1. 鸡蛋饼怎么做才好吃
鸡蛋饼怎么做最好吃?窍门就是鸡蛋包着饼吃,香软筋道,特别好吃
用它搭配面粉做成鸡蛋饼,金黄诱人,别提多好吃了!而且制作时间短,操作简单,即使没有经验也能做出香喷喷的早餐来。今天和大家分享这道美味的鸡蛋饼做法,赶快来学习吧!
300克面粉里加入3克盐(加盐可以使面更有筋度)
2. 怎样做出一个好吃的鸡蛋饼
鸡蛋饼的做法比较简单,主要由鲜鸡蛋、面粉、淀粉、盐、葱等制作而成。其口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,好吃又不上火。
营养价值
鸡蛋是我们日常生活中最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质以及优质蛋白质。对人体而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼含的热量很高,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量并参与复杂的新陈代谢过程。
食材准备
主料:鸡蛋,面粉,胡萝卜,青椒,葱花
配料:盐,生抽,五香粉
制作步骤
1,打两个鸡蛋到大碗中,加入适量的面粉和水搅拌均匀,再调入适量的盐、五香粉和生抽
2,将胡萝卜和青椒切成细丝,加到面粉糊中,在加入切好的葱花,搅拌均匀
3,烧热油锅,将调好的面粉糊倒入锅中(少倒点,煎薄点更好吃,可以分几次倒),煎到两面金黄即可铲入盘中
4,将煎好的鸡蛋饼切成块装入盘中即可
3. 好吃的鸡蛋饼怎么做
很多朋友早上的时候都不吃早餐,因为做早餐比较麻烦,而从外面买的早餐又不太健康,所以很多人宁愿选择不吃。今天跟大家分享一个做法特别简单,一点不耗费时间,非常简单快手的早餐饼做法,鸡蛋早餐饼。做出来之后,柔软咸香,营养美味,绝对是早餐最好的选择之一。那么接下来咱们就一块去看一下这道鸡蛋早餐饼是怎么制作的吧。
然后把剂子用手搓成一个圆面坯,全部搓好以后,用保鲜膜盖住再次醒发10分钟左右。
10分钟以后,我们把电饼铛打开加热,把饼上锅煎熟,先刷上一层植物油。
锅热以后, 把面坯放上。用手往四周按个面锅,在里面打上一个鸡蛋。
烙好以后在饼上面刷上一层黄豆酱,刷好以后,撒上一层胡萝卜粒和小葱花。
盖上盖子再焖一分钟就可以了。
做好以后我们把鸡蛋饼取出来从中间切开,这道暄软可口,有营养的鸡蛋饼就做好了,特别适合早餐食用,学会了就可以在家做,比外面卖的要好很多。
4. 怎样做鸡蛋饼好吃
翻面,煎至双面金黄
鸡蛋饼的成品图
鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧tips
1、面和水的比例千万不要随意更改
2、醒面的时间不要缩短
5. 鸡蛋饼怎么做才酥脆
1把韭菜,2个鸡蛋,做出外酥里嫩的韭菜鸡蛋饼,每次吃不够
这段时间,张文宏教授对早餐的建议受到了很多人的关注,鸡蛋,牛奶这类高营养高蛋白的食材也倍受追捧。我们家也积极响应号召,为了提高家人的体质,每天除了喝牛奶,还变换花样用鸡蛋做出各种美食。最近迷上了韭菜鸡蛋饼,做法简单,吃起来皮酥脆,馅鲜香,咬一口特满足,每次都吃不够。
韭菜虽说没有鸡蛋那么营养,但是它是高纤维食材,可以促进肠胃蠕动,有助消化,因此吃完高蛋白的鸡蛋,然后很好的消化吸收,这不是一个很好的搭配吗?
馅料里只有韭菜和鸡蛋吃起来会有些紧实,在馅料里加些粉丝口感就不一样了,除了鲜香,还很松软,韭菜也不会软塌塌的,今天就给大家分享韭菜鸡蛋饼的家常做法,做起来省时省事,吃起来鲜香过瘾。
【食材准备】
面粉500克,韭菜1把,鸡蛋2个,粉丝1把
【制作步骤】
取一团粉丝,用温水泡发;
2.面粉装入盆中,加入少许食盐,然后温水和面。放点盐,和出的面团劲道一些,吃的时候也更有味道;
3.鸡蛋打入碗中,加入少许食盐,然后打散;
4.锅中油烧热,倒入鸡蛋液,炒香后用筷子把它搅成鸡蛋碎;
5.忙完这些,粉丝也泡好了,捞起来切成小段;
6.韭菜切成小段,放在盆里,加点油搅拌一下,然后倒入粉丝段,鸡蛋碎和适量食盐,搅拌均匀;
7.电饼铛刷层油预热;
8.取1团面剂,用手压一下,捏成面皮,放入1勺馅料,然后像包包子那样,把口合拢,接着压成面饼,放入电饼铛,煎1分钟后刷一层油,翻面接着煎;
9.再煎4分钟,就可以看到电饼铛上直冒热气,韭菜的香味直往鼻子里钻,这个时候,饼就做好了。
刚刚出锅的时候还很烫,可以放在盘子里一分钟,以防烫嘴。电饼铛煎的饼,两面同时受热,所以比较省时;并且受热均匀,煎出来的饼表面看着金黄一片,脆脆的,看着就想吃。如果你喜欢吃饼,家里没有合适的煎饼厨具,可以点击下方的小卡片,看看是否需要:
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【烹饪技巧】
做韭菜鸡蛋饼时,最怕的就是韭菜出水严重,不好合拢,即使勉强合起来也会破皮。而韭菜遇到盐就容易出水,知道这一点就简单了,所以我们在制作的时候会把盐分别放一点到面粉里,鸡蛋里,韭菜里也是拌了一层油,然后混合了粉丝之后再放盐,出水的问题就解决了。
2.新手做出的饼经常会一边面皮厚,一边面皮薄,这个问题只需从两方面注意就能解决:1,面皮均匀的压薄;2.面皮合拢之后,中心的部位面团是最多的,因此这个地方要多往边上按压,注意好这两点饼的两边厚薄就均匀了。
其实制作美食是很有乐趣的,你可以想一想,我的步骤里为什么和面不是第一部?为什么要在面团和好之后再做馅料?这些步骤的顺序能改变吗?欢迎在评论区说说你的看法,让我们把韭菜鸡蛋饼做的更好吃