A. 怎么炒豆腐块好吃
家常豆腐相信大家是有一定了解的,这道菜烹饪起来也不难,首先把木耳准备好,直接浸泡在清水中,泡发好之后把木耳切成丝备用。把豆腐切成小方块,准备一个碗,把鸡蛋打到碗中,把蛋液均匀的搅拌在一起就可以了。之前准备好的豆腐,直接填入到鸡蛋中,让豆腐块完全粘上鸡蛋,我们把豆腐填入到盘子里面,这时候取锅。打开火,锅中加入适量的油,之前粘上鸡蛋的豆腐块儿,依次慢慢放到锅里,等到豆腐两边、两面颜色全都变金黄色之后,这时候就可以把锅里的豆腐放到盘中里面,这时候再开火,直接把老干妈豆豉和泡椒放进去,翻炒出香味之后。把青辣椒和红辣椒放进锅中,之前准备好的木耳也可以放进去,翻炒均匀,把豆腐也下进去,放上生抽、老抽,还要加入鸡精和糖提鲜,再放上少量的水,开大火快速的进行翻炒,烧开水改成中火继续翻炒,翻炒两三分钟之后,把水淀粉倒进去勾芡。快速翻炒一下关火出锅吃就可以了。
吃豆腐的时候注意搭配,豆腐搭配上白菜吃很不错,因为白菜中富含水分,其中的膳食纤维很丰富,而维生素C的量同样丰富,可以解决掉豆腐中膳食纤维不足的缺点。而且白菜炒豆腐,或者是白菜炖豆腐,都是非常好的吃法。
鸡蛋和豆腐一起吃也是可以的,把豆腐和鸡蛋搭配在一起,可以有效提高人体对豆腐中蛋白质吸收能力,还可以让豆腐吃起来的味道更鲜美一些。豆腐和鸡蛋搭配一起吃,可以促进钙元素的吸收。
吃豆腐可以搭配萝卜一起,因为豆腐中的蛋白质属于植物蛋白,吃多了之后容易引起消化不良问题的产生,而且白萝卜还有促进消化,搭配豆腐吃可以促进吸收,还可以补充钙元素。
B. 大白菜炒豆腐怎么做好吃
大白菜炒豆腐这样做好吃
准备食材
豆腐泡、大白菜、红辣椒、葱
生抽、老抽、盐、胡椒粉
具体步骤
将大白菜刀切成段
或手撕成大块也可以
炒锅倒入植物油烧六成热
放入葱花和红辣椒炒十几秒钟
炸出香味即可
将大白菜的菜白部分
先倒入锅中翻炒后
再放入剩下的菜叶部分
放入盐、生抽、老抽
翻炒入味,上色均匀
然后放入一勺高汤
没有高汤可以用水代
倒入豆腐泡翻炒
豆腐泡完全吸入汤汁
即可撒上胡椒粉关火装盘
这样一碗大白菜炒豆腐泡
在没有食欲的时候搭配米饭
真的是好吃极了,比肉还好吃呢
C. 白菜炒豆腐怎样炒好吃
1.将豆腐切块,下油锅煎至两面金黄待用。
2.辣椒白菜切好待用。
3.热锅,将肥猪肉切片入锅炸出油,下蒜头、辣椒炒香。
4.下白菜炒软。
5.待白菜断清后,下豆腐炒匀,下盐、生抽调味。
6.行了。
D. 白菜豆腐怎么炒好吃
首先将白菜洗干净,切成菱形的小块,然后锅入放油加入那种五花肉翻炒,炒完以后把白菜倒入加入聪葱姜翻炒翻,炒完以后把准备好的豆腐切成菱形块或者一厘米的小方块倒入锅中,用大火炖,这时候不要忘记香水锅中加入水哦,吨豆腐那种蜂窝状态就好,这样非常的好吃,又有营养
E. 白菜鸡蛋怎么炒好吃
白菜炒鸡蛋,怎么也不好吃?白菜只有炖粉条,炖豆腐,这样才好吃,每天说白菜炒鸡蛋的,要白菜炒鸡蛋的话,那只有用白菜杆子炒鸡蛋,里面放点辣椒,这样说不定还好吃一点,我没做过这道菜,我是这么想的,你试试就知道好吃不好吃
F. 鸡蛋豆腐小白菜怎么炒
材料
主料:豆腐,鸡蛋,辅料:青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,调料:盐,香油
做法
(1)青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。
(2)煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。
G. 如何炒白菜豆腐更好吃
材料
白菜。豆腐。酱油。盐。干辣椒。葱。食用油
做法
1.北豆腐一块,切小块。白菜一棵,切开。
2.锅里倒油爆香葱花,加入豆腐,把豆腐表面煎的微黄。
3.放入白菜,倒一点点酱油,再扔几个干辣椒在锅里,盖上盖子转小火,焖大概20分钟,中间要用铲子稍微翻一下。
4.最后盐调味,即可出锅。
H. 白菜和豆腐一起怎么样炒好吃
白菜与豆腐都是大家相当熟悉的食材,不仅是售价便宜,而且含有着很高的营养,所谓是"百菜不如白菜"就是这个道理,现在正好是大白菜大量上市的时候,北方的朋友每次都是几十斤,几百斤的往家里面带,然后屯在家里慢慢吃,其中吃得最多的做法,无疑就是炖煮了。
炖白菜说起来容易,但想要做的完美却又有点难,白菜炖豆腐,应该先炒白菜还是先炒豆腐?大厨:这才是正确做法。
【家常白菜炖豆腐】
首先我们需要将五花肉切制成薄片,然后大白菜直接掰开,白菜叶子手撕成小块待用,白菜帮子则是用刀片改刀成小块,豆腐咱将其切制成小方块,粉条的话则是热水浸泡一刻钟,然后再将葱姜蒜之类的都切制一下,食材的事先准备就算是做好了,接下来就可以开始正式的烹饪步骤。
咱们起锅先热上少许的食用油,然后将猪肉下锅煸炒,将猪肉煸炒出来一部分,然后将葱姜蒜与干辣椒、八角全部下锅煸炒出香味,然后将白菜帮子放下锅,再加入生抽、老抽、蚝油翻炒入味,之后再将白菜叶子下锅炒两到三分钟,炒软之后将焯过水的豆腐下锅一起炒。
加上半碗的清水,然后放入粉条下锅,加上适量的食盐一起炖煮大约十分钟左右,这时候菜品就算是制作完成了。
I. 豆腐和白菜怎么炒好吃
大白菜500克,豆腐300克,葱姜共30克,盐、胡椒粉、鸡粉适量。
1、白菜、豆腐都适当切块,姜切片,葱切丝。
2、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。
3、下豆腐,放入盐、鸡粉、胡椒粉,稍加一点水,烧开移至小火,待白菜豆腐烧透后出锅。
因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好。