蘑菇用清水洗净以后,切成片尖椒和青椒全部切成滚刀块大蒜和生姜切成片状备用。

2:在锅中放适量植物油加热后把切好的青椒和尖椒以及蒜片和姜片入锅炒香,再把准备好的白蘑菇肉锅翻炒,最后放入适量的海鲜酱油和好友,再放入少量食用盐,继续翻炒均匀后放少量鸡精调味,炒匀以后直接出锅就可以。

白蘑菇怎么做好吃

1:香煎白蘑菇

白蘑菇用黄油煎着吃,特别好吃,在做的时候需要把准备好的新鲜白蘑菇洗净,切成片儿,再准备适量黄油和黑胡椒粉,在炒锅中放入黄油让它化开,然后把切好的白蘑菇片放入锅中用小火慢煎,煎到两面微黄以后,取出撒上适量黑胡椒粉就能吃。

2:白蘑菇汤

白蘑菇用来做汤也特别好喝,在做的时候需要把白膜清洗干净晾干表面水分,把炒锅放在火上烧干,然后把白蘑菇入锅煎煎出汤汁以后,把白蘑菇取出加水,用大火烧开,再放适量食用盐,然后放入准备好的葱花,放入煎好的白蘑菇,继续煮10分钟,这时香气诱人的蘑菇汤就已经做好了。

Ⅳ 香菇炒鸡蛋怎么做

所需食材:
干香菇(或鲜香菇)、鸡蛋、生抽、老抽、盐、味精等。
制作方法:
1、干香菇用40度左右的温水充分泡发(无硬芯)后,用清水冲干净备用;用鲜香菇的话,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净。将泡发好的香菇切成片;鸡蛋打散后放点生抽和清水搅匀。
2、锅中倒入油,先炒鸡蛋,用铲子搅散成块,盛出备用。
3、锅中再倒入油,大火加热,倒入香菇片翻炒,然后调入生抽,老抽,盐和糖翻炒。
4、加入一点清水煮开(鲜香菇会出汤就不需要加水)。
5、倒入鸡蛋炒匀,最后淋入水淀粉勾芡,即可。

Ⅳ 鸡蛋炒金针菇怎么炒好吃

金针菇炒鸡蛋

原料:金针菇300.0g、鸡蛋100.0g、大葱20.0g、橄榄油30.0g、鸡精2.0g、精盐3.0g、大蒜10.0g、酱油3.0g

做法

1、金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下。

2、鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。

3、油锅烧热,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固

4、翻身再煎15秒,弄碎蛋饼盛出来待用。

5、再起油锅。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。

6、倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀。

7、加点葱花起锅就可以了,简单但蛮好吃的。

金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针菇。我们经常食用金针菇是可以很好的增强我们身体对癌细胞的抵御能力的,经常食用是可以很好的降低胆固醇,能够很好的预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。也是我们健脑提高智力发育的佳品。

Ⅵ 蘑菇炒鸡蛋的方法

蘑菇炒鸡蛋的做法

步骤5

加少许胡椒粉,一点味精和香油提味就可以出锅了

Ⅶ 平菇炒鸡蛋怎么炒好吃

平菇炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒平菇怎么做好吃

平菇炒鸡蛋的做法

原料:

1、主料:鲜平菇300 克,鸡蛋5 只。

2、调料:精盐、胡椒粉、葱丝、生油。

制法:

1、将平菇去杂洗净,切成细丝。鸡蛋磕入碗内搅匀。

2、炒锅放油烧热,加入平菇丝、葱丝煸炒,加精盐、胡椒粉调味,把炒好的平菇丝放于锅边,再将鸡蛋炒熟,然后拌匀调味即成。

平菇炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒平菇怎么做好吃

鸡蛋炒平菇怎么做好吃

原料:

平菇、鸡蛋、青椒、盐。

做法:

1、平菇洗净撕成条备用,尖椒切丝;

2、鸡蛋加点盐打匀,炒熟,最好炒嫩点,盛出;

3、锅内少许油,放葱姜末炒香放入平菇,青椒丝,炒到平菇出水的时候放入鸡蛋翻炒几下马上出锅,时间不要太长,否则平菇出水太多,就不好了。


平菇炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒平菇怎么做好吃

平菇的营养价值

1、增强免疫力。平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。

2、调理疾病。平菇可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期的综合征可起调理作用。

3、舒筋活血。平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。

4、延年益寿。平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍,现今为人们常食,既饱口福,又利健康长寿。

