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油豆腐新吃法做法简单好吃不腻

发布时间: 2022-02-21 23:31:25

⑴ 油豆腐怎么煮好吃

步骤1
将方形油豆腐对角线上切一刀一分为二备用;胡萝卜洗净去皮切斜片状;青蒜洗净分蒜青部分与蒜叶部分,斜切成段备用;生姜切末
锅烧热注油,三、四成油温时将腌制好的肉片下锅炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用
步骤2油豆腐怎么煮的做法图解油豆腐怎么煮的家常做法
五花肉切薄片状,调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用
制作过程:
就着锅内底油,将蒜白段下锅煸香,将胡萝卜片入锅翻炒
步骤3
将油豆腐入锅一同翻炒几下后,调入盐、生抽、老抽调味,锅内倒入小碗高汤(高度约为材料的二分之一处),将煸香的肉片铺在油豆腐上,锅内材料掂匀加盖焖煮
步骤4油豆腐怎么煮的简单做法
油豆腐焖煮至透味(2-3分钟左右),揭盖转旺火收汁,起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下,出香即可起锅。(嗜辣者也可再淋小勺红辣油)
成品图

烹饪技巧
油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,里嫩外酥。主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。既可作蒸、炒、炖之主菜,又可做多种肉食的配料,是荤宴素席兼用的好食材

⑵ 家常焖油豆腐怎么做又好吃又简单

材料

主料:豆腐2块、花肉150g;
辅料:洋葱1个、香菜几棵、葱叶数段、盐、酱油适量

家常焖豆腐

  • 1

    全部材料 花肉切薄片。

  • 2

    热锅 冷油。

  • 3

    放入花肉煎炒变色出油。

  • 4

    后下豆腐煎。

  • 小贴士

    煎豆腐前可把豆腐搁冰箱冰会,煎煮时不易碎。要及时翻炒,避免焦锅。

⑶ 生拌油豆腐怎么做好吃又简单 生拌油豆腐最正宗的做法

食材明细

  • 长形油豆腐半斤

  • 调味剂适量

  • 香油适量

  • 青椒切丁适量

  • 姜米适量

  • 蒜米适量

  • 盐适量

  • 海鲜生抽适量

  • 耗油适量

  • 辣椒油适量

  • 卤汁适量

  • 微辣口味

  • 拌工艺

  • 十分钟耗时

  • 高级难度

  • 生拌油豆腐的做法步骤

  • 7

    装盘淋上香油即成。

⑷ 油豆腐怎么做简单好吃

油豆腐塞肉的做法
材料集合图:

事先准备:
1.荠菜摘清洗净后在开水中烫软

2.荠菜捞出沥干水分后切成末
3.肉糜内加入鸡蛋、盐、姜汁、花雕酒和芝麻油搅匀,再加入荠菜搅拌均匀

油豆腐塞肉的做法:
1.用筷子将油豆腐扎一个小口,插入筷子轻轻搅动一下,使油豆腐内部空间变大

2.放上适量馅料,轻轻塞入油豆腐内

3.制作完成的油豆腐放入锅内,加入适量高汤,煮开后转小火焖炖

4.待食材熟透后调入少许盐即可