5、促进大脑发育。平菇能够帮助促进智力发育有独特的作用,对婴儿和老人的健康十分重要。


平菇炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒平菇怎么做好吃

平菇怎么存放

1、可将平菇放入塑料袋中,放于干燥处保存。要想在家储存时间长一些,买回来后一定要摊放在报纸上,放在阴凉处晾干,水分少了,微生物自生的可能性就会降低,保存期也得以延长。

2、鲜藏

新鲜的平菇在室温下贮藏的时间受温度和空气湿度的影响较大。室温在3℃-5℃,空气相对温度在80%左右时,鲜菇可贮存一周。温度增高,湿度也要增加。菇量不多时,可将平菇放于装有少量冷水的缸内,并将缸口封严,气温即便达到15℃-16℃,也可保鲜一周左右。还可将菇完全浸于冷水中,但水必须干净卫生,水的含铁量应低于2毫克/升,这样平菇才不会变黑。

平菇炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒平菇怎么做好吃

3、冷藏

将新鲜的平菇子实体在沸水中或蒸汽中处理4-8分钟,放到1%柠檬酸溶液中迅速冷却,沥干水分后用塑料袋分装好,放入冷库中贮藏,可保鲜3-5天。

4、气调贮藏

采摘后的鲜菇仍在进行呼吸,吸入氧气,放出二氧化碳。适当降低环境中氧气的浓度,增加二氧化碳的浓度,可以抑制呼吸作用,延长保鲜期,平菇在低温下可耐25%的二氧化碳浓度。在气调室内,要达到所要求的气体指标,有一个降氧气和升二氧化碳的过程,降氧期越短越好,这样贮藏的菇体可尽快脱离高氧化的环境,获得最佳的气调效果。

5、化学贮藏

可用来贮藏平菇的化学药品主要有0.1%的焦亚酸钠、0.6%的氯化钠、4毫克/升的三十烷醇水溶液、50毫克/升的青鲜素水溶液、0.05%高锰酸钾水溶液、0.1%草酸等。具体方法是:先将鲜平菇修整干净,放入药液中浸泡1-5分钟,捞出沥干分,分装入0.03毫米厚的聚乙烯塑,袋中,扎紧袋口进行贮藏。

平菇炒鸡蛋的做法 鸡蛋炒平菇怎么做好吃

平菇炒鸡蛋虽然美味且营养,但也不宜过多食用哦,平时要多注意饮食多样化。平菇若是放了一段时间后很容易变黑或是变质,所以大家最好食用新鲜的哦!

Ⅷ 香菇炒鸡蛋怎么做

一、香菇炒鸡蛋的食材清单
香菇六个、鸡蛋三个、大蒜八瓣、红辣椒一个、牛奶一小杯。其他食盐、白糖、鸡精、食用油、酱油若干。
注意:这里的食材多少是按照一个成年人一餐的饭量来准备的。自己做的时候要看好。
二、香菇炒鸡蛋食材处理
1、首先将大蒜拍一下,然后去掉皮,切成片,接着将六个香菇放在开水里泡软,大约泡五分钟,然后挤一挤水,擦干水分放在一边切片。切好后放在旁边的碗里备用。
2、鸡蛋处理:将三个鸡蛋打在一个碗里,然后加入一点盐和白糖,在加入一点牛奶,用筷子打散。
3、煎鸡蛋:首先准备一个不粘锅,然后倒入一点点食用油,大约一瓶盖,平涂在不沾锅里,再倒入鸡蛋液,最后再打开火煎鸡蛋。同时在煎鸡蛋的时候,一定要用小火。因为不用小火,鸡蛋容易被煎焦。最后等鸡蛋底部凝固,然后稍微的将鸡蛋翻个面,稍微进行翻炒,然后盛出来。
4、香菇炒鸡蛋:在不沾锅里,倒入一瓶盖食用油,然后加入蒜片,加入切好的辣椒爆香,然后倒入生抽,放入之前处理好的鸡蛋和香菇,认真的翻炒均匀,然后按照自己喜好,加入食用盐、鸡精和一瓶盖水,稍微翻炒一下,然后焖一分钟之后就可以出锅了。
5、看到金黄的鸡蛋和可爱的香菇相互搭配、映衬,可爱的红色的辣椒在旁边点缀,我们的心情是如何的呢?大概是开心的吧。毕竟这是我们自己做出来的菜,自然会觉得好吃。而且加了牛奶的鸡蛋和香嫩的香菇,对于我们来说,也是十分的具有吸引力。